Хочу поделиться интересной таблицей, найденной в интернете. В ней содержится сводная информация о количественном содержании восьми незаменимых аминокислот, входящих в состав белка продуктов, обычных на нашем столе. Думаю, что подобная информация будет полезна, прежде всего вегетарианцам, а также всем остальным людям, заботящимся о сбалансированном питании.