Правильное питание растит здоровую память, поскольку регулирует равновесие нейротрансмиттеров нашего мозга. Поэтому поможем своей умственной деятельности. • Больше цвета! Овощи и фрукты всех цветов должны занять первое место в нашем рационе. Их антиоксидантные составляющие (бета-каротин, витамины Е и С) улучшают поток кислорода в мозгу и участвуют в подавлении окислительного стресса, которым нас «награждают» свободные радикалы Читать далее »

Немедленно к врачу! Если вы – аллергик, и у вас впервые появится какой-либо из перечисленных ниже симптомов, вам следует без промедления посетить врача: • Хрипы во время дыхания • Хрипы, сопровождающиеся острой нехваткой дыхания • Аллергический кризис, который не реагирует на принимаемые вами препараты, и держится более недели • Сыпь, которая появляется после вашего контакта с каким-нибудь аллергеном. Это может являться началом анафилактического шока • Если после укуса такого Читать далее »

В коварную молчаливую эпидемию развивается в наши дни глаукома. Предполагается, что до 2020 года болезнь поразит на нашей планете более чем 79,6 миллиона человек, из которых 11,2 миллиона полностью потеряют зрение. После катаракты, глаукома является второй причиной в мире, которая приводит к слепоте. Речь идет о заболевании, которое не имеет заметных симптомов, - в результате чего один их двух заболевших не знает о том, что он поражен этой болезнью. Внимание! Читать далее »

Botox, или ботулинический токсин, в первую очередь известен всем как действенное средство от морщин. В то же время, botox может помочь при довольно серьезных заболеваниях, - таких, как дистония конечностей, гипергидроз, ригидность мышц (у больных, перенесших паралич после инсульта). Ботулинический токсин был обнаружен в середине 18-го века – после одного отравления сосисками. Сегодня препарат получают из специально обработанного токсина микроба Clostridium Botulinum. Читать далее »

Общеизвестно, что дети любят все соленое, сладкое, хрустящее… Все, что можно быстро схватить руками и так же быстро съесть. Иными словами, дети обожают все, что вредно для питания, и что является, по сути, питательным балластом. Естественно, к этому детей толкают эффектные упаковки, спрятанные внутри них игрушки или фигурки героев любимых мультиков. Если ваш ребенок относится к категории тех детей, которых впечатляют все эти вредности (а к какой еще категории он может относиться?), бейте Читать далее »

Аллергический ринит Появляется в любом возрасте. Неожиданное чихание, заложенность носа и секреция жидкости, похожей на воду, сильный зуд в носу и на нёбе, - это основные симптомы аллергического ринита. Когда аллергический ринит сопровождается и конъюнктивитом, имеется слезотечение, ощущение инородного тела в глазах, зуд и раздражением в глазах, а также светобоязнь. Весенний конъюнктивит Появляется обычно в детском возрасте, длится несколько лет и в большинстве случаев исчезает сам Читать далее »

Современные исследования говорят о том, что дети сегодня все начинают рано – от сексуальной жизни до алкоголя и сигарет. Однако нет родителя, который бы среагировал хладнокровно или равнодушно, узнав, что его 13-летний ребенок курит. Тем не менее, попытайтесь стать союзником своего ребенка и покажите ему, что он не потерял вашего доверия. Поговорите с ним открыто о своих опасениях, а также о его страхах и беспокойствах. Общение с подростками не терпит поверхностности со стороны родителей. Читать далее »

Пуховики и куртки - это очень удобно и практично осенью, но только для загородных поездок, пробежек и прогулок с собакой. В арсенале каждой женщины должно быть модное и элегантное пальто. Какое же пальто выбрать весной 2011? Пальто, в том числе и осенние, как правило, отделывают мехом. Этот сезон не стал исключением. Подолы, воротники и капюшоны пальто дизайнеры декорировали шкурками черно-бурой лисы, песца. Читать далее »

Новорожденный ребёнок с самого начала жизни должен приучаться к свежему воздуху, так как это помогает возбудить аппетит, предохранить от разных заболеваний и укрепить организм. У грудного ребёнка иной теплообмен, ему легко перегреться или переохладиться. Потому нужно с осторожностью приучать его к температурным колебаниям. Читать далее »

Об этом сообщает группа американских ученых штата Айова. Их недавнее исследование говорит о том, что нежирная говядина вообще очень благоприятствует сбалансированному питанию. В наши дни многие из тех, кто хочет похудеть, полностью отказываются от красного мяса, заменяя его куриным мясом или мясом индейки. Читать далее »