» » » » Голодная красота – опасность для жизни!

Голодная красота – опасность для жизни!

Голодная красота – опасность для жизни!

Каждый день, глядя в телевизор или экран монитора, мы видим одно и то же – рекламу для похудения. Вариаций на подобную тематику очень много – тут и покупка всевозможных тренажёров, и средства для принятия внутрь, и различные методики диет. Однако всё не так просто, как кажется.

Плохо то, что подобные воздействия извне отлично впечатываются в нашу психику, проводя параллели типа «если похудею – обрету счастье в семейной жизни», «скину лишние килограммы – все будут меня любить, и я быстро найду свою половинку». Всё это не совсем так.

Прежде всего, следует понять, что ваш вес – это не так важно. Во всяком случае, это не дело всей вашей жизни. Да, хорошо быть стройной, но крупную по своей комплекции девушку до состояния тростинки не доведёшь. Не ставьте себе в пример нереально худых моделей, фото которых чаще всего подработано в программе фотошоп.

Проблема в том, что американские стереотипы часто не подходят для нашей жизни, также как и в большинстве своём крупные по конституции русские девушки и женщины не могут стать голливудскими худышками. Даже если доведут себя до состояния неприкрытого скелета.

Вот об этом нездоровом стремлении к недостижимой худобе мы и поговорим. Для нас нормально иметь подкачанный пресс, развитую, но не слишком уж полную грудь, подтянутую попу. Всего этого можно добиться, занимаясь спортом и соблюдая определённый стиль питания. Диеты также бывают полезны, но не стоит ими увлекаться, чтоб не довести себя до полного авитаминоза и дистрофии.

Реальная опасность, подстерегающая всех, кто слишком рьяно взялся за дело похудения – анорексия. Коротко её можно описать, как нервное расстройство питания. В эту же группу заболеваний входит и булимия. Довольно жутковатые фото анорексичных барышень можно легко найти в инете. Поверьте, они не слишком вдохновляют.

В старые времена об этой болезни никто не слыхал, первые упоминания о ней начали встречаться около ста лет назад. Тогда это было лишь врачебное предположение, не слишком подтверждаемое на практике, ибо пухленькие женщины начала столетия не стремились к похудению – идеал был другой. Всерьёз об анорексии заговорили только в восьмидесятых годах, когда по этой причине умерла певица Карен Карпентер.

Итак, богатые и знаменитые. Кто же из них болел анорексией? Таких примеров валом.

Кристина Риччи. Довольно популярная актриса, даже в кадре поражает своей излишней стройностью. С вышеназванной болезнью боролась в течение десяти лет.

Трейси Гольд. Актриса и популярная модель. Пытаясь достигнуть максимальной стройности, довела себя почти до голодной смерти, но вовремя опомнилась и начала восстановление, которое дало положительные результаты. Трейси вернулась к нормальной жизни и карьере актрисы. Решив помочь таким, как сама, написала книгу «Комната для аппетита к жизни».

Уитни Хьюстон. Популярная певица. Доводила себя диетами до голодных обмороков, самый знаменитый из которых приключился на её совместном с Майклом Джексоном концерте. Разумеется, все зрители были в тяжёлом шоке.

Джейн Фонда. Спортсменка, активистка здорового образа жизни, популярная актриса. Самостоятельно излечилась от анорексии, переведя приоритет с диет на физические упражнения. Кстати, первая женщина, открыто признавшая, что страдает булимией и анорексией.

Думаю, приведённых примеров достаточно, чтобы понять – в злоупотреблении диетами кроется страшная опасность. Ведь диеты – это тоже лекарство. И употреблять его нужно в чётко фиксированных дозах. Из всех психических заболеваний анорексия – первое по количеству летальных случаев. Смерть наступает как от одного сильного истощения, так и от разнообразных сопутствующих заболеваний, вызванных ослаблением иммунитета и защитных сил организма.

Врачи различают анорексию двух типов. Первый – так называемый ограничительный. Женщины ограничивают себя в еде, считают каждую лишнюю калорию, урезают объёмы принимаемой пищи. До минимального минимума – чтоб только с голоду не умереть. Во сне и наяву грезят вкусными пирожками и колбаской, но упорно показывают силу воли.

И тут речь уже идёт не о диетах, а о том, что любая пища воспринимается ими как опасность для фигуры. Радостей жизни для этих женщин почти не существует – ну, разве что минуты взвешивания и показания весов. Рассчитать правильный рацион при таком подходе к проблеме лишнего веса очень тяжело – как результат, «перебарщивание» и выраженная худоба со всеми вытекающими для организма последствиями.

Как распознать у себя такую анорексию? Очень просто. Встаньте на весы. Если ваша нынешняя масса меньше нормальной массы больше чем на 15 процентов, поздравляем (хотя поздравлять-то особо не с чем) – у вас анорексия. Нормальную массу можно рассчитать, исходя из вашего роста, возраста и прежнего веса. Например, если дама тициановского типа и широкой кости весила в прошлом 100 кило, успешно похудела и дошла до 85 кило – это вполне нормально. Честь и хвала этой даме. А вот если вполне нормального типа девушка при росте 170 см весит 45 кг – это уже явное отклонение в сторону избыточной худобы, то бишь, анорексии.

Логично предположить, что существует и второй тип анорексии. Он весьма схож с ранее описываемой нами булимией. Только вот переедание тут не обязательно должно быть в большом количестве. Даже лишняя пара съеденных мандаринов воспринимается больной как страшное преступление, за которым следует наказание – вызывание всего «обратно». То есть, употребление рвотных средств или слабительного. Поэтому второй тип анорексии называют очистительным.

Теперь, когда мы разобрались, что же такое анорексия, давайте рассмотрим возможные способы её излечения. Для начала следует понять, что это – вполне полноценное заболевание, которое требует регулярного и старательного лечения. Первостепенная задача – снятие угрозы для жизни, то есть, восстановление нормальной массы тела и устранение авитаминоза со всеми сопутствующими заболеваниями.

Тут вам придётся забыть о всяких диетах и покушать витаминные и калорийные продукты. Недаром существуют диеты для худых – ими тоже кто-то пользуется. В данный момент они вам очень пригодятся. Затем – визит к психологу, в обязательном порядке. Он пропишет различные психотропные препараты. Также желательно, чтобы он поговорил с вашими родственниками и дал им советы, как вас поддерживать и оказывать посильную помощь.

Автор: Марианна (Украина)



Комментарии 0 ВКонтакте


Просмотров: 2957
Автор: ежеВика
24 сентября 2009 (23:01)
Рассказать друзьям

Вам также будут интересны:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня