Kattrys » Форум Родителей » Здоровье взрослых » Какие препараты лучше выбрать в борьбе с бессонницей

Какие препараты лучше выбрать в борьбе с бессонницей

Сон - это просто неотъемлемая часть жизни каждого человека. Чтобы восстанавливать силы и дальше активно работать, организму необходим отдых. Но если сон не крепкий или долго не удается заснуть, то утром чувствуется усталость. Такое недосыпание часто приводит к бессоннице с которым так трудно бороться.

В на сегодняшний день, в борьбе с бессонницей создано много различных снотворных. При выборе лекарств из такого большого ассортимента в голове каждого возникает вопрос: а безопасны ли эти снотворные препараты, если безопасные, то какие?
Каждый снотворный препарат имеет свои преимущества и недостатки. Поэтому каждый препарат назначают индивидуально с учетом состояния здоровья. Категорически запрещено самостоятельно принимать сильные снотворные средства, ведь они очень опасны для здоровья и могут вызвать зависимость. К таким лекарствам относятся снотворные с бензодиазепинового ряда. Еще хуже на организм человека влияют барбитуровой кислоты - барбитураты, хотя и эффективность у них меньше. Побочные эффекты таких лекарств могут быть даже после первого приема препарата снотворных.
Снотворные препараты могут вызвать различные побочные эффекты: сонливость в день, подавляют дыхательный центр, снижают память, нарушают концентрацию внимания и другое.
Могут снотворные препараты быть безопасными и эффективными? Безопасных лекарств нет, даже передозировка витаминами может вызвать побочные эффекты. Но снотворные препараты могут быть безопасными, если отвечают требованиям:

После приема лекарств вскоре наступает сон;
Сон и структура его нормализуется;
Мало побочных действий;
Доступная цена на препарат.

Z-препараты - это лекарства нового поколения, которые появились лишь недавно. Их назначают даже здоровым людям, если не могут уснуть, например, после стресса. Они являются быстродействующими препаратами и быстро выводятся из организма, поэтому являются безопасными. Минимальный риск все же есть, поэтому не следует злоупотреблять.
Зачастую врачи выписывают лекарства в состав которых входят лекарственные травы:

мелисса;
корень валерианы;
пустырник.

А также часто предлагают биологические добавки в состав которых входят:

эхинацея;
гинкго билоба;
лимонник;
алоэ вера и другие лечебные компоненты.

Еще с давних времен известна целительная сила и положительное влияние лекарственных трав на здоровье человека. Ведь они полностью натуральные и не вызывают побочных эффектов. Поэтому снотворные препараты на основе лекарственных трав более полезны, эффективны, а риск побочных эффектов намного меньше.

Вопрос посетителя:

После перевода часов просто ужас что творится6 сначала усталость какая-то появилась и напряг из-за раннего наступления темноты, а вот уже неделю жуткая бессонница. Не заснуть до 5-6 утра.
В голову лезет чертовщина какая-то, все вокруг такое громкое: часы, машины за окном, дыхание мужа.
Не заснуть и все. В итоге сплю по 3-4 часа в сутки. Уже нет сил.

Валерьянка не помогает, успокоительные чаи тоже.
Какое можно купить снотворное в аптеке, которое без рецепта и эффективно помогает справиться со сном?

Комментарии 28 ВКонтакте

Виктория211 20 ноября 2010 23:22

я например когда предстоит куда то длинная дорога,использую домормил - продаётся в аптеке без рецепта. Есть растворимая шипучая форма. Действует через 15-30 мин.

Лю 20 ноября 2010 23:25

Ну-у, если сейчас мы все начнем медикаменты советовать, то, боюсь, модераторы нас всех погонят и будут правы. Лучше с терапевтом или неврологом проконсультироваться, противопоказаний у любого снотворного навалом.
Я тоже плохо засыпаю, сплю тревожно, утром - как-будто били всю ночь. Помогает корвалол, вырубаюсь после него, но его надо "выспать", т.е., принимать, если спать осталось менее 5-6 часов - нет смысла, утром встанете с дурной головой. Еще хорошо в теплую ванну плюхнуть пару пузырьков настойки пустырника и полежать минут 10, через кожу проникает порой быстрее, чем через желудок доходит. А вообще, зная свои проблемы, стараюсь часов с 9-ти вечера хлебать всякие травяные чаи с мятой-мелиссой, тогда есть шанс отключиться часам к 12-ти - к часу.

