Нервы и кальций

Удивительно, но организм человека так устроен, что испытывает недостаток в кальции больше, чем в каком-либо другом минерале, необходимом для нормального функционирования организма. Когда количество кальция в норме - зубы и кости крепкие, кожа упругая, здоровы и внутренние органы. Если же уровень кальция падает ниже нормы, человек становится нервным, сердитым, и может впасть в депрессию. Это происходит из-за того, что данный минерал помогает передавать импульсы из одной части тела в другую. Поэтому кальций просто необходим для нервной системы. Без него человек не смог бы даже чувствовать вкуса пищи или же отдернуть руку от горячего.
Проявления недостатка кальция:
остановка роста,
ломкость костей,
разрушение зубов,
сердечная недостаточность, медленный вкус.
Признаки недостатка кальция:
обгрызание ногтей
ковыряние в носу и ушах
привычка безостановочно дергать ногами и руками.
Восполняйте недостаток кальция. Сейчас очень много способов известно - как народных, так и медицинских.