Молодым мамам: как организовать свой день

Материнство - это большая и долгожданная радость, но оно может внести некоторые сложности в обычные дела из-за значительного сокращения свободного времени и выполнения дополнительных обязанностей. Для того, чтобы узнать как совместить былую безмятежную жизнь с трудными заботами материнства, лучше всего обменяться опытом с другими мамами. Например, обратиться к таким интернет сообществам, как Клуб для родителей Кто тут мама, где можно получить ответы на сложные вопросы. Важно сделать правильные изменения в дневном распорядке, немного реорганизовать свой быт. Можно привести несколько советов по этому поводу.

Правильно расставить свои приоритеты

Самый простой способ, чтобы не пропустить ничего важного - это выписать задачи в двух колонках на бумажном листе. Это можно сделать и в электронном виде. Во втором случае, даже установить будильник, чтобы сделать все вовремя. Первую из них выделить для важных вещей, а другую для тех, которые можно отложить до завтра. В конце дня - первая колонка должна быть выполнена. Если время остается, можно перейти ко второй колонке. 

Разделить обязанности с вашим мужем

Нужно принять меры, чтобы выделить свободное время для себя после обеда или к вечеру. В крайнем случае, выделить просто один или два дня в неделю, когда ребенком займется муж, чтобы пойти в спортзал или выпить чашечку кофе со своими друзьями. Важно не чувствовать никакой вины, так как это позволит возвращаться домой с еще большим желанием оставаться в семье, но быть более спокойной и расслабленной.

Необходимо составлять меню на неделю

Меню на неделю позволяет не ходить по магазинам каждый день. Можно, со списком в руке, один раз посетить супермаркет. Тогда не возникнет гамлетовских дилемм, таких как "что приготовить сегодня вечером". Если появится возможность, прийти домой с прогулки и разогреть готовый ужин в микроволновой печи: это будет хорошим подспорьем.

Использование интернет-магазинов

Желательно передавать некоторые трудоемкие задачи другим, чтобы иметь больше времени. Один из лучших советов для молодых мам - это использовать новые возможности, чтобы делать покупки в сети. Подобное новшество позволяет доставлять домой необходимые продукты с долгосрочной перспективой, что сэкономит многие часы пребывания в супермаркете.

Нужно выключать мобильный телефон, когда вы находитесь с ребенком

Иногда ваш мобильный может препятствовать нормальной семейной жизни в материнстве. Нужно попробовать обойтись без телефона на несколько часов в день. Как правило, достаточно пары минут, чтобы поделиться друг с другом важным. Но постоянные звонки мобильных телефонов отвлекают от домашних дел. Если это трудно, можно отключать телефон только во время обеда. Не обязательно пытаться стать супермамой и успевать все и везде, в данном случае, семья важнее.