--------------------

Любовь не различает цветов

alaska-natasha 20 ноября 2010 23:45

Я ужасно не высыпаюсь, ребенок спит мало и плохо и мне не дает. Но вечером заснуть не могу, иногда час-полтора лежу, смотрю в потолок. Потом стала пить персен за час до предполагаемого сна - вроде помогает.

Виктория 21 ноября 2010 01:12

Ну, наверное есть легкие формы снотворных. Я знаю только про димедрол и про Феназепам, но это очень сильные средства, наркотические, продаются строго по рецепту, и я их не рекомендую просто так принимать.

Но мне тоже не уснуть уже несколько дней. Сильное расстройство сна. И я бы хотела узнать о возможных легких снотворных, которые без рецепта можно купить.
Не вижу смысла гонять к неврологу или терапевту. Не настолько тяжелая ситуация. Но напрягает.
Корвалол меня не берет.
Когда-то помогал шипучий антигриппин, он и головную боль снимал и заснуть помогал, т.к. в нем есть димедрол. Наверное, нужно попробовать сейчас его выпить .

kasitia 21 ноября 2010 12:18

Цитата: alaska-natasha

Вот и у меня та же проблема. И обидно так, пытаешься часа два уснуть, а когда только только глаза закрываться начинают-ребенок уже просыпается. И опять все по новой. Замкнутый круг. Персен не пробовала, но валерианка не работает

Arwen 22 ноября 2010 03:37

Я бы тоже хотела знать, у меня с детских лет головные боли и нарушения сна. К врачам ходила, обследования делала, всё в порядке, успокоительное пей говорят, а мне что с ним, что без него. Вот сейчас у меня 5.30 утра, а я не сплю..

maksimilyanas 22 ноября 2010 07:18

А мне от бессоницы помогает теплая ванна с травами успокоительными, немного валерьянки и персен, и сплю без задних ног. :)

Marusia82 23 ноября 2010 15:41

если никак не заснуть, я смешиваю валерианку, пустырник и корвалол в равных долях и пью чайную ложку. Помогает.

Benjamin 26 ноября 2010 06:08

Вечерние прогулки, проветривание квартиры перед сном тоже благоприятно сказываются на сне.

Мальвина 26 ноября 2010 09:06

Шишки хмеля пить не пробовали? Это травяной сбор, в аптеке продается - снотворное)
А вообще, почему бы перед сном пива не выпивать? Сама страдаю бессонницей, вот сейчас 9 утра, а я еще не ложилась - работала))))
А самое лучшее средство - объятья любимого...Одна заснуть никак не могу, а вот в обнимку вырубаюсь чуть ли не в 21.00)))

--------------------

А-а-а-а-а белая Зима

Мальвина 26 ноября 2010 09:08

Цитата: Arwen

А я вас переплюнула)))))сейчас 9 утра, а я не сплю))))
И у меня нарушение сна, пока училась так и мечтала, закончу учебу и ночами спать не буду...Получила, что хотела)))Главное - как бороться с этим знаю, но что то не хочется, ночью у меня работоспособность выше)))

--------------------

А-а-а-а-а белая Зима

Энзэ 26 ноября 2010 09:39

Если есть время, перед сном принять горячую ванну с мятой (настойка продается в аптеке) и увеличить дозу той же валерьянки: я обычно по пять таблеток пью, передозировки в этом случае бояться нечего.

--------------------

Свободны все - великий народ!

Ferby 26 ноября 2010 10:36

Мне хорошо помогает Триосон. Это таблетки на основе трех тра- зверобой,боярышник и хмель. И больше никаких добавок. Они дают успокаивающий эффект. Я долгое время маялась до 3 часов ночи, очень хотелось спать, а как лягу так не могу уснуть. Пока эти таблетки не попробовала. Через пару дней сон наладился.

--------------------

Хорошо натасканная совесть никогда не грызет своего хозяина.
Деньги- это зло!Заходишь в магазин и зла не хватает!
Чужого нам не надо,но свое мы возьмем,чье бы оно ни было!

Gloria 26 ноября 2010 13:40

Цитата: Энзэ

Валерьянка на всех действует по-разному. Некоторые люди, наоборот, страдают после нее бессонницей, бегают бодрее прежнего. Индивидуально лекарства подбирать надо.

