» » » Борьба с зависимостью от кофе

Борьба с зависимостью от кофе



раньше я совсем не любила пить кофе. но все как будто переменилось у меня в организме, я стала слишком много пить кофе, место чая всегда кофе. я думаю у меня зависимость от кофе. кто знает какие-нибуть рецепты отвыкнуть от него??????



Комментарии 15 ВКонтакте

Энзэ 2 марта 2011 15:49
У меня зависимости, правда, не было. Кофе мне в один прекрасный день просто надоел, и я стала пить вместо него цикорий и имбирный чай.


--------------------

for_totshka 2 марта 2011 16:05
Я думаю, что у вас нет зависимости. У меня такие приступы любви к продуктам случаются периодически. Было время, когда я поглощала сникерсы буквально упаковками, затем пришло время йогуртов активиа, которые заменили завтрак, обед и ужин, чуть позже появилась страсть к хлопьям, из недавних увлечений - роллы. Не могу спокойно возле китайских ресторанов проходить(((. Вы внимательней присмотритесь к вашему окружению. Я, например, во время любви к сникерсам была постоянной зрительницей ток-шоу, на котором его все ели. Соответственно, мой мозг просто повторял за любимыми персонажами.
В вашем случае думаю, тоже есть какая-то психологическая установка. Вот и вся магия)).


--------------------

АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК
айсель 2 марта 2011 16:16
но я тоже старалась променять кофе на цикорий, так как этот напиток полезнее, но после цикория не проходило даже часа я тянулась к кофе, даже чтоб отвыкнуть пила просто черный без сахара но потом я наоборот тянулась к крепким. даже бывала так как то я не пила целых пять дней кофе, но видели бы вы меня какая я была агрессивной, и по ночам меня ломала...но я сама к алкогольним напиткам и сигаретам отношуст спокойно я их вообще не употребляю.

cusma 13 марта 2011 11:56
Да у вас это пройдет! У меня тоже бывает временная "зациклинность" на каком-нибудь продукте либо блюде. Это временное явление, в один прекрасный момент кофе вам просто надоест. У меня так было с Колой - это вообще не очень полезный продукт, но все прошло. А так без нее месяца два обходиться не могла, пила ежедневно!

Prozza 30 марта 2011 23:32
И со мной такая напасть приключилась. Я начала пить кофе чашками, по 5-8 кружек в день.
Потом потемнели зубы, началась тахикардия, стали трястись руки и я начала плохо соображать. Решила, что хватит.
Прекратите пить этот кофе, и всё.

Xena777 30 марта 2011 23:56
Я сейчас кофе пью редко. Но был один характерный и запомнившийся пример употребления этого напитка. Было сие в студенческие времена перед ответственным экзаменом по селекции. Не доучила я вовремя, и как обычно это студенты делают, лихорадочно пыталась изо всех сил что-то усвоить. Чтобы не заснуть, выпила несколько чашек крепкого кофе... Потом я ни спать не могла, ни учить)

ВираНика 13 декабря 2012 08:33
А я вообще кофе пью "наплывами", обычно пью зеленый чай, но бывают дни, когда ну просто нет сил как хочу кофе, выпью кружечку, две, потом недели две могу почти на одном кофе жить, потом надоедает и снова перебираюсь на свой любимый зеленый чай. Я думаю или организму просто чего то не хватает, что есть в кофе и интуитивно меня тянет на кофе или же организм просто устает от однообразия.

svet1974 13 декабря 2012 17:38
Я тоже обычно пью кофе наплывами, то хочется, то не хочется, но в последнее время стараюсь не пить, а когда пью всегда разбавляю с молоком, так получается не особо крепкий и вкусно!

NATASCHA PARAMONOVA
Forlucky77 13 декабря 2012 19:59



Одно время у меня была масштабная писательская деятельность, я вставала в 7 утра и ложилась в 11, а то и в 4 утра. Тоже пристрастилась к кофе, хотя раньше и не пила его. И так прошло 3 года. Однажды я пошла на осмотр, в мед.центр, продиагностировали на компе и сказали, сами, что я пью много кофе, сердцу трудно работать, если хотите и дальше жить, вперед- чистая вода из куллера с ломтиком лимона, и никакого чая и кофе, пока организм не придет в норму.
Меня это как-то отрезвило, жить-то хочется и пошла я по направлению - здоровый образ жизни, здоровье навсегда!
После чистки заменила кофе цикорием, мне гораздо больше нравится.


--------------------

Кукушечка 18 декабря 2012 16:57
Я тоже одно время увлекалась кофе. Пристрастилась к нему на работе, поскольку рядом стояла кофе-машина. Продолжала пить кофе и дома. Стало побаливать сердце и печень, поэтому бросила сама. Сейчас могу себе позволить чашечку кофе в день,но не более того. За здоровьем нужно следить, а чрезмерное употребление кофе ни к чему хорошему не приводит.


--------------------

Dibti 19 декабря 2012 18:21
Кофе не пью уже 8-9 месяцев вообще. Начались проблемы с самочувствием, испортилась кожа на лице, появились прыщи... и я методом отмены пищевых продуктов выяснила, что это всё от чрезмерного употребления кофе. Перестала его пить, очистился организм - всё отлично.

Кукушечка 29 декабря 2012 00:32
Цитата: Dibti
Кофе не пью уже 8-9 месяцев вообще. Начались проблемы с самочувствием, испортилась кожа на лице, появились прыщи... и я методом отмены пищевых продуктов выяснила, что это всё от чрезмерного употребления кофе. Перестала его пить, очистился организм - всё отлично.

Неужели от кофе могут появляться прищи. Вот у меня время от времени выскочит то один, то другой. А я даже причины не знаю. Наверное, надо отказываться от кофе. Хотя я не представляю свое утро без этого чудо-напитка. Мне тяжело просыпаться по утрам. Даже встав с кровати, я хожу по квартире полусонная. А кофе помогает взбодриться. Нужно искать альтернативу кофе.


--------------------

Елена
Хелен 29 декабря 2012 12:10
да, не надо часто пить кофе, максимум раз в день, он ведь вымывает кальций из организма!
пейте цикорий с различными натуральными добавками. он напоминает кофе.
помочь себе вы можете только сами. возьмите себя в руки, сила воли.

Dibti 29 декабря 2012 17:23
Цитата: Кукушечка

Неужели от кофе могут появляться прищи.

Я делаю именно такие выводы, т.к. когда я отказалась от кофе, у меня очистилась кожа. Сейчас сама себе завидую. Бывают, конечно, простудные прыщи на губах о-о-о-очень редко, или выскочит что-то гормональное на брови во время месячных, но это, скорее, редкое исключение, чем закономерность, как я считала раньше.

anna13 21 января 2013 11:26
Отказалась от кофе по простым соображениям, что пользы от него мало. Уже спустя пару дней ощутила дикий дискомфорт, но желание завязать с кофеином было более сильным. Потом стала замечать, что желание в кофе отпадает при съедании нескольких долек чёрного шоколада. Теперь у меня более вкусный и полезный заменитель. Попробуйте.


Просмотров: 1776
Автор: Dibti
02 марта 2011 (15:26)
Рассказать друзьям
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня