Красивые ногти - это здоровые ногти

Красивые ногти - это здоровые ногти08.04.2011

Слоящиеся ногти — это очень часто встречающаяся проблема в наше время. И причины такового состояния ногтей у каждого человека свои. В основном, конечно, слоение ногтей является признаком нарушения в организме человека обмена веществ. Большую роль играют стрессы, переутомление, недосыпание, неправильное питание. Конечно, не всё зависит только от нас. Но уделить немного внимания своим ногтям просто необходимо. И вот пара методов, которые применяются в борьбе против слоения ногтей: 1. Читать далее »
Йога для похудения

Йога для похудения07.04.2011

Избыточный вес - бич жителей мегаполисов, образ жизни которых малоподвижен и связан с рафинированной пищей. Помимо того, что мода трактует свои требования к фигурам, в первую очередь лишний вес негативно влияет на состояние организма и сокращает продолжительность жизни. Наиболее модными считаются занятия йогой в Москве, представляющие собой систему физических тренировок, основанную на древнеиндийской философии. Но наивно полагать, что йога сможет решить все проблемы с лишним весом. Читать далее »
Вес во время беременности

Вес во время беременности05.04.2011

Беременность остается самым важным этапом в жизни женщины. Какой вес в этот период является для женщины идеальным, и какой будет её потребность в энергии? Правильное повышение веса во время беременности играет ключевую роль для развития плода. Перинатальная смертность (мертворождение и смертность новорожденных в первую неделю жизни) и детская заболеваемость наиболее высоки в случаях с теми женщинами, которые набирают в период беременности очень небольшой вес, а также теми, которые до Читать далее »
Как должна питаться молодая мама?

Как должна питаться молодая мама?05.04.2011

Приводимые ниже рекомендации помогут молодым мамам правильно организовать своё питание и привить себе полезные питательные навыки: 1. Продумайте свое ежедневное меню таким образом, чтобы вы ели больше протеинов, и в значительно меньшей степени - жиров и углеводов. 2. Ешьте больше всего утром, - тогда, когда вашему организму это действительно необходимо, и когда у вас есть силы приготовить себе поесть. В продолжение, ешьте не очень много днем и еще меньше – вечером. Пища второй половины Читать далее »
Волшебная сила природы

Волшебная сила природы04.04.2011

В те времена, когда еще не было парфюмерных магазинов, поставщиком омолаживающих средств для женщин являлась окружающая нас природа. Лицо и тело наши предки освежали массажами с применением мазей, приготовленных на травах мяты, ромашки, чистотела, цветках липы. Для укрепления волос и против перхоти использовали лопух, его корневища. Румянец наводился с помощью свеклы. Сейчас опять наступает век фитокосметологии, и ведущие производители косметики в своей продукции используют ингредиенты, Читать далее »
Красота - это тяжкий труд или удовольствие?

Красота - это тяжкий труд или удовольствие?04.04.2011

Часто мы недовольны своим внешним видом, что-то хотим изменить во внешности, стараемся что-то улучшить, но результатов не видно. С завистью смотрим на наших «вечно опрятных и красивых подруг» и ищем себе оправдание, твердя, что они только и занимаются тем, что вечно торчат перед зеркалом, а мы настолько заняты, что не имеем на это ни времени, ни возможности. Читать далее »
Красота кредиту не помеха.

Красота кредиту не помеха.01.04.2011

В наши дни буквально неприлично иметь некрасивый прикус или несовершенную улыбку. Причем, даже не только, и не столько из эстетических соображений, сколько по той причине, что именно они гарантируют не только красоту, но и здоровье. Неправильный прикус и неровная зубная линия часто становятся причиной достаточно серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Неровные зубы более подвержены поражению кариесом из-за невозможности качественно провести необходимые стоматологические процедуры. Читать далее »
Уничтожитель комаров в помощь астматикам

Уничтожитель комаров в помощь астматикам01.04.2011

По медицинской статистике, число пациентов, в разной степени страдающих бронхиальной астмой, увеличивается с каждым годом. Разные источники указывают цифру от 4 до 10% общей численности населения. Самое неприятное, что болезнь «помолодела». Читать далее »
Шоколад понижает давление

Шоколад понижает давление31.03.2011

Эту приятную новость сообщают нам австралийские ученые. Исследование, проведенное ими, было опубликовано в журнале “BMC Medicine”, и показало следующее. Если человек, страдающий высоким давлением, будет съедать ежедневно всего один кусочек шоколада, за пять лет он на 20% уменьшит опасность возникновения у себя инфаркта или инсульта. И, хотя шоколад может снизить на 5% давление у гипертоников, он совсем не действует на тех, кто имеет нормальное давление – иными словами, шоколад не вызывает Читать далее »
Какие овощи и фрукты полезнее?

Какие овощи и фрукты полезнее?29.03.2011

Насколько часто эксперты питания советуют нам ежедневно есть овощи и фрукты, настолько редко они уточняют, какие именно из них наиболее полезны. А между тем, фрукт фрукту и овощ овощу – большая рознь. Американские диетологи заявляют, что, когда речь идет о таких болезнях, как рак, сердечные заболевания и мозговые нарушения, выбирать овощи и фрукты надо, ориентируясь на их цвет. Чем ярче и насыщеннее цвет, тем больше в овоще или фрукте витаминов, и, следовательно, тем полезнее он окажется Читать далее »
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня