Естественная стимуляция родов

Признаки готовности женщины к родам

• Тянущие боли в поясничной области и учащение мочеиспускания, которые возникают за 3-5 дней до родов;
• За 1-2 недели до рождения ребёнка, плод принимает положение «головой вниз», а живот визуально опускается ниже;
• Наблюдается зрелость шейки матки;
• Примерно за 1-2 недели до начала родов, снижается двигательная активность плода;
• На 2-3 сутки до родов, у женщины происходит снижение массы тела на 0,5-1 кг.;
• Примерно за неделю до родов отходит слизистая пробка (3-10 дней до родов).

Естественные методы стимуляции родов

1. Массаж сосков. Его проводят три раза в день, а продолжительность каждой процедуры составляет около 15 мину. В результате в организме женщины повышается выработка гормона окситоцина, который активизирует процессы сокращения матки. К тому же данный массаж полезен при подготовке к предстоящему кормлению;
2. Правильный рацион питания. Приём в пищу овощей и фруктов усиливает не только перистальтику кишечника, но и способствует началу схваток;
3. Приём касторового масла. Это эффективное средство является сильным слабительным. В результате его приема ускоряется опорожнение кишечника, что в свою очередь приводит к возбуждению процесса сокращения матки;
4. Контрастный душ в сочетании с массажем ног. Для естественной стимуляции родов рекомендуется в течение 30 минут принимать контрастный душ. После этого, для усиления эффекта, проводят точечный массаж ног в зоне щиколотки, стопы и каждого пальца в отдельности;
5. Секс. Половой акт между мужчиной и женщиной, также способствует выработке женского гормона – окситоцина. Интимные процедуры, допускаются лишь до момента отхода вод;
6. Листья малины. По мнению многих специалистов, отвар из листьев малины ускоряет процессы родовой деятельности. Его следует пить с 37 недели беременности по 2 стакана каждый день.