Карате для детей – чем раньше, тем лучше

Многие, кто смотрят по телевизору спорт высоких достижений, нередко слышат, что профессиональные спортсмены начинают свою карьеру с очень раннего возраста, нередко даже с 4 лет. Если нет желания для своего чада столь ранних нагрузок, то можно, начать и позже, но все же не слишком – ведь это не только какие-либо спортивные достижения, но и правильное физическое развитие, особенно для современных городских жителей.

Есть, кстати, одно из интереснейший направлений спорта, связанное с единоборствами – карате, которое представляет из себя целую философскую школу. Начиная уже со специальной одежды для него, как представленной здесь, кимоно для карате детское, то есть для детей разного возраста.

Каратэ это система единоборств. Основу ударов в каратэ составляют удары ногами и руками. Используются броски (наге-ваза), оказывается воздействие на болевые точки или суставы (кансетсу-ваза), наносятся удары в важные для организма точки и органы. Каратэ создавалось как единение физических, эмоциональных и философских аспектов жизни человека. На этом и по сей день основывается вся японская культура.

Кратко рассмотрим саму технику каратэ. Традиционно, все занятия данным видом единоборства как раз и начинаются с нее. Прежде всего, техника основывается на концентрации, резкости и молниеносности движений, мощи наносимых ударов. Но вместе с тем, все движения должны максимально экономными по энергозатратам и быть в гармонии с биодинамикой. Для успешного и эффективного использования такой техники необходимо не только понимать, как работает данный «механизм», но и осознавать, что движения в каратэ неординарны и требуют очень немалой практики для правильного их применения.

Программа обучения состоит из нескольких разделов: ката, кихон и кумите.

Кихон — это специально выделенные базовые движения, защитные и атакующие, работающие совместно с передвижением.

Ката — стандартный необходимый набор комплексов.

Кумите — это непосредственно сам бой, хотя его можно называть просто отработкой ударов и упражнения с партнером.

Все эти разделы в обязательном порядке изучаются параллельно. Перешагнуть из каких-то начальных стадий человека может только человек, обладающий высоким уровнем подготовки, как физической, так и интеллектуальным.