Какие препараты лучше выбрать в борьбе с бессонницей
Сон - это просто неотъемлемая часть жизни каждого человека. Чтобы восстанавливать силы и дальше активно работать, организму необходим отдых. Но если сон не крепкий или долго не удается заснуть, то утром чувствуется усталость. Такое недосыпание часто приводит к бессоннице с которым так трудно бороться.
В на сегодняшний день, в борьбе с бессонницей создано много различных снотворных. При выборе лекарств из такого большого ассортимента в голове каждого возникает вопрос: а безопасны ли эти снотворные препараты, если безопасные, то какие?
Каждый снотворный препарат имеет свои преимущества и недостатки. Поэтому каждый препарат назначают индивидуально с учетом состояния здоровья. Категорически запрещено самостоятельно принимать сильные снотворные средства, ведь они очень опасны для здоровья и могут вызвать зависимость. К таким лекарствам относятся снотворные с бензодиазепинового ряда. Еще хуже на организм человека влияют барбитуровой кислоты - барбитураты, хотя и эффективность у них меньше. Побочные эффекты таких лекарств могут быть даже после первого приема препарата снотворных.
Снотворные препараты могут вызвать различные побочные эффекты: сонливость в день, подавляют дыхательный центр, снижают память, нарушают концентрацию внимания и другое.
Могут снотворные препараты быть безопасными и эффективными? Безопасных лекарств нет, даже передозировка витаминами может вызвать побочные эффекты. Но снотворные препараты могут быть безопасными, если отвечают требованиям:
После приема лекарств вскоре наступает сон;
Сон и структура его нормализуется;
Мало побочных действий;
Доступная цена на препарат.
Z-препараты - это лекарства нового поколения, которые появились лишь недавно. Их назначают даже здоровым людям, если не могут уснуть, например, после стресса. Они являются быстродействующими препаратами и быстро выводятся из организма, поэтому являются безопасными. Минимальный риск все же есть, поэтому не следует злоупотреблять. Зачастую врачи выписывают лекарства в состав которых входят лекарственные травы:
мелисса;
корень валерианы;
пустырник.
А также часто предлагают биологические добавки в состав которых входят:
эхинацея;
гинкго билоба;
лимонник;
алоэ вера и другие лечебные компоненты.
Еще с давних времен известна целительная сила и положительное влияние лекарственных трав на здоровье человека. Ведь они полностью натуральные и не вызывают побочных эффектов. Поэтому снотворные препараты на основе лекарственных трав более полезны, эффективны, а риск побочных эффектов намного меньше.
Вопрос посетителя:
После перевода часов просто ужас что творится6 сначала усталость какая-то появилась и напряг из-за раннего наступления темноты, а вот уже неделю жуткая бессонница. Не заснуть до 5-6 утра.
В голову лезет чертовщина какая-то, все вокруг такое громкое: часы, машины за окном, дыхание мужа.
Не заснуть и все. В итоге сплю по 3-4 часа в сутки. Уже нет сил.
Валерьянка не помогает, успокоительные чаи тоже.
Какое можно купить снотворное в аптеке, которое без рецепта и эффективно помогает справиться со сном?