» » » "Вдовий горбик". Причины развития, методы лечения

"Вдовий горбик". Причины развития, методы лечения



"Вдовий горбик". Причины развития, методы лечения

Вдовий горб – локальное скопление жира в области седьмого позвонка. Можете быть уверены, такой анатомический нарост приносит мало радости человеку, который столкнулся с такой болезнью, также как и седина, морщины на лице, и прочие признаки говорящие о приближении старости.
Название этого заболевание возникло еще в средневековье. В то время продолжительность жизни человека была очень мала, и когда близилось время наступления менопаузы, женщины уже становились "вдовами"(если, конечно, до этого возраста они доживали). Поэтому люди связывали особенность фигуры женщин летнего возраста со статусом вдовы.

Какие же причины развития?

Вдовий горб может развиваться по многим различных причинам, поэтому его не используют как объективный симптом в окончательной постановке диагноза различного рода заболеваний. Он может быть как распространенным симптомом увеличенного производства гормона кортизона или синдромом Иценка Кушинга, в такой ситуации горб спровоцирован гиперкортицизмом.
Также при лечении ВИЧ-инфицированных людей горб может являться побочным эффектом на некоторые лекарственные средства. В таких случаях, вдовий горб - часть общего состояние организма, которое имеет название липодистрофия, когда жир накапливается в разных частях тела неравномерно.
Горб может спровоцировать прием различных стероидных препаратов либо ожирение 3 степени.

Почему к развитию этого заболевания склонны женщины?

У девушек репродуктивного возраста в норме в области шеи жировые отложения не встречаются, т.к. препятствуют этому женские половые гормоны. Но в период менопаузы секреция эстрадиола и прогестерона уменьшается практически до нуля, а содержание тестостерона в крови, который в малом количестве присутствует в организме каждой женщины, держится на одном и том же уровне. Поэтому с годами у женщин начинает откладываться жир по андроидному типу, и, конечно, в верхнем отделе спины.

Вдовий горб: лечение заболевания

Хороший эффект, В отношении женщин климактерического и постклимактерического периода, может дать заместительная гормональная терапия. Также стоит попробовать применить метод повышения уровня эстрогенов немедикаментозными способами. Нормализация массы тела и физические упражнения помогут корректировать этот эстетический дефект у людей с подобным заболеванием. В некоторых случаях для улучшения контур тела может помочь массаж. Когда в лечении данного заболевания консервативные методами решить проблему не удается, вдовий горб устраняют с помощью липосакции. 
 
Вопрос посетителя:
Интересное название для жировой (или мышечной) шишки на спине у шеи - "вдовий горбик". Звучит гораздо романтичнее, чем выглядит.
Вопрос, как от него избавиться? Быстро и эффективно, с минимальными денежными затратами: то есть операцию не рассматриваем.
Я работаю за компьютером очень много. Веду сидячий образ жизни, за осанкой к концу рабочего дня следить уже нет никаких сил. Образовался горб над лопатками. Очень хочу его исправить, выровнять.
Что же делать? Как от него избавиться?



Комментарии 10 ВКонтакте

Nikel-G 15 августа 2012 22:17
У моей мамы и, что самое интересное, у мужа есть такие горбики. Мама пыталась лечить это мезотерапией, убирать жирок, а муж просто не считает это проблемой. Мне кажется, что это не жирок, а выступающие позвонки шейного отдела - остеохондроз, который надо лечить массажем и физическими упражнениями. А также, приучать себя держать спину ровно: встаньте к стене спиной, прижмитесь, выпрямитесь, насколько возможно, запомните положение и так продолжайте держать спину и голову. По крайней мере, вдовий горбик перестанет расти. А убрать его поможет массажист или остеопат. Гимнастику делайте плечами - круговые движения назад и вперёд, обоими плечами синхронно, ли поочереди.

Uchita 15 августа 2012 22:29
У меня довольно сильно выступают шейные позвонки, но пока они торчат сквозь кожу. Боюсь, что с возрастом, они обрастут жиром и появится горб. За книгами, учебниками и компьютером испортила осанку, маму не слушалась, сутулилась. Если сейчас я выпрямляю спину, сажусь ровно, то спина прямая и никакого горба нет, и шейных позвонков не видно. Так что не всё ещё потеряно.
Собираюсь идти в спортзал, исправлять позвоночник и укреплять мышцы спины. Такой вдовий горбик заполучить лет в 30-40 мне совсем не хочется.


