Альтернатива чашечки кофе по утрам

О пользе яблок говорить уже не приходится - это неопровержимый факт! Недаром англичане говорят, что если хочешь быть здоровым и прожить долгую жизнь без болезней - просто съедай по яблоку в день. Яблоки - это не только источник витаминов, волокон и клетчатки, в яблочных косточках содержатся биологически активные вещества, витамины и ферменты, которые предотвращают возникновение рака. Также яблоки - неотъемлемая часть множества диет, ведь это такой вкусный и низкокалорийный фрукт! А недавно я узнала еще один интересный факт о том, что, оказывается, яблоки более эффективно, чем кофе, помогают пробудиться по утрам!
Комментраии от (В)Контактных гостей.