» » » Похудеем к лету вместе! Кто со мной?

Похудеем к лету вместе! Кто со мной?



66,5!!! Лишние 6,5 кг :(. Для моего внешнего вида и самочувствия это предел, хватит!

Мягкие щадящие диеты мне не помогли, ограничение в еде и подсчет калорий не сдвинул меня с мертвой точки и 66,5! Надо срочно меняться... ведь до лета осталось меньше 2х месяцев.

Итак, моя идея-фикс похудеть до 1го июня на 6,5 кг. У меня в запасе 57 дней.

Начинаю с 3х дней голодания: 3 раза в день рисовый хлебец с зеленым чаем.
В последующие дни к диете постепенно прибавятся:
сыр маасдам,
свежие помидоры,
перепелиные яйца
и компот из яблок.

Я так уже делала прошлой весной, помогает. Всё, беру себя в руки!
Кто со мной?




Комментарии 19 ВКонтакте

for_totshka 4 апреля 2011 18:00
А вы не хотите просто на правильное питание перейти? зачем дискомфорт организму доставлять?)


--------------------

LittiMum 4 апреля 2011 18:06
:) нет, не хочу. Дискомфорт у моего организма от лишних кг ;)


--------------------

GoldManya 4 апреля 2011 18:46
Я с ВАМИ!!! :party:
У меня лишние 5 кг. Наела тортиками и пирожными, а ещё картошечкой жареной.
С завтрашнего дня перехожу на стручковую фасоль, перепелиные яйца, рис и зелёный чай... с сахаром :010:.

Пойду искать похудательную линеечку...
Вот:

Lollen 4 апреля 2011 20:16
Присоединяюсь к вам.
Я худею на овсянке и на сладких яблоках.
Ещё пью витаминные комплексы.
Уже вторую неделю на диете, я тоже к лету готовлюсь:). Пропали 2,5 кг. Но у меня в начале диеты всегда первые килограммы уходят очень быстро.
Нужно 5 килограмм лишних сжечь.

Снег сойдет, дожди смоют всю гадость, и я начну утром и вечером совершать пешие прогулки по микрорайону.

Успешного нам похудения.

Kiki 5 апреля 2011 00:29
Удачи! :022: Возьму себя в руки и, может быть, тоже присоединюсь к Вам :).

Kera Green 5 апреля 2011 01:38
Ничего себе диетка! Для меня это - полноценное питание, причем в зимнее время года (перепелов с компотом уберите).

А 3 раза в день рисовый хлебец с зеленым чаем - то, что дохтур прописал во все летние месяцы.

Хотите похудеть окончательно и бесповоротно - ешьте всё, чего требует Ваша мятежная душа, но только до 19.00 часов.


Panni-Liza 5 апреля 2011 13:10
Я вообще очень часто с утра до вечера на одном бутерброде с сыром, огурцом и помидором и 2-3х кружках чая с молоком. Фрукты ещё ем.
Некогда с маленьким ребенком о себе позаботиться. Хватает энергии на всё, и лишнего ничего нет на теле.

GoldManya 6 апреля 2011 12:46
Мои успехи -1кг. Но я пока не сильно радуюсь, потому что первые 1,5-2 кг, это шлаки и лишняя жидкость.
Но, я настроена оптимистично. :017:


LittiMum 6 апреля 2011 13:08
Цитата: GoldManya
..потому что первые 1,5-2 кг, это шлаки и лишняя жидкость.

В моём случае первые 2-3 кг это шлаки и вода. :))
Я пока лишилась 1,3кг за 2 дня жесткой диеты, и тоже не сильно радуюсь, потому что это самое легкое, и все трудности ещё впереди. :) Но чувствую себя уже не такой разбитой и не такой коровой.




--------------------

Тасамая 6 апреля 2011 14:01
Я тоже на предсезонной диете уже почти месяц. Сбросила 4 кг, накопленные за зиму, осталось сбросить ещё 5, которые уже несколько лет мешаются.
Так что я с Вами :-****

Я без диет, просто порции теперь у меня гораздо меньше и реже, и я больше овощей стала есть и меньше мяса, а также полностью отказалась от выпечки. Только рисовые и гречневые воздушные хлебцы.

LittiMum 8 апреля 2011 14:30
Ааа, у меня -2кг! Но впереди выхдные и мы всей семьёй идем в гости на застолье по случаю дня рождения подруги. Как бы не сорваться kошмар




--------------------

GoldManya 8 апреля 2011 15:39
Цитата: LittiMum
мы всей семьёй идем в гости на застолье по случаю дня рождения подруги. Как бы не сорваться kошмар

Держитесь! У меня тоже будут гости, и по всем правилам жанра я должна организовать застолье. И тоже боюсь сорваться. Но я лично для себя купила сок и сделала легкий салат с помидорками черри, оливками, капустой и вареной индейкой.

Я могу похвастаться только потерей 200 грамм :).

Luna-luna 8 апреля 2011 18:59
Привет! Я на диете с февраля. Избавилась диетами от 5кг, но у меня большие планы. Я сбрасываю 15кг, и до лета явно не успеваю. Но еще килограмм 4-5 сбросить до лета планирую.
Я считаю калории по таблице калорийности доктора Борменталя.


--------------------

Prozza 10 апреля 2011 12:19
Я тоже решила избавиться от зимнего жирка, лишние 3,5 кг. Надеюсь, мне хватит времени до пляжного сезона:).
Начну с понедельника есть хлебцы и пить минеральную воду:).

LittiMum 14 апреля 2011 12:03
Ох, я хвастаться. -3кг! Ура!

Осталось 3,5
Голодание помогает:) и я держусь :party:



--------------------

Sakura 15 апреля 2011 16:57
Я периодически полнею и сажусь на диеты. У меня гардероб на все мои размеры от 44 до 48.

Сейчас я в процессе похудения. сбросила 2 кг и еще 2 нужно потерять. Так что я с Вами!

Я ем всё, но очень маленькими порциями.

GoldManya 17 апреля 2011 13:47
Я уже приближаюсь к победе. Сегодня весы показали 61!!! :party:


ежеВика 18 апреля 2011 19:16
А я за 2 недели болезни поправилась((((
Пила много чаю и молока....
Тьфу ты. Все насмарку! Опять 3 кг пришло!


--------------------

LittiMum 21 апреля 2011 11:26
Моя диета "голодание" помогает. -4,1 кг! Я мяса не ела уже 4 недели , я первый раз в жизни соблюла Пост. Скоро Пасха, я немного разговеюсь кусочком кулича и яичком:).



--------------------


Просмотров: 2135
Автор: Kattry
04 апреля 2011 (17:46)
Рассказать друзьям

Вам также будут интересны:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня