» » » Не обидеть близкого

Не обидеть близкого



Привыкая к близкому человеку, мы перестаем со временем дарить ему тепло и радость, а начинаем срываться на нем, раздражаться, злиться по пустякам... Отношения портятся...
Конечно, не все могут этим "похвастаться". А, может, кто-то уже преодолел подобную проблему? Хотелось бы вооружиться приемами, а не просто знанием, что так дальше нельзя. Как же выйти из этого порочного круга и сохранить любовь?



Комментарии 30 ВКонтакте

Aky 17 сентября 2010 08:32
у нас с мужем был такой период. Тяжело приходилось двоим. просто мы договорились, что большую часть негативных эмоций будем держать при себе. первый месяц было тяжело сдерживатся, потом вошло в привычку. сейчас у нас мир, взаимопонимание и взаимопомощь в семье)

RosenRot 17 сентября 2010 10:14
Я обычно в таких ситуациях стараюсь успокоиться, вспомнить хорошие моменты, связанные с близким человеком, такие же явно бывают у всех. Затем стараюсь контролировать свои эмоции, иногда идти на уступки. И постепенно такие моменты проходят, и жизнь возвращается в прежнее счастливое русло.

Elina 17 сентября 2010 10:53
мне очень знакома эта проблема. мы с мужем постянно срываемся друг на друга и не можем сдерживаться. не знаю как себя перебороть и перестать это делать. с какждым днем становится все хуже, боюсь что до развода дойдет.

yllin 17 сентября 2010 12:02
Относись к ближнему так, как бы ты хотел,чтоб к тебе относились. Совет-то хороший, но, теоретический, а не практический. На практике надо прислушаться к себе, уловить начало волны раздражения по поводу и без, а затем покинуть поле
возможной ссоры, под предлогом или без. Помните, ссору легче предупредить, чем прекратить.

Gekata 17 сентября 2010 14:27
Цитата: yllin
Относись к ближнему так, как бы ты хотел,чтоб к тебе относились. Совет-то хороший, но, теоретический, а не практический. На практике надо прислушаться к себе, уловить начало волны раздражения по поводу и без, а затем покинуть поле
возможной ссоры, под предлогом или без. Помните, ссору легче предупредить, чем прекратить.

Еще не плохо помогает сменить обстановку, расслабится...вспомнить радужные моменты из отношений.....А когда хочется сказать очередную гадасть, попробуйде сказать что нибудь приятное и хорошее. Сначала тяжело...но в награду приходит гормония

NATASCHA PARAMONOVA
Forlucky77 17 сентября 2010 16:17
моя бабушка научила меня одной мудрости, не важно, что произошло и кто виноват, главное всегда успеть попросить прощение, даже если вначале в это прощение сам не веришь. Время пройдет, страсти поутихнут, и вот тогда вспомнится это спасительно: Прости. И, оно сможет помочь наладить контакт с кем бы-то ни было, опять. А, обиды между близкими: мы часто забываем о том, что человек на Землю пришел один, и уйдет один, и в этом ему ни кто не сможет помешать-он от природы свободен, и когда каким-либо образом эту свободу начинают ограничивать-вот тогда душа начинает бунтовать и получаются неприятные случаи, ссоры и размолвки. вы свободны, делайте что хотите, гуляйте, наслаждайтесь, но в вашем сердце всегда-всегда будет тот кусочек тепла, который дарует вам любимый человек.


--------------------

maria 17 сентября 2010 20:40
Такая проблема возникает не только в браке, но иногда и просто когда встречаешься или живешь с человеком долгое время. Хорошо помогает совместный отдых, например, съездить куда-нибудь вместе, лучше туда, где Вы оба еще не были, но всегда хотели побывать. Не берите никого из общих знакомых с собой - только вы вдвоем. Отдыхайте, развлекайтесь, устраивайте романтические свидания. А когда вернетесь домой, сами заметите, что Вам хочется так проводить время и дальше. Заставляйте себя выбираться куда-нибудь на выходные, посещайте разные мероприятия, ходите вместе в кафе и кино. Побольше отвлекайтесь от домашней суеты и быта, однообразие и приводит к разного рода конфликтам на почве ерунды.

