Взять 5 кг морской или речной гальки,измельчить как можно мельче (желательно в песок), добавить 1ч.ложку медного купороса, 100 г лимонной кислоты, перемешиваем. Залить 10л чистой воды, оставить на две недели, накрыв крышкой. Теперь понадобится перегоннный аппарат: в него помещаем 5л процеженного раствора( остальное выбросить). Пить эту воду раз в день по полстакана 5-6 недель - и никакого остеопороза выу себя не обнаружите.