Внимание: грудь!

Очень сложно переоценить привлекательность женской груди для мужского восприятия. А сколько придумано различных способов чтобы подчеркнуть красоту своей груди, показать красивое декольте, покорить мужчин соблазнительными окружностями. Пышными или едва заметными… Но, что говорят мужчины по поводу того, какой должна быть женская грудь? Большого размера или маленького? Мужчины сошлись в одном мнении, что грудь просто должна быть! Ведь женщину делает привлекательной не размер груди, а ее форма, ухоженность, красивая кожа и здоровье. Так как быть привлекательной независимо от возраста и пленять мужчин своим прекрасным внешним видом?

Начнем с размера груди. Размер, а также форму груди изменить без хирургического вмешательства, невозможно. Если природа определила женщине второй размер груди, так он вторым и останется (если не учитывать возможностей силикона в современной хирургии). Но поддержать форму женской груди в красивом состоянии позволит правильный уход. Именно такой уход позволит женщине с любой формой груди выглядеть привлекательно и соблазнительно, а это немаловажно.

Физические нагрузки

Бытует ошибочное мнение о том, что утрата упругой формы груди и ее дальнейшее отвисание, является недостаточностью развития грудных мышц. Это абсолютно неверное утверждение, поскольку в молочных железах мышцы отсутствуют вообще.

Существуют группы мышц в местах рядом с грудью Если вы будете укреплять и развивать их, то сможете приподнять свою грудь. Для этого выполняйте системно упражнение. Руки необходимо соединить перед грудью и упереться ладонью в ладонь. Таким образом, вы будете нагружать мышцы, а ваша грудь будет приподниматься. Выполняйте упражнение перед зеркалом, чтобы видеть, как с помощью других мышц грудь приподнимается.

Кожа

Под словосочетанием «упругий бюст» имеют ввиду «упругая кожа». Одним из действенных средств сделать форму груди упругой – это вода. Именно контрастный душ поможет укрепить кровеносные сосуды, улучшить кровоснабжение, поможет волокнам тканей на груди стать упругими и эластичными. Если душ для вас слишком сложно, тогда можно просто сполоснуть грудь холодной водой. Данная процедура улучшит тонус кожи и форма груди со временем будет расцветать.

Внимание: это важно!

Правильно подбирайте бюстгальтер. «Морщинящийся» бюстгальтер или, который ползет вверх на спине – это признак того, что он подобран неправильно. Ошибка либо в размере, либо в крое. Иногда нужно давать коже отдохнуть, поэтому освобождайте грудь от бюстгальтера время от времени. Не забывайте обязательно надевать бюстгальтер во время спортивных занятий.

Прямое попадание солнечных лучей на кожу груди старит ее почти мгновенно. Поэтому, необходимо пользоваться либо солнцезащитным кремом, либо избегать попадания прямых лучей на кожу груди.

Берегите красоту и свое здоровье!