Татьянка 27 ноября 2010 02:51

Цитата: Энзэ

вот я знаю противоположное мнение, говорил мне врач.
Горячая ванна возбуждает, сердце начинает колотиться и прочее. А вот прохладная - наоборот, вызывает через некоторое время, когда вы согреетесь под одеялом, сонливость... Мне помогает именно прохладный душ (не ванна, это опасно).

ежеВика 27 ноября 2010 02:56

Цитата: Мальвина

Цитата: Arwen

А я вас переплюнула)))))сейчас 9 утра, а я не сплю))))И у меня нарушение сна, пока училась так и мечтала, закончу учебу и ночами спать не буду...Получила, что хотела)))Главное - как бороться с этим знаю, но что то не хочется, ночью у меня работоспособность выше)))

о! Как я хочу научиться спать по ночам! Я уже перепутала день и ночь. Это очень неудобно, так как социум живет все же по своим законам. Но ничего не могу сделать(( Пробовала не спать всю ночь, чтобы вечером заснуть, но вырубалась днем, могла сидя в автобусе...Чего делать то???

--------------------

Глаза боятся, а руки - крюки.

Arwen 27 ноября 2010 22:19

ежеВика, проблема та же, слово в слово )) Тоже думаю "буду не спать до след. ночи тогда", но вырубаюсь утром и до середины дня. Выхода тоже не вижу.

Benjamin 28 ноября 2010 09:44

Еще можете попробовать пить димедрол. Обладает снотворным эффектом. И вроде бы в аптеках продают без рецепта.

Красотуля 28 ноября 2010 18:40

Димедрол всегда по рецепту продавали. Может быть сейчас смягчили правила, но еще 3 или 4 года назад мне без рецепта ампулы димедрола не продали. Даже посмотрев на рекомендации врача в медицинской карте.

У меня бессонница началась с переводом времени. До этого я тоже поздно засыпала. Сидела в интернете до 2х ночи, но после этого я засыпала прекрасно, и хорошо высыпалась до 8-10 часов утра.
Сейчас я не могу уснуть до 5-6 утра :(.
Лежу в дремоте с какой-то белибердой в мыслях, не могу никак отключиться, даже голова иногда начинает болеть.

Вчера легла в 11 вечера, чтобы к 1-2 уж точно заснуть. Ничего подобного! Долежала до 6 утра! Лезла в голову какая-то ерунда монотонная. Я вскочила в 6 с ужасной головной болью, съела таблетку анальгина и вырубилась до 3х дня.

--------------------

Он не пройдет, нет, лучистый, зовущий, славный, мой белый день!

Иришик 19 декабря 2010 17:40

СОВЕТУЮ безопасное эффективное снотворное: ДОНОРМИЛ. Квадратные такие таблетки.
Это успокоительное и снотворное.

И еще тут же на форуме советовали Валимидин - тоже отличное средство, только не во всех аптеках есть. Я в Питере смогла найти его только в аптеке "Озерки".

Benjamin 20 декабря 2010 06:05

Лучше наверное пить травяные настойки. Есть много растений обладающие мягким эффектом и они абсолютно безопасные.

ShantalStyle 20 декабря 2010 17:21

Цитата: Benjamin

Лучше заняться сексом! Во-первых, вы тратите энергию, для восполнения которой нужен отдых. Во-вторых, после оргазма наступает фаза расслабления. тут вам все сопутствующие хорошему сну факторы )

--------------------

Жуть как люблю давать советы. Даже когда не просят...

машенька 24 декабря 2010 00:37

Я для детей тоже использую только травяные чаи, на основе мяты, ромашки, чабреце, когда трава заварится я в уже теплый чай ложу 1 чайную ложку меда, эффект супер, правда иногда на них больше действует внушение, потому что перед тем как дать чай я обязательно говорю, что как только выпьешь сразу уснешь, ведутся.

Бетти 16 января 2011 22:38

Наткнулась в ЗОЖе на описание нерво-вит, он успокаивает, лечит от бессонницы... Купила, попробовала и на самом деле спала крепко всю ночь.

