Потеря лишних килограммов – процесс, конечно, приятный. Но вот как на пути к красоте форм и объемов не растерять другую нашу женскую красоты – грудь? С проблемой уменьшения груди во время похудания сталкивались, я думаю многие. Так вот, надо знать всего лишь несколько вещей, и ваша грудь останется с вами даже тогда, когда ненавистные килограммы вас покинут. Самое главное – это правильно подобранная диета и физические упражнения. Для того чтобы грудь не потеряла объем и тонус необходимо Читать далее »

Кто из нас не мечтает о шикарной фигуре? Думаю каждая вторая. А как же добиться стойкого результата в трудном деле «похудение»? Естественно путем правильного здорового питания, диет и регулярных физических нагрузок. Но только ведь это далеко не все. В свете основных постулатов похудения не надо забывать и о мелочах. Например, о таком казалось бы не относящемся к похудению процессе, как сон. Оказывается, во время сна в организме вырабатывается гормон лептин, который сигнализирует об Читать далее »

Это всего лишь мандарин! Читаем дальше о пользе этого цитруса. Японский фрукт с китайским названием Мандаринами называются богатые китайские феодалы (откуда и пошло название), а в Россию фрукт был завезен из Японии. Мандарины имеют богатый химический состав - витамины, органические вещества, сахара и многие другие. Они улучшают аппетит и усиливают обменные процессы в организме. А регулярное применение мандаринов укрепит организм и поможет бороться с кожными заболеваниями. Читать далее »

Конечно же, это клубника! Красная крупная сладкая ягода, столь любимая всеми нами. Читать далее »

Вы много слышали о том, что нужно делать для улучшения своей внешности? Но наверняка не прислушивались к большинству советов. Тогда хотя бы ухудшайте свою красоту правильно! :) 1. Читайте лежа! Ведь так приятно, когда кожа на шее сморщена. А если она в таком состоянии постоянно, то в будущем все будут узнавать о вашем возрасте по шее. 2. Почаще хмурьтесь и морщитесь! Мимические морщины – очень красивое зрелище. Не сомневайтесь, что все будут вам просто завидовать! :) 3. Грызите ногти! Читать далее »

Если Вы вдруг захотите омолодить кожу лица и тела и появится куча лишних денег, то поезжайте в Японию! Золотая маска и маска "птичье гуано" – одни из самых действенных, но и дорогих. Маска из золота Кусочки золота весом каждый в 24 карат покроют ваше лицо (200 долларов) и тело (2 000 долларов). Зато после процедуры Вы увидите результат – цветущая отбеленная кожа без морщинок и неповторимое ощущение себя античной статуей! «Птичье гуано» Читать далее »

Криосауна - что это такое и “с чем ее едят”. Криосауна очень полезна нашему организму. Криосауна – воздействие холодом на человека. Но это не просто холод, а кратковременное охлаждение сухим азотом! Температура понижается до минус 120 градусов! Продолжительность процедуры 1-3 минуты! За это время мы получаем заряд бодрости! Но не только! Криосауна повышает наш иммунитет. А главное способствует похудению! После одной процедуры можно похудеть на 1 кг! Также криосауна улучшает состояние кожи. К Читать далее »

Кто из нас не любит выпить чашку ароматного кофе по утрам? Думаю, кофе поистине заняло важное место в жизни современного человека. Но знаете ли вы, что кофе помогает нам не только взбодриться и набраться сил, но еще и благотворно влияет на сексуальную жизнь? Научно доказано, что его любители занимаются сексом намного чаще и получают удовольствия больше, нежели те, кто кофе не жалуют. Так что помимо обще тонизирующего средства можно рассматривать этот напиток как своеобразный природный Читать далее »

О пользе яблок говорить уже не приходится - это неопровержимый факт! Недаром англичане говорят, что если хочешь быть здоровым и прожить долгую жизнь без болезней - просто съедай по яблоку в день. Яблоки - это не только источник витаминов, волокон и клетчатки, в яблочных косточках содержатся биологически активные вещества, витамины и ферменты, которые предотвращают возникновение рака. Также яблоки - неотъемлемая часть множества диет, ведь это такой вкусный и низкокалорийный фрукт! Читать далее »

Думаю, что не для кого не секрет, что арахис является чрезвычайно полезным орехом. Как ни странно,но, не смотря на то что арахис является одним из самых питательных орехов, от него не набирают вес, если , конечно он не покрыт густым слоем карамели или меда. А если съедать в день около 20-25 орешков, то от этого нормализуется кровяное давление и разглаживаются морщинки. Так же арахис улучшает половую потенцию, благотворно влияет на память и внимание, повышает порог слуховой чувствительности. Читать далее »