Сегодня, в продолжение серии рыбных блюд, мы предлагаем вам отменный рецепт мини-шашлычков из семги. Это интересный вариант подачи рыбы к гарниру, и даже хорошая закуска для праздничного стола. Кстати, семгу в этом рецепте вполне можно заменить на белую рыбку, если организм того желает.
Ингредиенты:
0,5 кг семги филе
6 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. порошка карри
соль по вкусу
растительное масло Приготовление:
1. Рыбку порезать на небольшие кубики со стороной около 2,5 см. Оливковое масло смешать с карри и солью, опустить в эту смесь кубики семги, хорошенько обвалять и отставить на 15-20 минут.
2. После нанизываем кубики рыбы на деревянные шпажки (количество кусочков на шпажке варьируйте на свое усмотрение, в зависимости от того, сколько человек вы хотите накормить, и в зависимости от того, в качестве закуски или основного блюда вы будете подавать рыбку).
3. Ставим сковородку с растительным маслом на разогрев. Когда температуре будет чуть выше средней, выкладываем шашлычки. Обжариваем равномерно со всех сторон до готовности семги (в общей сложности обжарка должна занять около 6-7 минут). Подавать с дольками лимона.
Жизнь современных горожан не оставляет им много возможностей для гармоничного физического развития, для заботы о своём здоровье и о своём теле. Особенно остро ощущают недостаток подобных возможностей женщины, которым в наше время часто приходится переносить довольно тяжёлые нагрузки пребывания и работы в мегаполисах. Этот существенный недостаток помогают сегодня восполнить различные фитнес-клубы, функционирующие в разных городах нашей страны. Одной из лучших компаний, предоставляющих милым дамам услуги фитнес-подготовки и сопутствующих оздоровительных процедур в Москве, является сегодня сеть женских фитнес-клубов «Мисс Фитнес». Клубы расположены во многих районах столицы (в районах станций метро «Сокольники», «Царицино», http://missfitness.ru/marino/ «Марьино» и т.д.); каждый из них обеспечивает посетительницам не только эффективные фитнес-упражнения и тренировки, но и широкий спектр востребованных оздоровительных и косметических процедур.