--------------------

Sakura 16 августа 2012 00:08
Сами массируйте постоянно рукой себе у основания шеи на спине и держите спину прямо. Приобрести вдовий горбик легче, чем от него избавиться, но, как говорится, и "зайца можно научить курить". В принципе, ничего невозможного нет.

Хорошее упражнение - выпрямить спину и тянуться затылком вверх насколько возможно. Потом расслабить мышцы и снова тянуться.
И не сутультесь. Даже если устали, держите "марку", то есть, спину ровно

Юкка 16 августа 2012 00:47
Упражнение по выпрямлению спины - руки вверх, пальцы сомкнуть замочком или схватиться за локти, и тянуть руки назад, как можно дальше и сильнее, но только ни в коем случае не резко. Это лучшее упражнение для выпрямления позвоночника. Вдовий, он же бизоний горбик так тоже можно победить или предупредить его появление.

Krasiks 16 августа 2012 18:50
Я тоже веду сидячий образ жизни. Двигаюсь мало. У меня всегда была очень прямая спина, а сейчас я боюсь сколиоза и остеохондроза, поэтому заставила себя ходить в спортзал, установила в коридоре турник с кольцами и перекладиной для всех домашних - вытягиваем позвоночник, делаем зарядку.

У мужа и к моей мамы есть эти вдовьи горбики, они никогда не следили за осанкой. Исправить полностью это, можно сказать, нереально, особенно одними только косметическими процедурами. Но улучшить, выпрямить линию спины можно, занимаясь гимнастикой.

Кстати, неплохой вариант упражнений - кручение массажного обруча. Спина разминается и её при занятиях приходится держать прямо. Если при этом ещё руки вверх тянуть, то эффект от таких занятий будет отличным.

Janssi 16 августа 2012 18:53
Говорят, что вдовий горб может появиться из-за каких-то гормональных возрастных проблем, так что остеохондроз тут может быть ни при чём. Проверьтесь у эндокринолога.

А от остеохондроза есть специальные мягкие и жесткие корсеты. Но прежде чем его покупать, нужно проконсультироваться с неврологом и ортопедом.

Тасамая 16 августа 2012 18:57
По-моему, он у всех с возрастом появляется. У кого-то раньше, у кого-то позже.
За осанкой нужно следить всегда, и спорт - это хорошо, но вдовьего горбика не избежать. Он появляется и у мужчин и у женщин. Упражнениями, активным и здоровым образом жизни можно отсрочить его появление.

Страна Оз 29 августа 2012 13:04
У меня был такой, только я не знала что он так называется, да и вообще считала, что это часть мне отпущена природой. Ну как форма носа. А тут на спине такая нашлепка. Так вот, на как ком то этапе стала у меня жутко болеть голова, и посоветовали мне заниматься йогой. И ОН ПОЧТИ ПРОПАЛ. Я даже сначала не заметила, что его нет (меньше стал на порядок). Так что ЙОГА рулит.

Dibti 30 августа 2012 23:20
Вдовий горбик можно победить только гимнастикой. Даже массаж не поможет.
Тяните голову вверх, вытягивайте позвоночник. Прижимайтесь к стене спиной плотно и раскачивайте плечами вверх-вниз. Аккуратно, медленно запрокидывайте голову назад до упора. Висите на перекладине, стараясь растянуть позвоночник.
И ещё главное и очень эффективное упражнение для укрепления мышц спины. Но его нужно делать на специальной тренажёрной доске. свешиваете вниз туловище, зацепляетесь ногами за перекладину, руки на затылок и поднимаете торс - как пресс качать, только наоборот.
убрать вдовий горбик

AzaLeo 8 сентября 2012 17:45
Я прочитала как "вдовий гробик". Решила заглянуть, чёй-то такое люди обсуждают необычное.


Просмотров: 28322
Автор: Kattry
15 августа 2012 (22:01)
Рассказать друзьям
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня