Уникальные свойства воды, или как правильно пить

Неправильное питание, недостаточное потребление здоровой воды и постоянные стрессы - основные факторы, которые укорачивают нам жизнь.

Биологический возраст человека, как рассчитали ученые, - это 120 лет. Это минимальный срок, который он должна прожить на Земле, рассказывает врач Анатолий Дерегуз.

- То, как большинство из нас питается, что пьет и о чем думает, обычно только укорачивает нам возраст, а не продлевает его, - объясняет врач. - В 50 лет мы уже чувствуем себя бабкой или дедом. О хороших привычках - зарядке, улыбке, занятиях творчеством - забываем, вместо этого сосредотачиваемся на повседневных заботах и меркантильных переживаниях.

Правильное употребление воды может в определенной степени помочь сохранить здоровье и радость от жизни.

С годами воды нужно больше

Вода составляет 70-90% от общего веса человека. Чем моложе человек, тем больше воды содержится в его организме. Старея, воды у нас в организме становится все меньше.

- Поэтому, чем человек старше, тем больше воды ему нужно пить, - объясняет врач. - Норма воды, на которую надо опираться, - это 30 граммов на килограмм веса. Однако вода бывает разная. По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровая вода - это вода с небольшим количеством молекул. Она имеет слабощелочную реакцию, отрицательный потенциал и высокое содержание кислорода.

Определить, хорошая ли вода, в домашних условиях невозможно. Однако улучшить ее качество и сделать более полезной - достаточно просто.

Есть крылатое выражение: Вода - это наместник Бога на Земле. Как Бог существует в трех ипостасях, так и вода - единственное вещество на Земле, в естественных условиях существует в трех состояниях - паре, жидкости и твердом веществе. Природа устроила так, что вода, переходя из одного состояния в другое, энергетически и информативно очищается. Ведь эта жидкость сохраняет в себе и положительную, и отрицательную информацию за миллионы лет. Поэтому перед употреблением ее нужно очищать.

Японский ученый Масару Эмото демонстрировал это наглядно. На любую воду он наговаривал позитивную словесную информацию или клал фотографию. Воду замораживал и рассматривал ее под электронным микроскопом. Молекулы воды принимали форму снежинок. Это означало, что вода - здоровая, низкомолекулярная, информативно правильная.

Если же перед водой ругались, таких снежинок под микроскопом уже не было видно. Вместо них образовывались структуры из большего количества молекул. Вода становилась высокомолекулярной, вредной для человека. Чтобы убрать эту негативную информацию из воды, перед ней можно прочитать молитву. А также перевести ее в другое состояние.

Структурированная жидкость - полезная

Многие слышали, что надо пить структурированную воду. Однако не все до конца понимают, что это.

- Структурированная низкомолекулярная вода может проникать в межклеточное пространство, неся в себе положительную информацию, минералы и пищевые продукты, - объясняет врач. - Их она отдаст человеку. Зато заберет из организма шлаковые отходы, которые производят клетки. И вместе с лимфотоком, проникая через межклеточные барьеры, вынесет ее из организма.

Зато в высокомолекулярной, неструктурированной воде - молекул больше. В ней под микроскопом видны не снежинки, а размытую структуру с хаотическими нагромождениями по 15-17 молекул. Они слишком громоздки для того, чтобы проникать в межклеточное пространство.

Проще - заморозить

Изменить структуру воды в домашних условиях можно, заморозив ее в морозильной камере, а затем разморозив при комнатной температуре.

- Однако для этого стоит брать воду все же не из-под крана, а из источника или колодца. В крайнем случае покупать негазированную столовую воду, - отмечает врач. - Замораживать ее удобнее в трехлитровых пластиковых банках из-под воды, которые имеют широкую горловину. После размораживания кусок льда, который остается напоследок, обязательно надо выбросить - в нем собираются все вредные вещества.

В день нужно пить хотя бы литр такой структурированной воды.

Делают воду полезной и специальные устройства - структуризатор воды, говорит врач. Вода в таком устройстве проходит через специальные фильтры, содержащие кремний, и становится низкомолекулярной.

Зато газированные напитки врач советует по возможности не употреблять. В них структура воды разваливается. Такая вода структурированной быть не может, тем более, если она еще и содержит вкусовые добавки, консерванты.

- Чтобы убедиться, насколько вредными являются такие напитки, советую провести эксперимент, который я сам проводил. Возьмите два литра сладкой газировки, всыпьте туда горсть гвоздей, поставьте на солнце на день и посмотрите, что произойдет с гвоздями к вечеру.

