» » » Антицеллюлитный массаж своими руками.

Антицеллюлитный массаж своими руками.



Совершенно некогда ходить по массажным салонам. На попе и бедрах проявился целлюлит. Хочу избавиться. Чем я могу себе помочь?



Комментарии 23 ВКонтакте

Demy_Moon 27 ноября 2009 15:00
Мне помогло следующее. Горячий душ на проблемные зоны - до красноты кожи. Затем наносится какое-нибудь антицеллюлитное термосредство. Поскольку его надо втирать довольно активно, то я купила массажную варежку. Втирать круговыми движениями снизу вверх по направлению к сердцу. После 5-10 минут такого массажного растирания нужно сделать обертывание участка тела пищевой пленкой. И так походить 1-2 часа.

Екатерина
Kattry 27 ноября 2009 19:19
Купила в аптеке силиконовые массажные баночки. Стоит около 60 рублей. Массажный крем, можно жиросжигающий или какой-нибудь антицеллюлитный, но жирный.
Делаю массаж после душа. Помогает.


--------------------

Sherba 28 ноября 2009 14:27
Все время ленюсь сама делать массаж. Поэтому иногда посещаю массажистов.
Для собственноручного массажа купила специальные мочалки с жестким ворсом и массажеры, которыми пользуюсь редко.
Чтобы не было целлюлита, стараюсь двигаться побольше и есть поменьше :). Плохо получается, поэтому целлюлит частенько меня навещает :).

Маргарита
Veringi 30 ноября 2009 00:28
Цитата: Hoa
Совершенно некогда ходить по массажным салонам. На попе и бедрах проявился целлюлит. Хочу избавиться. Чем я могу себе помочь?

Мне массажист посоветовал самой каждый день проводить массаж бедер, живота и ягодиц. Нужно сильно мять эти места руками, захватывать и как можно сильнее сжимать кожу. Так массировать все проблемные участки.
Реально помогает, только руки сильно устают.

Nona-san 30 ноября 2009 20:29
Я купила себе на рабочее кресло и в машину специальный массажный коврик под попу. Вся в синяках, зато без целлюлита :D .

Soloomio 26 декабря 2009 23:39
Так же вышла из положения:). Сначала было много синяков, но потом кожа привыкла.

ежеВика 29 мая 2010 23:52
Я делаю массаж силиконовыми баночками. очень неплохо.
Но по моему опыту, лучший способ - это плавание. За год целлюлит уходит навсегда.
Если бассейн недоступен, попробуйте велотренажер.
Еще лучше гребной тренажер - вот уж он воистину против целлюлита.


--------------------

Krasiks 29 августа 2010 23:00
Цитата: ежеВика
Но по моему опыту, лучший способ - это плавание.

Да, плавание это самый лучший, действенный и самый эффективный способ избавления от целлюлита. Я в этом убедилась воочию этим летом за неделю отпуска. Очень много купалась, плавала в реке с быстрым течением. Активно работала ногами вводе, держась за надувной круг:). Резвилась в воде как могла. Целлюлита больше нет. Надеюсь, что надолго.
!_!

Русская русалка 11 сентября 2010 18:34
У меня были разные кремы с термоэффектом, охлаждающим эффектом и массажный. Использовала вместе с варежкой и специальной деревяшкой с резиновой губкой и пупырышками. До красноты. В общем, все тотже массаж.


--------------------

Kera Green 21 октября 2010 01:50
В принципе, есть специальные сорта мыла от целлюлита, эффект неплохой.
Пилинг тоже хорошо делает свое дело.

Как более экономичный вариант - крупная соль на намыленную губку.
Летом - мелкий песок со дна моря. Главное - чтобы вода в этом месте была чистая.

CELLY-massage - массажер работает в трех режимах, очень эффективный. Ручным массажем, к сожалению, целлюлит не снимешь.


Алёнка 21 октября 2010 11:07
Целюлит появляется из-за неправильного питания. Поэтому, нужно не только использовать антицелюлитные средства, а и сбалансировать рацион Вашего питания.

_Evgesha_ 21 октября 2010 15:53
Цитата: Veringi
Цитата: Hoa
Совершенно некогда ходить по массажным салонам. На попе и бедрах проявился целлюлит. Хочу избавиться. Чем я могу себе помочь?

Мне массажист посоветовал самой каждый день проводить массаж бедер, живота и ягодиц. Нужно сильно мять эти места руками, захватывать и как можно сильнее сжимать кожу. Так массировать все проблемные участки.
Реально помогает, только руки сильно устают.


Можно мужа попросить! Он с удовольствием помнет такие места)))

Не сочтите за рекламу, но мнег помогло антицеллюлитное средство от ивроше (их там целая линия) и массажер резиновый с пупырышками. Правда после того, как шоколад килограммами трескать начала целлюлит опять вернулся(

EvaLaver 21 октября 2010 19:01
Мне очень помог массаж с эфирными маслами. Покупала антицеллюлитную смесь от "Ароматика" и делала подобные смеси сама. Сначала массировала проблемные участки жесткой щеткой (у меня двухсторонний массажер - с одной стороны щетка, а с другой - пупырышки), а потом приступала к массажу ручками. Про технику антицеллюлитного массажа посмотрела на видео. И так каждый вечер, минут по 15-20 на каждую ногу. Надоедает, конечно, но эффект есть и достаточно быстро.

