Беременность остается самым важным этапом в жизни женщины. Какой вес в этот период является для женщины идеальным, и какой будет её потребность в энергии? Правильное повышение веса во время беременности играет ключевую роль для развития плода. Перинатальная смертность (мертворождение и смертность новорожденных в первую неделю жизни) и детская заболеваемость наиболее высоки в случаях с теми женщинами, которые набирают в период беременности очень небольшой вес, а также теми, которые до Читать далее »

Приводимые ниже рекомендации помогут молодым мамам правильно организовать своё питание и привить себе полезные питательные навыки: 1. Продумайте свое ежедневное меню таким образом, чтобы вы ели больше протеинов, и в значительно меньшей степени - жиров и углеводов. 2. Ешьте больше всего утром, - тогда, когда вашему организму это действительно необходимо, и когда у вас есть силы приготовить себе поесть. В продолжение, ешьте не очень много днем и еще меньше – вечером. Пища второй половины Читать далее »

«Когда я вырасту, я женюсь на Ане», - решительно заявляет 6-летний сын оторопевшей маме, и та в испуге думает: «С такого возраста он начинает говорить о любви?!» Пусть похожие заявления не приводят вас в замешательство и беспокойство. Свыкнитесь с мыслью, что подобные детские выпады являются реальностью, - нравится вам это или нет. И все потому, что дети проживают чувство любви абсолютно так же, как и взрослые люди. Разница состоит только в способе, которым ребенок высказывает свои ощущения. Читать далее »

Хорошо это или нет, - когда в доме, где имеется ребенок, появляется и собака? Когда-нибудь вам наверняка приходилось наблюдать, как этот вопрос пытаются решить для себя ваши друзья. Возможно, в какой-то момент такая же дилемма вставала и перед вами. Международные научные исследования в дружном согласии утверждают следующее. Сосуществование животных, и особенно собаки, в одном доме с ребенком, является практически ключевым фактором для развития детской личности. Собака рождает в душе Читать далее »

В те времена, когда еще не было парфюмерных магазинов, поставщиком омолаживающих средств для женщин являлась окружающая нас природа. Лицо и тело наши предки освежали массажами с применением мазей, приготовленных на травах мяты, ромашки, чистотела, цветках липы. Для укрепления волос и против перхоти использовали лопух, его корневища. Румянец наводился с помощью свеклы. Сейчас опять наступает век фитокосметологии, и ведущие производители косметики в своей продукции используют ингредиенты, Читать далее »

Читать далее »

Читать далее »

Читать далее »

Читать далее »

Читать далее »