За минералкой - на курорт

Недостаточное употребление жидкости, особенно в горячую пору года, - одна из причин возникновения мочекаменной болезни.

Особенность этой болезни в том, что зачастую она поражает людей трудоспособного возраста, рассказывает заведующий урологическим отделением второй городской больницы Иван Никонов. Чаще всего эта болезнь проявляется у людей 40-50-летнего возраста, хотя может появляться и в более раннем возрасте, даже у детей. Для профилактики ее возникновения урологи рекомендуют взрослым употреблять в сутки около двух литров жидкости.

- Почечную колику ни с чем не спутаешь. Женщины, рожавшие, говорят, что ребенка родить легче, чем камень, - рассказывает уролог. - Обострение происходит тогда, когда камень перекрывает верхнюю, среднюю или нижнюю часть мочеточника. Поэтому капсула почки растягивается, что сопровождается сильной болью.

В 80% случаев камни могут самостоятельно выйти и выходят с мочой. Иначе нужна помощь врачей.

- Сейчас все чаще используют малоинвазивные технологии - без открытого оперативного вмешательства, - продолжает врач. - При этом на всех этапах лечения урологи рекомендуют больному также санаторно-курортное лечение. Если мы прогнозируем, что небольшой камешек может отойти самовольно, то направляем больного на водолечения. Оптимальная продолжительность - десять дней.

Лечебная вода ускоряет образование мочи, а также обладает противовоспалительными свойствами. За счет такого комплексного действия камни выходят. Водолечение рекомендуют и для профилактики дальнейшего образования камней.

- Однако лечиться минеральной водой лучше именно в санаторном режиме, - отмечает уролог. - Ведь вода сохраняет свои целебные свойства только в течение двух часов с момента забора ее из бювета. Впоследствии эти свойства теряются. Те же воды, которые есть в торговой сети, - в основном столовые. И то, что они имеют лечебную ценность, как правило, иллюзия. Да, среди них есть дорогие и дешевые, качественные и менее качественные. Но чтобы получить лечебный эффект, нужно ехать прямо на курорт и ежедневно пить там свежую воду.

Кофе, чай, соки – это пища.

Часто считают, что жажду можно утолить и чаем, и кофе, и газированными напитками - лишь восстановить водный запас в организме. Но разница есть.

- Клетки организма, как и мы с вами, хотят помыться, - рассказывает врач. - А для этого им нужна именно вода. Мы же не умываемся ни молоком, ни чаем, ни газированными напитками. Кофе, чай, соки - это не вода, а еда. И чтобы превратить эту еду в воду, организму приходится затрачивать больше энергии.

Готовя к употреблению воду из водопровода, специалисты советуют использовать методы доочистки. Самый известный - отстаивание. Для этого воду в больших емкостях отстаивают в течение двух-четырех часов. Хлор испаряется, а ионы железа и тяжелых металлов выпадают в осадок. После отстаивания воду сливают, оставляя осадок - 1 / 3 объема.

Кипятить хлорированную воду сразу после того как ее налили из водопровода, не желательно. Хлор при этом переходит в хлорорганические соединения, которые пагубно влияют на здоровье. И вообще кипяченая вода - мертвая. Вместо нее лучше сделать дома талую воду.

Ее рекомендуют готовить так. Если вода не родниковая, а из-под крана, то ее сначала отстаивают в открытой посуде в течение одного-двух дней. Затем кипятят в течение 1-2 мин. Далее посуду с водой быстро охлаждают (например, на балконе) и уже холодную воду ставят в морозильную камеру. Когда вода замерзнет, ее медленно размораживают, не подогревая. Кусок льда, который остается, выбрасывают. Так вода сохраняет свои полезные свойства в течение суток.

Доочищают воду и с помощью кремния. Такая вода приобретает антибактериальные, бактерицидные свойства. Но ее, по мнению врачей, не стоит принимать постоянно, а время от времени заменять другой.

Есть еще один способ доочистки воды и насыщения ее микро- и макроэлементами. В питьевую воду в небольшом пакетике добавляют песок из белого коралла с океанского дна. Полученная вода является щелочной - безопасной и пригодной для питья благодаря приобретенной слабощелочной реакции.

Врачи говорят, что если бы было универсальное лекарство, то это была бы живая вода в правильном использовании.