Крошка Енот 7 ноября 2010 17:32
Берете массажную силиконовую банку, мажете места с целюлитом чем-нибудь жирным и минут 10 все это банкой массируете, будет больно но потерпеть стоит. Далее намазываете проблемные места медом и заматываете пленкой на несколько часов, можно на ночь.

svetasa 7 ноября 2010 19:34
Медовый массаж многие хвалят. Банки тоже как уже писали помогают.
Отлично идут разогревающие антицеллюлитные крема под пленку.
Но стоит сказать что все это противопоказано при проблемах с венами!
Даже если у Вас просто маленькие звездочки после этих процедур их станет больше!
В таком случае можно обертываться водорослями. Заварить обычную сухую ламинарию в воде, нанести на проблемные места и обмотаться пищевой пленкой.

Виктория211 7 ноября 2010 23:31
да на себе попробовала массажные банки это вещь!!руки конечно устают и надоедает,но эффект есть.и хороший результат это контрасный душ,холодный-горячий,после душа намазать антицеллюлитным кремом.Еще отличное средство намазать разбавленным яблочным уксусом,обмотать полиэтиленом и оставить на час,отлично помогает!!

Alouette 9 ноября 2010 17:32
Когда я штудировала способы избавления от целлюлита, то наткнулась на то, что самый эффективный массаж - это массаж ложкой! Руки устают, говорят, не меньше, но результат лучше. Сначала кожу мажут мёдом (мёд должен быть густым, но не засахаренным, полезно добавлять туда пару капель эфирных масел цитрусовых) тонким слоем, а потом начинают энергично круговыми движениями массировать проблемные зоны холодной ложкой. Обязательно по часовой стрелке и с нажимом. Внутреннюю сторону бедра массируют снизу вверх, наружнюю - сверху вниз, пока мёд полностью не скатается с кожи. Процедура довольно агрессивная и потому болезненная, поэтому для лучшего эффекта делать рекомендуется через день.


--------------------

Gaverda 9 ноября 2010 19:57
Силиконовые банки и пожесче с кремом и потом обертывание - за неделю результат как говориться на лицо. у меня супруг массажист и ими работает. Лучше конечно если кто-то поможет и горизонтальном положении погоняет банку, правда больно это.


--------------------

Gloria 11 ноября 2010 15:44
Как-то делала себе антицеллюлитный медовый массаж.
Все очень просто - на ладошки немного меда, растереть и как бы похлопывать себя. Больно, потому что кожа, на том месте, где хлопаешь, как бы прилипает к ладошкам. Кровь и жирок разгоняется шикарно. Эффект замечательный. Но, лучше, конечно, когда такой массаж делает тебе кто-то: во-первых, удобно. во-вторых, сам ты можешь пощадить себя, а здесь не профилонишь, хлопают от души ))

kasitia 17 ноября 2010 16:28
Мне муж делал раньше каждый день со всякими кремами антицеллюлитными. Эффект хороший был. Не то чтобы он технику какую-то знал, просто мял посильнее:)))) Сейчас правда что-то расслабился

Iren2011 20 января 2011 05:53
Цитата: гость
Совершенно некогда ходить по массажным салонам. На попе и бедрах проявился целлюлит. Хочу избавиться. Чем я могу себе помочь?


Доброе утро. Могу вам немного помочь.
Нужно сесть в лягушку-это такая поза)) и начать раскичиваться на попе, таким образом, стараясь с одного угла кормнаты доползти до другого.
Потом нужно в ваннй намочить полотенце теплой водой , и потереть ягодицы и места, где есть "упельсиновая корочка". После этого, вам нужно скушать за 3 часа до сна апельсин и утром повторить процедуру с полотенцем. И еще вы знаете, что есть такая процедурка, скорее даже просто народный рецепт, когда готовится из муки лепешка, и она накладывается на бедра, таким образом сжигая все ненужное. Поищите в Нэте. Удачи!


--------------------

Iren2011 20 января 2011 05:57
Цитата: Sherba
Все время ленюсь сама делать массаж. Поэтому иногда посещаю массажистов.
Для собственноручного массажа купила специальные мочалки с жестким ворсом и массажеры, которыми пользуюсь редко.
Чтобы не было целлюлита, стараюсь двигаться побольше и есть поменьше :). Плохо получается, поэтому целлюлит частенько меня навещает :).


Здравствуйте. Я вот тоже хотела посетить специалиста, и советовала мне подруга. говорит, чтоя кобы лучше довериться профессионалу, но знаете, что-то стремно как-то, все-таки лучше дома , наверное, решать подобные проблемы. И причем, не считаю. что может кто-то справиться лучше. чем ты сам. Тело твое-значит "договориться" с нми проще также самому). Но вам желаю удачи и всего самого доброго!


--------------------

Dibti 5 октября 2012 10:49
Вот шикарная тема про антицеллюлитные массажёры Антицеллюлитный массажёр. Посоветуйте!!!.

Купите массажную мочалку и как следует трите проблемные зоны. Можно купить какой-нибудь антицеллюлитный гель для душа, если доверяете им.


Просмотров: 8613
Автор: admin
24 ноября 2009 (01:49)
Рассказать друзьям
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня