Похудеть и сохранить грудь - не миф, а реальность!

Потеря лишних килограммов – процесс, конечно, приятный. Но вот как на пути к красоте форм и объемов не растерять другую нашу женскую красоты – грудь? С проблемой уменьшения груди во время похудания сталкивались, я думаю многие. Так вот, надо знать всего лишь несколько вещей, и ваша грудь останется с вами даже тогда, когда ненавистные килограммы вас покинут. Самое главное – это правильно подобранная диета и физические упражнения. Для того чтобы грудь не потеряла объем и тонус необходимо регулярно отжиматься! А чтобы уходила именно жировая ткань, а мышечная оставалась в тонусе нельзя допускать обезвоживания! Все сброшенные в спортзале калории необходимо компенсировать, выпив чистой питьевой воды. Худейте правильно и сохраняйте красоту с умом!