Быстрое уменьшение сахара в крови народными средствами

Диабет не только очень распространенное заболевание в современном мире, вызванное как некачественными продуктами питания, так сидячим образом жизни, но также довольно коварное, поэтому снижение сахара в крови народными средствами быстро может понадобиться в любой момент.

Сделать это можно тремя путями: усилив выработку инсулина, который переносит глюкозу внутрь клеток для переработки, ускорив обмен веществ, дабы сахар мог быстрее усвоиться клетками или вывестись из организма, а также воздействием на пищеварение.

Рецепты, повышающие выработку инсулина

Быстрое уменьшение сахара в крови народными средствами при помощи стимуляции продуцирования инсулина доступно только диабетикам второго типа либо больным в состоянии преддиабета, так как у пациентов с первым типом заболевания это вещество, вообще, не вырабатывается по различным причинам:

• Очень хорошо стимулирует выработку инсулина отвар лаврового листа, приготовленный из расчёта 2-3 листа на кружку или готовить всевозможные чаи, настои и т.п. Данное средство довольно эффективно, поэтому не стоит им увлекаться, превышая среднедопустимую норму употребления в полстакана – стакан за сутки, что вызвано его сильной аллергенностью. Помимо стимуляции поджелудочной железы, лавр замедляет усвоение углеводов, которые как раз разлагаются на составляющие сахара, а затем на глюкозу.
• Лук, чеснок, спелая редька, хрен, перец и другие горькие овощи эффективно заставляют поджелудочную работать и повышают иммунитет благодаря содержанию аллицина – природного безопасного антибиотика, не разрушающегося под действием желудочного сока.
• Отвар из перегородок грецкого ореха.

Помимо влияния на поджелудочную, увеличить выработку гормона можно употребляя продукты с высоким содержанием фитоинсулина и компонентов, необходимых для его производства:

• листья черники (чай, настой, салат после пассирования и др);
• топинамбур;
• кабачки;
• тыквы;
• свежие огурцы;
• листья и корни одуванчика;
• овощи и фрукты, содержащие большое количество цинка.

Однако при всей эффективности, увлекаться данными методами не стоит, особенно диабетикам с запущенной формой заболевания, потому что из-за излишнего постоянного стимулирующего воздействия можно посадить поджелудочную железу.

Снижение сахара путём ускорения метаболизма

Ускорить переработку глюкозы клетками вполне реально довольно простыми физиотерапевтическими методами:

1. Так как глюкоза является источником энергии клеток для выполнения прямых обязанностей, можно сжечь излишки сахара путём интенсивной физической нагрузки на мышечную ткань.
2. Ещё один способ ускорения обмена веществ, который подойдёт при незначительном повышении – усилить кровообращение путём бега, контрастного душа, массажа, ванной и др.

Также можно воспользоваться следующими продуктами:

1. Активные вещества, содержатся в ягодах, листьях и ветках черники, которые можно употреблять любым способом.
2. Капуста и капустный рассол борется с сахаром, выводя его через почки и стимулируя его переработку.
3. Чёрная или зелёная редька отлично помогают, но только в свежем и спелом виде.
4. Чай из молодых листьев чёрной малины.
5. Корень лопуха помогает, как ускоряя метаболизм, так и мягко воздействуя и пищеварение.
6. Употребление медвежьей желчи нормализует гормональный фон и гомеостаз в целом.

 При использовании народных средств для быстрого снижения уровня глюкозы, необходимо помнить, что они эффективны при незначительном подъёме сахара, а также то, что даже самым быстрым из них, требуется некоторое время, дабы начать действовать.

Влияние на органы пищеварения

Исходя из того, что сахар в крови появляется путём переработки углеводов, снизить его количество можно прекращением поступления, которого несложно добиться двумя способами: усилив перистальтику кишечника или замедлив переработку углеводов.

К веществам, замедляющим как само всасывание сахара, так и очищающим кишечник от него, предотвращая попадание в кровь, относится, прежде всего, клетчатка, а потому потребление любых богатых ею овощей будет иметь успех:

• обычная красная сырая свекла, которая дополнительно является отличным слабительным;
• капуста в любом виде;
• орехи;
• шпинат;
• брокколи;
  спаржа;
• редис;
• морковь;
• отруби;
• чечевица и др.

Употребление данных продуктов снизит сахар в крови только через определённое время путём замедления его всасывания, что позволит организму переработать излишки глюкозы.

Все вышеперечисленные методы лучше применять в комплексе, чтобы сахар упал как можно быстрее, а также питаться продуктами с низким гликемическим индексом, дабы проблем с ним, вообще, не возникало.

Материал взят с сайта: www.boleznikrovi.com