Если вы решили бросить курить и очистить лёгкие, принимайте аскорбиновую кислоту – очень мощный антиоксидант, очищающий наш организм от токсинов. Каждый день принимайте по одной аскорбинке, запивая её молоком. Курс подобной процедуры – один месяц.
Есть и ещё один хороший рецепт для очищения лёгких – с помощью мёда и шиповника. Одну столовую ложку ягод залейте 2 стаканами кипятка, добавьте немного мёда и оставьте всё это в термосе на ночь. Каждый день в течение месяца нужно пить по 2-3 стакана такого настоя. А сам курс нужно в течение года повторить три раза.
Здоровья вам и вашим лёгким!