Красивая грудь без операций

К сожалению, не все женщины довольны размером и формой груди. Один из самых распространенных методов – это пластическая хирургия. Этот метод, конечно, действует, то связан с возможными осложнениями, да и не всем нравится ощущать внутри себя посторонние детали. Есть несколько методов, которые также помогают сделать грудь больше и скорректировать ее форму.

Во-первых, это специальные кремы и гели для увеличения груди и ее подтяжки. Фитоэкстрогены и другие вещества, которые содержатся в таких кремах, увеличивают прилив крови к груди и ускоряют обмен веществ.
Это и приводит к некоторому увеличению груди. Такие кремы не вредны для здоровья, но, если Вы решите их применять, то будьте готовы к тому, что применять их нужно будет постоянно. Как только Вы прекращаете использовать крем или гель грудь опять принимает прежнюю форму. Во-вторых, это вакуумные чаши. Такой метод используют в клиниках. Под давлением, который создает вакуум, кровь приливает к груди и она увеличивается. При таком методе объем сохраняется достаточно надолго (до 1 месяца), потом необходимо повторить процедуру.


Самым безопасным, но продолжительным, является метод правильного питания. Такие продукты, как фасоль, горох, соя, зерновые, способствуют увеличению груди. Знакомый всем метод, когда надо поедать килограммами капусту, действует только для очень молоденьких девушек, т.к. их организм только формируется.

Следующий вариант – это спорт. Существует огромное количество упражнений, которые могут увеличить грудь и сделать ее форму очень красивой. Придется потратить много времени, но эти упражнения скажутся положительно не только на груди, но и на осанке, руках, что также важно для женщины. Эффективными будут как обычные подтягивания и отжимания, так и занятия на специальных тренажерах, предназначенных для грудных мышц.