Ванной, которая оказывает возбуждающее действие, считается ванна с температурой воды, колеблющейся от двадцати до тридцати градусов Цельсия и пятиминутной продолжительностью пребывания в ней. Такая ванна рекомендуется только для закаливания здоровых людей. Познакомьтесь с основными принципами приёма ванн: • пожилым женщинам рекомендуется принимать ванны более короткое время, чем молодым; • если вы начали заболевать, то ванну лучше не принимать; Читать далее »

По статистике, больше всего одарённых людей появляется на свет в январе–марте, меньше — в июне–августе Родители гениев, как и их дети, обычные люди. Избранные — это каприз фортуны? Вначале факты. Из семян, получивших перед посевом стимулирующую дозу ионизирующего облучения, развиваются более пышные растения, чем из семян необлучённых. Предпосевное гамма-облучение широко распространено во всём мире. Читать далее »

Соседей не выбирают, особенно в многоэтажных домах. Тут уж как Бог пошлет. А он далеко не всегда, к сожалению, поселяет рядом с вами такие семьи, которых вы бы желали иметь соседями. Не всем понравитесь и вы, это ж как водится. Поэтому будьте снисходительны к людским слабостям, а иногда и глупостям. Будьте выше житейских мелочей и неурядиц. А для этого: • установите ровные, дружелюбные отношения со всеми, независимо от того, симпатичен вам человек или вызывает раздражение; • уклоняйтесь от Читать далее »

Психологи всех мастей твердят хором одно и то же: к жизни, какова бы она ни была, нужно относиться позитивно, то есть принимать все ее удары, неприятности и проблемы стойко и мудро, не опускать руки и не терять оптимизма. Но порой это бывает так трудно! Гораздо проще забиться в угол, обидеться на весь мир, выплакать все глаза и назло всем окружающим перестать за собой следить, превратившись в этакую мымру. Но кому от этого хуже? А ведь еще и до появления такой науки, как психология, наши мудрые Читать далее »

Все мы разные, потому и своих питомцев, как правило, выбираем согласно своему характеру, предпочтениям и образу жизни. Не будем здесь упоминать различную модную экзотику, наподобие крокодилов, удавов и скорпионов, а остановим свое внимание на самых популярных дамских предпочтениях – собаках и кошках. Неужели так уж серьезно их хозяйки отличаются друг от друга? А если да, то по каким критериям? Ну, вот некоторые из них. Активность – пассивность. Читать далее »

Ты молода, привлекательна, успешна, довольна жизнью и собой. И, тем не менее, тебе кажется, что чего-то все же не хватает. И вдруг, остановив однажды взгляд на проезжающем мимо белом лимузине с лентами и свадебными кольцами, тебя вдруг осеняет: хочется замуж! А где же взять мужа, как его найти? Ведь тебе, такой уникальной, нужен, несомненно, самый лучший экземпляр. Читать далее »

Самый прекрасный момент в жизни влюбленных – это рождение ребенка, который будет олицетворять их любовь. Нередко молодые роженицы просят мужей быть на родах вместе с ними, чтобы им было спокойнее. Ведь всегда легче, когда кто-то будет поддерживать тебя в этот трудный момент. Но не все будущие отцы соглашаются на это. К сожалению, причин этому несколько. Читать далее »

Танцетерапия – это интересно, полезно, а, главное, - это одно из самых оригинальных и увлекательных направлений в современной медицине. Хотя для нас это пока и звучит немного дико, но во многих отраслях танцетерапия признана специалистами. Взрослые и дети с помощью танца могут выразить все свои чувства и эмоции скопившиеся внутри них. Итак, чего же такого полезного в этой терапии? Это улучшает обмен веществ, способствуя избавлению от лишнего веса, улучшает работу сердечно-сосудистой и Читать далее »

Есть такое время в жизни человека, когда ему приходиться вливаться в новую среду. Обычно все начинается с детского садика. Этот период в жизни матери и ее чада самый болезненный. Ведь после нескольких лет, которые они провели вместе, им будет очень трудно расстаться. Самое сложное – это поведение ребенка в этой ситуации. Малыш еще не понимает, что это не страшно, что мама вернется за ним, что с другими детьми ему будет не хуже, чем с родными. Чтобы избежать стресса со стороны ребенка, хотелось Читать далее »

Зимняя погода не часто радует: то слишком морозно, то наоборот слякоть, то метель, а то и дождь. Но иногда случаются погожие и вполне приятные деньки: в меру морозные, с легким пушистым снежком. В такую погоду бывает особенно полезно прогуляться где-нибудь вдали от автомобильных шумов и городской суеты. Однако, умиротворение, нисходящее на вас от вида тихого, пушистого снега, морозного воздуха и поскрипывания под сапогами, может быть испорчено негативными последствиями непредсказуемой зимней Читать далее »