Можно ограничить себя в сладких, жирных, и мучных блюдах, но только не в овощах и зелени, ведь чем больше мы их едим, тем лучше себя чувствуем. Также это касается детей, ведь им особенно нужны витамины. Следует помнить, что все салаты из сырых овощей следует готовить непосредственно перед подачей на стол: если они долго лежат нарезанными, тем более на свету, то теряют и питательную ценность, и вкус. Овощи для салата нужно охладить. Не рекомендуется соединять теплые продукты с холодными — от Читать далее »

Как давно Вы готовили нечто принципиально новое? Сколько прошло времени с тех пор как Вы перестали экспериментировать со своим стилем в одежде, с манерой поведения? Много ли в Вашей жизни новизны? Если да – Вам на редкость повезло. Большинство же с каждым прожитым годом жизни формирует и накапливает всё новые и новые шаблоны: как одеваться, что есть, что читать, и так далее... Читать далее »

Быть красивой — настоящее искусство, бесспорно. Каждая женщина постигает его по-своему, как уж может. Некоторые из средств, которым пользовались известные в мире женщины, в наше время не укладываются в строгие нормы косметологии. Но неужели что наша современница, не желающая стареть, не захочет узнать эти секреты? Итак, кто же эти знаменитые женщины из прошлого и что же было в их арсенале для «боевой раскраски»? Гетера Аспазия Читать далее »

Это неправда, что ревность сегодня уступила свое место рационализму и расчету. Она здравствует и по-прежнему кровожадна. Каких только безумств не сотворит человек, снедаемый любовной страстью или ревностью! Социологи подсчитали, что в подавляющем большинстве убийств, совершенных в СССР в 1980-х годах, причинами (прямыми или косвенными) были именно эти мотивы. Случаются истории невероятные. Семидесятилетний гражданин Рабата приревновал супругу, свою ровесницу. И выход из любовной интриги Читать далее »

Удивительные вещи можно узнать, приглядываясь повнимательнее к рукам наших детей. Если мизинец слишком тонкий, негибкий по сравнению с другими пальцами — это симптом замедления интеллектуального развития. Короткий квадратный ноготь — нарушение в эндокринной системе. Изогнутый — предрасположенность к болезням сердца и крупных внутренних кровеносных сосудов. Если большой палец не достигает середины нижней фаланги указательного — ребенок робок, у него надо развивать самостоятельность. Читать далее »

Кто из нас не совал их официанту, таксисту, парикмахеру... Не знаю, как вы, а я всякий раз испытывал мучительную неловкость. И, наверное, зря. Давайте рассудим, кому и за что мы платим чаевые. Прежде всего тем, кто нас обслуживает. Кстати в нашей стране сервис раньше всегда считался чем-то второстепенным. Мол, волосы стричь — это вам совсем не то, что ракеты делать! Читать далее »

Недавнее сообщение, что люди, злоупотребляющие алкоголем, должны принимать меньше бета-каротина, породило целый ряд вопросов. Одни интересуются, можно ли считать «злоупотреблением» 2–3 рюмки, выпитые за выходные, другие считают, что полбутылки вина в день считается в кругу их друзей «легкой разминкой». Читать далее »

Любой согласится, что политики, как и простые смертные, могут влюбляться. Намного труднее им дается другое — рассказывать об этом людям. Недавно бывший британский министр иностранных дел Дэвид Оуэн решился поведать о своем первом романе. «Мы полюбили друг друга еще в школе, — написал он в мемуарах «Время объясниться». — Мне было 17, а ей 16. Много лет пламя этой любви просто пожирало меня...» Читать далее »

К сожалению, мы живем в довольно напряженное время, когда стресс зачастую является нашим постоянным спутником. Вода - одно из универсальных средств, которое способствует стабилизации нервной системы. Психологи всего мира спорят, какова природа этого явления, а ведь жизнь человека уже с самого зарождения проходит в жидкой среде. Можно предположить, что именно это и влияет на человека так благотворно и не только тогда, когда он в нее погружается, но и когда её можно просто видеть. Значит, Читать далее »

Если Вам надоели праздничный «крабовый», легкий «летний» или классический оливье, но очень хочется простого, повседневного салатика, этот рецепт – именно то, что Вы так давно искали. Для приготовления Вам понадобятся: - 1 куриная грудка средних размеров (можно также использовать свинину или индюшатину в эквивалентных количествах); - 2 банки сладкой кукурузы; - 300 г сыра (можно купить самый обычный – «Российский» или «Костромской»); - 1-2 вареных яйца; - сухарики (лучше со вкусом Читать далее »