» » » » Профилактика рака кожи

Профилактика рака кожи

Профилактика рака кожи

К сожалению, рак кожи сейчас становится все более распространенной болезнью. Этот тип рака стоит в первых рядах по показателям, наряду с раком молочной железы, желудка и легких. Учитывая изменения мирового климата в последнее время, относиться к профилактике этой болезни надо еще более серьезно. Климат становится все более теплым, а именно солнечные лучи чаще всего становятся причиной заболевания раком кожи. Защитные крема уже мало помогают. Помимо ограничения времени присутствия на солнце и максимального прикрытия открытых частей тела одеждой, важной составляющей профилактики является и правильное питание. Доказано, что жители Средиземноморья, например, Греции, болеют раком кожи гораздо реже, чем жители других стран. При этом жители именно этого региона больше всех находятся под палящими лучами солнца. Причина кроется в определенном принципе питания. Продукты, которые употребляют в Средиземноморье, богаты такими веществами, как антиоксиданты, жирные кислоты. Это вещества накапливаются в коже и помогают противостоять появлению болезни. К таким продуктам относят: все виды рыб, оливковое масло и сами оливки, тыкву, морковку, арбузы, бобы и помидоры.





Повышенное артериальное давление, или гипертония – очень коварное заболевание, которое подкрадывается незаметно и ведет к серьезным проблемам для здоровья. Гипертоническая болезнь в настоящее время успешно лечится, надо лишь учесть, что лечение гипертонии включает не только прием лекарств. Ранняя профилактика гипертонии дает хорошие результаты и помогает избавиться от таких страшных последствий, как, например, инсульт. Помните - здоровье одно, и его стоит беречь.



Одной из важных составляющих средиземноморского питания является красное сухое вино. Если выпивать по бокалу вина в неделю, то это также поможет в борьбе с раком.
Ну и, конечно, нельзя забывать о врачах. Следует периодически исследовать свою кожу и при появлении странных пятен сразу обращаться к врачу, а не руководствоваться принципом: все само пройдет. Особенно это важно для тех людей, в семье которых уже были случаи заболевания раком кожи. Если Вы обнаружили язву, которая не заживает более 3 недель, родимое пятно, которое увеличивается в размерах и изменяется в плотности, любое пятно на коже, которое зудит, жжет или колет, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.



Комментарии 0 ВКонтакте


Просмотров: 2911
Автор: ежеВика
30 сентября 2010 (19:54)
Рассказать друзьям

Вам также будут интересны:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня