Как бросить курить

Курение - это медленная смерть. Это для тех, кто хочет уйти в мир иной на несколько лет раньше. Глупо! Я бросила 3 года назад! Ни разу не пожалела! Зато результат себя оправдал: цвет кожи стал более розовым, организм, при этом, стал больше наделяться кислородом, улучшилось самочувствие и настроение. К курению половины стараюсь относиться спокойно, но не всегда получается, всё-таки, переживаю за его здоровье! А курить бросила очень просто - я этого захотела!

Курила 5 лет и бросать,в принципе, не собиралась! Но в прошлом году узнала, что беременна и сразу бросила! Просто разхотелось курить и все:)) Думала для меня это будет сложно или даже невозможно, но буквально в первые же дни как отрезало! Так что для меня самый верный способ бросить курить - забеременнеть:))) (правда для мужчин это не актуально:) К курильщикам, в общем, отношусь нормально! это дело каждого губить свое здоровье или нет! Но вот находясь в роддоме очень раздражали и возмущали курящие будущие мамочки, хотелось, прям, по старушачьи пропесочить им мозги! Или просто по голове чем нибудь стукнуть....

Я курила 8 лет, но как только узнала о беременности, сразу бросила, легко и непринужденно. А вот муж - курильщик со стажем 20 лет, несколько раз бросал курить (самый большой срок без сигарет 3,5 года), но начинал снова. Сейчас не курит уже почти 2 года и надеюсь, что не сорвется. Очередное решение расстаться с сигаретами принял после того, как прочитал плакат в Поликлинике про заболевание курильщиков ХОБЛ, которые считается неизлечимым. Испугался!

отношусь плохо,особенно для девушки.броила я почему то легко.однажды сидела и думала закурю только тогда когда очень сильно захочу.прошел день два три и мне не хотелось.так и бросила.ведь многие курят от нечего делать.просто нужно постараться побороть в себе желание.и еще почитай литературу о вреде курения и бросишь сразуже.удачи!

Встречался одно время с курящей девушкой. В моменты поцелуев действительно будто пепельницу лижешь. Не приятное ощущение.

Никогда не курила, а два года назад решила попробовать, интересно стало... Это мне 27 было. Большинство выпучило глаза и занервничало (особенно муж), остальные поржали и сказали: в твоём возрасте уже бросать надо, а ты пробуешь. Меня как-то не вставило, что называется. Не поняла, где там должно стать хорошо. Так и не закурила, ко всеобщему облегчению.
К курящим отношусь равнодушно, если рядом не стоят и в лицо не дымят. А вот когда окурки бросают где ни попадя - это реально бесит.

К курению отношусь очень отрицательно! У курящих людей пахнет все сигаретным дымом: кожа, волосы, одежда, другие предметы, а дыхание - вообще молчу! Меня раздражает, что в общественном транспорте, на остановках, в людных местах, на улице постоянно курит большое количество людей. Мой МЧ тоже не курит, меня это очень радует. Знаю, что бросают курить с помощью книги Аллена Карра с одноименным названием.

Я курила достаточно долго, около 5 лет. Бросила быстро. И помогла мне одна штука. Я не знаю как она называется, но это приспособление для чистки языка.
Рекомендую.

Курила с 16 лет, то есть очень большой стаж у меня.Но хоть и давно курила у меня не было жуткой зависимости от сигареты.Я дома не курила никогда.То есть могла свободно обходиться весь вечер, ночь, утро, пока не выходила из дома.Но вот 2 года назад меня вдруг осенило, а зачем я это делаю?И поняла, что это не зависимость, а просто привычка.Я привыкла придти на работу-покурить, выпить кофе-покурить, пообедать-покурить, перед дорогой- покурить.Почесала репу и решила, что ради привычки я больше не буду травить свой организм и перестала курить сразу же.И как бы мне не хотелось,и как бы вокруг меня не курили, я вот уже 2 года не курю и не хочу!!!!!!

И кстати, забыла сказать о курящих мужчинах.У меня они не вызывают отвращения.Вернее половина не вызывает отвращения.Мне нравится запах хорошего парфюма и ХОРОШЕГО!!!!табака.
А вот, мужики, которые курят в машине, дома, у которых одежда пропахла Беломором и ты пы, так, что застарелый запах ужасного табака сшибает с ног, меня убивают.Вернее мысленно зажимая нос или убегая, я сразу думаю об их женщинах, как они это выносят 24 часа, и радуюсь, что мой не курит.

У меня отец курильщик с 40 летним стажем. Но когда его начал мучить кашель по утрам - бросил курить. Все знакомые удивляются, как так можно. Стаж то большой. Он не использовал никакие специальные препараты, просто огромную роль сыграла сила воли.

У нас в семье никто не курит. Муж если выкурит одну сигарету его так развозит как будто он бутылку водки выпил(не удачное сравнение,потому что он и не пьет,а я попробовав ещё в детстве решила что это гадость и с тех пор Я ТАКАЯ. ;)

Сама в принципе курю и МЧ тоже курит! Но мы хотим в скорости броить эту пагубную привычку! На внешность оно никак не влияет, меня до сих пор считают несовершенно летней, имею вид школьницы а на голос дает влияние!

А бросать курить надо сразу и быстро! Можно вместо сигареты взять в руки какой-то предмет: покрутить его. А бросать нужно сразу!

Я знаю, что для того, чтобы бросить курить, нужно сперва пополоскать рот какой-нибудь горькой водичкой или острой. И потом, когда вы начнете курить, дым станет вам передавать неприятные ощущения и вас будет даже тошнить.
А я сама не курила и не собираюсь, это не для меня. Я -ценител спорта и здоровья. а последнее нам дается только один раз и мы должны его хранить!