Ванны с солью - красота и здоровье!

Все знают о пользе и об удовольствии, получаемых при приёме ванн с солью – как с простой, так и с ароматизированной. Но как-то все упускают из вида то, что это средство очень доступно и не требует больших финансовых трат. Вместо того, чтобы тратить большие деньги на пилинги для тела, примите лучше ванну с солью.

Конечно, желательно использовать обычную морскую соль, без ароматизаторов. Можно добавить отвара трав – ромашки, мяты, лаванды, ноготков. Но, если морской соли нет, купить её сложно, то вполне подойдет и простая поваренная соль. В её состав также входит множество микроэлементов, полезных для Вашей кожи. Только берите соль крупного помола. При добавлении в ванну, соль улучшает структуру воды, питает и очищает кожу. Приток тепла к кожному покрову увеличивается в несколько раз, а это значит, что обмен веществ ускоряется, а вредные вещества быстрее уходят даже из наиболее глубоких слоёв тканей. Ванны с солью способствуют выведению шлаков, похудению и стимулируют исчезновение целлюлита и отлично заживляют мелкие ранки.

Чем крепче солевой раствор, тем сильнее эффект от его применения. Но начинать лучше с небольшого количества соли – 100-250 грамм на полную ванну. Количество соли можно постепенно довести до килограмма. Если начать сразу с большого количества, то организм может получить небольшой шок, поэтому не гонитесь за быстрым результатом, все будет в свое время. Правильнее будет насыпать нужное количество соли в полотняный мешочек и растворять её под струей воды. Если просто высыпать соль в ванну, она может не раствориться до конца и царапать кожу. Если Вы хотите сделать пиллинг, то лучше возьмите отдельно соль, смешайте с кремом для тела и хорошенько потрите кожу.

Если Вы будете принимать ванны с солью с лечебными целями, следите за тем, чтобы температура воды была не выше 37 градусов. Курс приема – двенадцать-пятнадцать ванн через день. Длительность увеличивайте постепенно от пяти минут до получаса.

Будьте здоровы и красивы!