Салат "Энергия"

Очень советую попробовать. Приготовив этот салат, Вы не только получите удовольствие от его вкуса, нои огромное количество полезных веществ для организма. Получите заряд энергией, хорошее настроение,
а так же сохраните стройную фигуру.


Ингредиенты:
Свекла - 1 шт. (около 100 гр.), яблоко - 1 шт., морковь - 1 шт., курага - 30 гр., орехи - 20 гр., зелень, йогурт для заправки (можно заменить сметаной или кефиром).

Приготовление:
Свеклу отварить, курагу замочить в кипяченой горячей воде. Морковь, яблоко и свеклу натереть на крупной терке, добавить нарезанную курагу, измельченные орехи и зелень. Заправить йогуртом.
Приятного аппетита!