Дарья 21 сентября 2010 20:45
Главное искать причины. У нас тоже часто случаются ссоры, кричим друг на друга. Выплескиваем претензии, а потом садимся и спокойно обсуждаем проблемы, стараемся найти решение, обсуждаем почему накричали (может настроение плохое, проблемы на работе, ПМС). Я стала замечать, что мы перестаем повышать голос, а сразу спокойно обсуждаем. Считаю, что нельзя держать все в себе просто, чтобы сохранить тишину дома. Это как снежный ком: копится, копится, не решается, а потом бам! и разбежались, потому что во время не решили проблему, а обиды остались. Я считаю, что надо договориться с мужем обсуждать такие вещи, потом это войдет в привычку, да и таких срывов будет меньше.

rouzmeri 21 сентября 2010 21:11
Как это знакомо... Была в моей жизни одна "постыдная" страница. Вышла замуж. За человека, которого не любила (вот опять целый день вспоминаю о нем...:-()
В тот момент я думала, что люблю его, но не была уверена, что стоит говорить ему "да". Но все же сказала. МЫ поженились, переехала жить к нему. Мне стыдно вспоминать об этом, но он уже спустя пол месяца стал страшно раздражать меня. Я, всегда спокойная и уравновешенная на работе, известный многим в городе психолог, могла дома так срываться на него, если он что-то делал не так. Потом настал период, когда мне хотелось полностью его переделать, изменить. Как хорошо, что тогда моя свекровь, случайно подслушав мои истерические вопли, просто высказала все, что у нее "накипело". Я уехала на несколько дней и поняла, что мучаю не только его, себя, но и его близких. Потом был трудный развод и проблемы с моей нервной системой... А причина в том, что сделала ошибку, согласившись выйти замуж. Может быть, мы провели бы хорошо время вместе, и разбежались... Оставив только теплые воспоминания друг другу... Но...

Nikolina 21 сентября 2010 21:38
Не знаю как у кого, но всетаки необходимо понять что вызывает саму ссору между супругами. Бывает что вас или вашего супруга раздражает какаято мелочь, но необходимо разобраться является ли причина мелочной или всеже это глобальная проблема. У нас с мужем проблема одна мы слишком много времени проводим вместе. Я в декрете сижу дома, а он ищет работу и тоже находится дома. Может просто нам необходимо быть некоторое время порознь, а так любая мелочь выростает в снежный ком который погребает под собой все. И не скажу что это постоянно, но мы работаем над свой раздражительностью вместе и пока справляемся. Так что может стоит просто поговорить о проблеме, а не кричать.

GetThrashed 21 сентября 2010 21:39
Жизнь итак коротка. Не нужно тратить её на пустые скандалы. Наслаждаётесь друг другом, а негатив выливайте во что-нибудь другое.

chatte55 11 ноября 2010 12:39
Привет всем!!! В семьях бывают такие проблемы. Хочу поделиться способом, как сохранять романтические отношения даже после долгого проживания вместе. Можно написать на листочке качества за которые ты его полюбила :love: или за то как он красиво ухаживал за тобой :-**** . Тогда твоё чувство любви усилится к этому человеку и ты уже не захочешь на него срываться. Любовь как цветок, который нужно подпитывать. Можешь просто сделать романтический ужин. Время проведённое вместе вас сблизит, а от этого будет крепнуть и ваша любовь. :0011:


--------------------

Unika 12 ноября 2010 12:20
К сожалению, часто бывает, что мы на работе, в магазине и прочих общественных местах копим негативные эмоции, которые в силу разных причин не можем высказать, а потом приходим домой, и весь накопленный ушат помоев выплескиваем на наших любимых и родных, которые становятся для нас чем-то вроде живого буфера. Нам-то полегчало, а вот им...
Выход один: приходится терпеть. В такой ситуации один всегда более спокоен, чем другой, вот он и должен войти в обстоятельства другого, переждать "бурю", и ни в коем случае не дать разгореться ответному раздражению. Ведь если не подливать масла в огонь, то он скоро погаснет. Тогда и "буйный", успокоившись, почувствует благодарность к "терпеливому". А если обоих что-то огорчило, то нужно переждать и остыть: взаимный ор ни к чему позитивному не приведет.
Есть притча о двух пустынниках, которые постоянно ссорились. Представляете- два человека в пустыне - на кого еще свое недовольство изливать, кроме соседа? Так вот, они договорились: когда один ворчит - другой терпит и молчит, несмотря ни на что. И наоборот. Так и прожили в мире и согласии :).

alaska-natasha 12 ноября 2010 12:31
Так устала от постоянного "дня сурка", от того, что муж постоянно всем недоволен, что ребенок совершенно не слушается, что уже дошла "до точки кипения". Стала срываться даже на ребенка, кричать на него, хотя понимаю, что толку от этого нет, неразумный он еще в силу возраста. Купила себе "афобазол", пье уже 2 недели. Вроде стала спокойнее. По-крайней мере, когда хочется прикрикнуть на ребенка, я вспоминаю, что зря я что-ли пью успокоительное и сдерживаюсь.

Alouette 12 ноября 2010 13:28
Часто ситуация возникает банально от привычки и усталости. В идеале бы съездить куда-нибудь вдвоём, на море на пару недель... Ну если не получается - то хотя бы на выходные выбираться в кино, в кафе, хоть недорогое. И во время этих процедур общаться. Спокойно, без обвинений, акцентируясь на собственных ощущениях. А то обычно работа, компьютер - и как-то все по своим углам разбежались, копят обиды втихушку до взрыва.


--------------------

Marusia82 15 ноября 2010 19:07
Цитата: Janine
Привыкая к близкому человеку, мы перестаем со временем дарить ему тепло и радость, а начинаем срываться на нем, раздражаться, злиться по пустякам... Отношения портятся...
Конечно, не все могут этим "похвастаться". А, может, кто-то уже преодолел подобную проблему? Хотелось бы вооружиться приемами, а не просто знанием, что так дальше нельзя. Как же выйти из этого порочного круга и сохранить любовь?

Может стоит представить, что близкого человека больше нет рядом. Я прослушивала психологические тренинги, и одним из прочих упражнений было:
1. определить 5 самых важных вещей в жизни
2. записать их от самого важного к наименее важному
3. закрыть глаза и представить что Вы лишаетесь каждой из этих вещей по очереди (начиная, от наименее важной). Представить свою жизнь без них.
4. потом открыть глаза, и обрадоваться(затрудняюсь подобрать нужное слово) тому, что самое главное в жизни с Вами

maksimilyanas 15 ноября 2010 19:10
Мы с мужем в такой ситуации сначала пытаемся успокоиться, потом спокойно выслушать друг друга. Еще мы договорились сдерживать свои негативные эмоции. Мы с мужем очень много разговариваем по поводу что кого не устраивает и вот уже как год мы живем без ссор.

Нинель 15 ноября 2010 19:24
Нашему браку чуть больше 2 лет. В день, когда мы поженились, я окончательно поняла, что беременна. И так получилось, что у нас дети-погодки. Не стану скрывать - это ОЧЕНЬ тяжело. Много негативна в наши с мужем отношения внесла его мать. Где-то подсыпал соли мой отец. Так или иначе, но из-за хронической усталости и нервотрёпки я стала срываться постоянно на муже. Несколько раз возникали мысли о разводе. Но потом я поняла, что ЛЮБЛЮ мужа и не хочу его потерять. Поэтому я всячески стараюсь 10 раз подумать перед тем, как сказать какую-то гадость. Очень помогает мысленно сосчитать до 10 после того, как возникло желание сорваться. Помогает. А ещё я стараюсь все ссоры заканчивать в тот же день, когда они и начались. Ещё хороший способ - написать свои претензии ко второй половинке на бумаге и дать тому почитать (бумага же не кричит, не обзывается, а когда пишу, то сама же успеваю "спустить пар").

Олеся
caramela 15 ноября 2010 19:39
Я, конечно, тоже срываюсь, не без этого, а вот муж мой делает это крайне редко. Зато, когда он недоволен, я просто места себе не нахожу и переживаю. А в последнее время перед тем, как накричать стала останавливаться и просто молчать, а чтобы не взорваться неожиданно, я не просто молчу, а представляю себя на его месте и думаю, какого бы мне было, если бы на меня сейчас сорвались. Помогает!!! Я тогда ласково так ему говорю: "Любимый, ну что за ... ты сделал?" Ещё и поцелую, и всё в шутку оборачивается.

kasitia 16 ноября 2010 12:01
Цитата: Aky
у нас с мужем был такой период. Тяжело приходилось двоим. просто мы договорились, что большую часть негативных эмоций будем держать при себе. первый месяц было тяжело сдерживатся, потом вошло в привычку. сейчас у нас мир, взаимопонимание и взаимопомощь в семье)


Вот с этим я бы не согласилась...
А вы не думаете, что будете в себе просто накапливать весь этот негатив, и в один прекрасный день, у вас произойдет не просто маленький шторм, а целая буря?????
Мы вот с мужем наоборот обсуждаем наши ссоры и делаем выводы. И по второму разу из-за одного и того же уже ссоримся!

kasitia 16 ноября 2010 12:04
Цитата: Нинель
Нашему браку чуть больше 2 лет. В день, когда мы поженились, я окончательно поняла, что беременна. И так получилось, что у нас дети-погодки. Не стану скрывать - это ОЧЕНЬ тяжело. Много негативна в наши с мужем отношения внесла его мать. Где-то подсыпал соли мой отец. Так или иначе, но из-за хронической усталости и нервотрёпки я стала срываться постоянно на муже. Несколько раз возникали мысли о разводе. Но потом я поняла, что ЛЮБЛЮ мужа и не хочу его потерять. Поэтому я всячески стараюсь 10 раз подумать перед тем, как сказать какую-то гадость. Очень помогает мысленно сосчитать до 10 после того, как возникло желание сорваться. Помогает. А ещё я стараюсь все ссоры заканчивать в тот же день, когда они и начались. Ещё хороший способ - написать свои претензии ко второй половинке на бумаге и дать тому почитать (бумага же не кричит, не обзывается, а когда пишу, то сама же успеваю "спустить пар").



Как я Вас понимаю, у нас хоть один ребенок, но я так выматывалась!!!! И были те же срывы и те же ссоры....Вы молодец, что научились сдерживать себя. У меня к сожалению так не получается - часто я срываюсь. Но очень быстро остываю, прошу прощения. И мы обязательно попозже это обсудим, я выскажу свои претензии, муж свои, сделаем определенные выводы, и у нас в семье опять все хорошо!

alaska-natasha 16 ноября 2010 12:27
Цитата: Aky
у нас с мужем был такой период. Тяжело приходилось двоим. просто мы договорились, что большую часть негативных эмоций будем держать при себе. первый месяц было тяжело сдерживатся, потом вошло в привычку. сейчас у нас мир, взаимопонимание и взаимопомощь в семье)


Держать негативные эмоции в себе нельзя, они все равно рано или поздно найдут выход, и тогда последствия могут быть еще больше. Все вопросы и проблемы надо решать по мере их поступления, просто, чтобы небольшая ссора по конкретному вопросу не переросла в глобальное выяснение отношений, нужно постараться не вспоминать все обиды и претензии друг к другу за всю совместную жизнь.

олек 14 января 2011 12:58
Обидеть близкого-это очень просто,ты его знаешь,все его плюсики и минусы,но почему-то почти всегда,обижаем,а потом мучимся угрызениями,а потом все сначала,какой-то замкнутый круг..

Александр
SpartaNec 14 января 2011 13:32
У меня вообще так повседневно: на близкого человека быстрей могу обидеться, накричать. А вот на знакомого или малознакомого терпения дольше хватает. В плане семьи я соглашусь с тем, что надо уметь первым просить прощения. Мы с женой когда ссоримся, я обычно быстро отхожу и первым прошу прощения))) Тьфу-тьфу-тьфу не сглазьте только))) До серьезных ссор и ругани не доходило у нас. В обычном тоне выскажем претензии и сидим дуемся))) А потом миримся...

АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК
айсель 14 января 2011 15:21
я не верила но все таки теперь считаю что существует так называемый кризис 3, 7 лет. я считаю что во время любых ссор несмотря на обидные слова с уст любимого всегда надо помнить что вы любите друг-друга!я стараюсь каждый день порадовать своего. то презентацию с фотками делаю с красивыми душевными словами, то танцую.

МаринаМ 15 января 2011 00:50
У нас тоже всякое бывает. И я на фоне усталости и недосыпа могу накричать. Но у моего мужа есть отвратительная привычка: по утрам вставать тяжело, поэтому все раздражает, и он обязательно на меня хоть за что-нибудь, да наорет. Через полчаса звонит как ни в чем не бывало. Когда я адекватна, я даже не обращаю на это внимания, хуже, когда у меня, что-то не так, не доспала, ПМС, и т.п. Сейчас я дома, успеваю остыть, а вот когда работала, было тяжело и обидно, неужели он не понимает, что я работаю с людьми и мне надо быть в нормальном состоянии, а вот эти его утренние срывы меня выбивают. А вообще я уже давно стараюсь не обращать на это внимание.

cusma 19 января 2011 17:28
Цитата: олек
Обидеть близкого-это очень просто,ты его знаешь,все его плюсики и минусы,но почему-то почти всегда,обижаем,а потом мучимся угрызениями,а потом все сначала,какой-то замкнутый круг..

Хорошо, что мучимся - главное это то, что мы осознаем свои ошибки! Ведь близкие люди очень нам дороги, без них нам очень тяжело. Давайте будем стараться не обижать друг друга!!! Зачем усложнять и без того сложную жизнь!

Iren2011 21 января 2011 20:57
Цитата: Janine
Привыкая к близкому человеку, мы перестаем со временем дарить ему тепло и радость, а начинаем срываться на нем, раздражаться, злиться по пустякам... Отношения портятся...
Конечно, не все могут этим "похвастаться". А, может, кто-то уже преодолел подобную проблему? Хотелось бы вооружиться приемами, а не просто знанием, что так дальше нельзя. Как же выйти из этого порочного круга и сохранить любовь?

Нужно периодически возвращаться мысленно к тому времени, когда ваши отношения только зарождались, вспомнить, почему он вам дорог и какова жизнь была до него? Будет ли вам его не хватать и тогда все само собой образуется!


--------------------

cusma 21 января 2011 21:41
Цитата: Iren2011
Цитата: Janine
Привыкая к близкому человеку, мы перестаем со временем дарить ему тепло и радость, а начинаем срываться на нем, раздражаться, злиться по пустякам... Отношения портятся...
Конечно, не все могут этим "похвастаться". А, может, кто-то уже преодолел подобную проблему? Хотелось бы вооружиться приемами, а не просто знанием, что так дальше нельзя. Как же выйти из этого порочного круга и сохранить любовь?

Нужно периодически возвращаться мысленно к тому времени, когда ваши отношения только зарождались, вспомнить, почему он вам дорог и какова жизнь была до него? Будет ли вам его не хватать и тогда все само собой образуется!

А вы только на минутку задумайтесь как вам дорог этот человек и что он значит для вас! Представьте как плохо вам было бы без него! И вам обязательно захочется кинуться к нему в объятья и сказать, что он самый замечательный и близкий для вас!

natalie udina 9 декабря 2012 21:54
обидишь любимого человека(да любого человека)и так на душе противно,что хочется скорее помириться..порой зло свое(на работе заморочки,в автобусе нахамили,дети навели беспорядок)мы срываем на самых близких..так приятно когда все близкие счастливы и живут в мире и согласии..мы чтоб не ругаться,стараемся разговаривать спокойно на тему,которая нас не устраивает и достигаем компромисса..иногда получается)


Просмотров: 2698
Автор: Janine
16 сентября 2010 (23:50)
Рассказать друзьям
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня