Освежающий напиток на основе зеленого чая.

Хороший обмен веществ, если не углубляться в физиологические тонкости, – это когда вы не поправляетесь при одном лишь взгляде на еду, не страдаете от лишнего веса, а при необходимости легко и быстро от него избавляетесь. Метаболизм, или обмен веществ в бытовом смысле – это скорость, с которой организм перерабатывает питательные вещества, содержащиеся в еде, и превращает их в энергию. Как помочь своему организму тратить энергию быстрее? Например - пить коктейли или напитки на основе зеленого чая.
Предлагаем Вам попробовать чудесный напиток, который не только помогает бороться с усталостью, регулирует холестерол и уровень сахара, но и на 4% ускоряет метаболизм.


Освежающий напиток на основе зеленого чая.
Ингредиенты:зеленый чай (1 стакан), яблочный сок (0.5 стакана),половинка лимона,лед, веточка мяты.

Приготовление: Охладить зеленый чай, влить в него яблочный сок (лучше свежий) и выдавить половинку лимона. Подавать со льдом.