EkVel 17 января 2011 15:50

На самом деле безопасных снотворных нет, я имею в виду всякую "химию"...если бы кто-то хоть раз увидел хоть одну формулу лекарства, сразу бы отпало бы желание все это пить... или предлагать другим...все таки лучше что-то растительное...тот же мёд...или валерианку, но вот таким способом - 1 ч.л. настойки валерианы, 3 ч.л. сахара( без горки), 100 мл воды( ну можно чуть побольше), все это хорошо перемешать, а потом пить по 1 ч.л. каждые 2-3 минуты, правда сие питиё растягивается как минимум на час... но это так же хорошо еще при высоком давлении или спазмах сосудов...пить так раза в в неделю...
Это так, рецепты из прошлого, я хоть тоже не очень хорошо засыпаю, но как-то это не беспокоит, просто это время использую для размышлений( не путать со "словомешалкой"!). вот и все, а лекарств стараюсь вообще не принимать ни по какому поводу...

--------------------

"Жизнь - это сказка, которую каждый сам пишет для себя"(И.Охлобыстин,"Четырнадцатый принцип")

Кукушечка 17 января 2011 23:02

Самое безопасное снотворное- это проветрить комнату( а еще лучше совершить прогулку по свежему воздуху), успокояться, создать комфортную и спокойную обстановку и лечь отдыхать. Можно выпить молока с медом. А если эти простые способы не помогают, то следует обращаться к доктору, а не увлекаться лекарственными препаратами.

--------------------

Кукушечка

Iren2011 20 января 2011 06:43

Цитата: Niassan

Мне при бессоннице помогает лаванда, я вешаю веточки перед кроватью, а перед эти добавляю отвар в ванную и провожу купание. Это не только расслабляет, но и просто сразу хочется спать)

--------------------

Желаю вам чудесного дня!

гость 3 июня 2012 16:39

донормил начинать по 0,5 и доводя до таблетки. принимать можно до месяца. Безопасный препарат с минимум побочных эффекто(лишь сонливось по утрам).2.препарат мелаксэн, но не знаю на 100% не принимала. И обязательно на ночь глицин, можно до 5 таблеток месяц

Автор: Niassan

20 ноября 2010 (23:05)

Рассказать друзьям

Вам также будут интересны:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

МЕНЮ

СЕРВИС

популярное архив сайта

Какие препараты лучше выбрать в борьбе с бессонницей

Вам также будут интересны:

**Повышенная потливость ночью у мужчин и женщин. Причины и лечение.

Неприятные ощущения в области шеи: возможные причины их возникновения

Как избавиться от блох в доме, квартире народными средствами

Самые распространенные причины, вызывающие проблемы с дыханием

Топ 10. Как смыть краску с волос в домашних условиях?

Разные категории водительских прав в России – от легковых авто до большегрузов

Преимущества юридической поддержки при медицинской отсрочке от армии

Унисекс кольца как символ индивидуальности

Психология цветов – как правильно выбрать букет для каждого случая

Ремонт квартир – от чего зависит цена

Фрибеты букмекеров Пари и Винлайн - как получить, плюсы и минусы

Мир красок и оттенков – особенности профессии колориста

Улыбка к здоровью – как стоматологические услуги влияют на наше психологическое состояние

Микрокапсульное наращивание волос: психология преображения

Как сало может повысить физическую работоспособность и укрепить силы

Почему водительские права – это обязательное условие

Преимущества дичи в вашем рационе – удивительные свойства

Преимущества регулярного посещения стоматолога: Здоровье вашей улыбки в руках профессионалов

Vlad Nails Shop о современных трендах в маникюре

Получение удостоверения судоводителя маломерного судна

Parfum Plus – вкусные ароматы, которые запомнятся

Неоспоримая польза массажа для женщин – вкус наслаждения

Как выбрать идеальное платье в Creative: рекомендации для современной женщины

Мужской массаж – польза и рекомендации от массажистки

Детский сервиз Hermes Adada – качественная посуда

Туризм в Хорватии из Москвы – все, что нужно знать путешественнику

Всё, что Нужно для Качественной Стерилизации Инструментов

Какие бывают поломки у телевизора

Мужские кольца с бриллиантами

Мужской массаж в Зеленограде – особенности и польза

Преимущества и особенности выбора фотостудии

Новогоднее оформление залов, ресторанов, домов

Девичник в СПА-салоне – удовольствие с пользой для девочек

Массаж в СПА салоне – зачем нужно делать и как часто

Польза массажа для лица: что нужно знать