Красота - это тяжкий труд или удовольствие?

Часто мы недовольны своим внешним видом, что-то хотим изменить во внешности, стараемся что-то улучшить, но результатов не видно. С завистью смотрим на наших «вечно опрятных и красивых подруг» и ищем себе оправдание, твердя, что они только и занимаются тем, что вечно торчат перед зеркалом, а мы настолько заняты, что не имеем на это ни времени, ни возможности. Что мы работаем (учимся, растим детей, пишем диссертацию, заботимся о муже – варианты бесконечны), и у нас нет ни минуты на то, чтобы искать салоны красоты в Петербурге с отличными отзывами , посещать их, а потом еще и придерживаться сложных, занимающих много времени, рекомендаций. Но знали бы вы, как сильно ошибаетесь, связывая красоту и опрятный вид, со временем, проведённым возле зеркала. 

Если заботиться о своей внешности регулярно и с умом, а не время от времени, то вскоре это станет образом жизни, и вы сами заметите, что на уход за собой нужно не так уж и много времени. Сколько вы отводите времени утром, чтобы проснуться и привести себя в порядок? А ведь кратковременный тёплый душ оживит, простимулирует кровообращение и будет гораздо полезней чашки кофе, которой вы пытаетесь снять остатки сна. Несколько минут гимнастики тоже не роскошь. Гимнастика обеспечит ваши мышцы тонусом на целый день и придаст заряд бодрости.

Если вы не хотите, чтобы у вас болела голова, то не выходите из дома, не позавтракав. А что связывает завтрак и внешний вид? Гораздо больше, чем вы думаете. Наши лёгкие, дополнительно снабжённые кислородом во время утренней гимнастики, утренний лёгкий душ и соответствующий завтрак очень положительно влияют на наш привлекательный внешний вид.

Чтобы быть красивой и здоровой, недостаточно знать только все рецепты красоты. Необходимо ещё и действовать практически, ухаживать за собой без навязчивых мыслей, что вы только тратите время, а как само собой разумеющееся, ведь забота о сохранении красоты является не роскошью, а необходимостью.