Шоколадная диета

Наверно, каждая женщина мечтает есть свой любимый шоколад и при этом худеть. Сочетание «Шоколадная диета» кажется вам абсурдным?

Шоколадная диета есть. Она позволяет употреблять до 80гр горького шоколада в день. Пить при этом можно только кофе без сахара, разбавленный обезжиренным молоком. Диетологи в один голос говорят, что такая диета способна серьезно навредить организму человека. Применять шоколадную диету можно не дольше 5ти дней, и то только в том случае, если худеющий при этом хорошо себя чувствует.
Но согласитесь, что хорошее самочувствие окажется под большим вопросом, если в организм будет поступать только 600 «шоколадных» килокалорий в сутки. Да еще и кофе, которое будет повышать давление (которое у полных людей и так не низкое).

Прежде чем сесть на диету на основе шоколада очень хорошо подумайте, а если решились, то внимательно следите за состоянием своего здоровья и при малейших признаках недомогания обязательно прервите курс «шоколадного похудания».

Специалисты рекомендуют начать с одного дня в неделю. Попробуйте устроить себе шоколадный разгрузочный день. И тогда решите возможна ли такая диета для вас в принципе.

При стремление к идеальным формам не забывайте о здоровье.