Чай для похудения - насколько эффективны и безопасны подобные напитки?
Чаи для похудения всегда вызывали массу разногласий. Особенно остро стоит вопрос об эффективности и полезности данного продукта. В настоящее время существует множество чаев, которые способны снизить вес. Особенно популярными являются зеленый, имбирный вариантов, а также применение различных травяных сборов, которые ориентированы на очищение организма.
Эффективность такого рода напитков обусловлена тем, что в состав продукта входят особые компоненты. Именно они оказывают мягкое мочегонное действие. В результате организм очищается от шлаков и токсинов, при этом пропадает отечность, а лишняя влага уходит из тканей. Таким образом, обменные процессы в организме человека ускоряются. В большинстве случаев человек просто наблюдает снижение аппетита, и его порция день ото дня становятся все меньше. Поэтому плавно лишние килограммы уходят.
Имбирь – залог эффективного похудения
Одной из последних разработок в данной области является чай на основе корня имбиря. Эфирное масло, лежащее в основе данной пряности, оказывает влияние на ускорение метаболических процессов. Кроме того, имбирь отличается тем, что он подавляет чувство голода. Но важно помнить о том, что эфирное масло обладает еще и тонизирующим средством, поэтому имбирные чаи лучше всего употреблять по утрам.
Что интересно, подробные напитки можно без особых усилий приготовить и в домашних условиях. Чтобы усилить эффективность такого чая, стоит добавить в него мед и лимонный сок. Вкупе эти компоненты очень быстро и эффективно сжигают жировые отложения. Такой напиток явно не принесет здоровью человека никакого вреда. Более того, он насытит его витаминами.
Способен ли зеленый час помочь сбросить вес?
Зеленый чай также очень часто называется средством для похудения. Количество антиоксидантов, которое содержит в себе напиток, способно привести к динамичному процессу снижения веса. Чтобы это было достаточно эффективным, в день необходимо употреблять как минимум 2-3 стакана зеленого чая. Однако при этом обязательно нужно ограничить потребление жирных, сладких продуктов, и лучше вовсе исключить выпечку из своего рациона. Зеленый чай способен не только в кротчайшие сроки устранить ненавистные лишние килограммы, но и оказывает общее благотворное действие на весь организм. Особенно это заметят те, кто часто курит и страдает бессонницей.
Однако следует помнить, что для похудения стоит забыть о чае из пакетиков. Окажет положительный эффект только свежезаваренный чай. Главное – не использовать продукт с различными наполнителями. Вкусовые добавки, как правило, вносятся в продукт, который не способен устранить жировые отложения. Среди всех сортов выделяется чай оолонг, который позволяет потерять 2-3 килограмма за месяц. При этом не нужно придерживаться очень строгих ограничений в пище.
Насколько безопасны травяные сборы для похудения?
Травяные сборы являются очень популярным средством для похудения. Их эффективность основана на том, что продукты, выступающие в качестве компонентов, снижают аппетит. Часто в качестве составляющих веществ выступают одуванчик и зверобой. Они известны всем своими целебными свойствами, поэтому ждать от них вреда не стоит.
Вопрос посетителя:
Похудеть - это реальная проблема многих. Об этом говорили. говорят и будут говорить ещё много. Казалось бы, всё по этой теме давно известно, существует куча разных средств, но проблема никуда не девается. Весна наконец-то действительно настала, поэтому сам собой возник актуальный в это время года вопрос: КАК ПОХУДЕТЬ?
Я испытывала разные способы. Но всё ищу какой-то по-настоящему эффективный и гарантированный. И вот чего я ещё не попробовала, так это чая для похудения. Подруга говорит, что стоит попить чай доктора Миллера. На сайте пишут, что гарантия похудения 100%! - http://holyteaclub.com.ua/otziv.htm
А я уже и не знаю, кому и чему верить. Что посоветуете? Кто-нибудь пил этот чай?