Одиночество

Что такое одиночество? Правильнее определить одиночество не как факт одиночества, а как чувство одиночества. То есть необходимо различать понятия одиночества и уединения. Часто бывает, что человек живет один, но не ощущает себя одиноким. Но бывает когда человек живет в плотном социуме, окруженный друзьями, коллегами по работе, тем не менее ощущает себя одиноким. Все дело в нашем подсознании, на которое влияют общепринятые факторы и цензурные установки. Непонимание и невостребованность усугубляет проблему одиночества. И чтобы попытаться убрать чувство одиночества необходимо сначала выявить и проанализировать причины этой проблемы.
Чаще всего одиночество в социуме ощущают интроверты, так как они испытывают дискомфорт в плотном общении. Такие люди нуждаются в поддержке близкого человека.
Бывает так, что человеку длительное время недостает необходимого количества общения, тогда у него могут возникнуть проблемы психологического и соматического характера. Это возникает из-за психологического голода по общению или выражаясь языком психологов — проявление сенсорной депривации, когда возникает нехватка того или иного вида информации или впечатлений. Поэтому, если сказать более упрощено, желательно найти источник нужного общения, при этом источником не обязательно может быть человек. Это может быть домашнее животное, книги, музыка.
Чувство одиночества часто возникает когда человек меняет один социум на другой, например при перемене места работы. Тогда даже попав в многолюдный коллектив человек остро ощущает одиночество и тут уже зависит как быстро он адаптируется в нем.
Безусловно, степень одиночества может быть разной. Но проблема одиночества это в той или иной мере конфликт личности с окружающей социальной средой. И чтобы решить этот конфликт наиболее оптимально требуется проанализировать сложившуюся ситуацию и конкретную личность, а уже исходя из этого найти конкретные пути выхода из проблемы одиночества.