Холодный дынный суп с малиной

Холодный дынный суп с малиной29.05.2010

Упоминая о супе мы представляем блюдо приготовленное на овощном, рыбном или мясном бульоне, но это далеко не всегда так. Так же бывают и сладкие супы. Чаще всего они относятся к низкокалорийным блюдам, что является идеальным вариантом для того, чтобы побаловать себя чем-то сладеньким. Для тех кто ещё не сталкивался с подобным блюдом - рецептик в копилку. Холодный дынный суп с малиной (рецепт на 4 порции) Читать далее »
Похудательные блинчики

Похудательные блинчики29.05.2010

"Не может такого быть!",-скажете Вы о такой информационной провокации как блинчики для похудения...и окажетесь не правы. К счастью, блины, действительно, могут быть не только высококалорийной жирной пищей, но и диетической. Принцип прост: меньше жира, больше белка и клетчатки. Чтобы расходовать меньше жира (масла)- жарьте блины на сухой, хорошо разогретой сковороде, лучше всего – чугунной или с тефлоновым покрытием. Блины получатся гораздо менее жирными и тяжелыми, если масло добавить в Читать далее »
Низкокалорийный чизкейк.

Низкокалорийный чизкейк.29.05.2010

Чизкейк (англ. cheesecake) — блюдо европейской и американской кухни. Чизкейки бывают очень разные, Одни напоминают из себя практически классическую творожную запеканку, другие "тянут" по вкусу на пирожное суфле. В чем чизкейки одинаковы - так это в том, что они всегда содержат сыр мягких сливочных сортов. Первые чизкейки появились в Древней Греции. Но, известность получил в Америке чизкейк "Нью-Йорк". Это классический выпечной чизкейк. Выпекают его без каких-либо добавок и топпингов – только Читать далее »
Сладкие голубцы с яблоками.

Сладкие голубцы с яблоками.29.05.2010

Чудесный зимний вариант меню, когда на столе мало витаминов - это сочетание капусты и яблок. Это и салаты, и рагу, и прекрасные гарниры к мясным блюдам... Но если хочется себя побаловать чем-то сладеньким, а все уже приелось, надоело или того и гляди навредит фигуре, то самое время попробовать приготовить себе и своим близким сладкий десерт из капусты и яблок. Пальчики оближете!!! Попробуем? :) Сладкие голубцы с яблоками. Читать далее »
Варенье диетическое

Варенье диетическое29.05.2010

Нет ничего лучше морозным зимним вечером попивать горячий чай, заедая его душистым ароматным вареньем. В нем и радость лета, и витамины, и просто это великолепный классический десерт, знакомый нам с детства. Как можно сделать варенье не только вкусным, но и более полезным? Диетологи рекомендуют варить фрукты и ягоды без сахара. Хранится такое варенье недолго - около 2х недель в холодильнике, но зато витаминный диетический рецепт получается на славу, пальчики оближешь - главное тут взять в Читать далее »
Десертный крем из кефира

Десертный крем из кефира29.05.2010

Кефир - дитя науки, полученный определенным способом из молочных заквасок. Он способствует не только снижению веса, но и обретению особого ощущения тела, какое, наверное, возникает во время полета. Это как хорошая обувь, которую никогда не замечаешь именно потому, что она хорошая.Сразу же рекомендуем: если вы обнаружили нежелательную прибавку в весе, организуйте себе один разгрузочный день в неделю. В этот день не ешьте и не пейте ничего, кроме полутора литров хорошего и нежирного кефира. Читать далее »
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня