Как справиться с ОРВИ?

Пью много жидкости - компоты, чаи с малиной и смородиной. При простудах организму необходим витамин С, а его очень много в шиповнике. Поэтому принимаю отвар из шиповника.

Если температуры нет,врачи рекомендуют гулять-дышать свежим воздухом.Понятно,если слабость и кашель,на улицу не пойдёшь,но на балконе можно подышать,дома все комнаты хорошо проветривать,обязательно чаще делать влажную уборку(хорошо если есть кому,а не самому больному).Вирусы дольше всего живут именно в пыли!Насильно пищу в себя не пихать,кушать что-то лёгкое,любимы фрукты,йогурт.Лучше часто,но понемногу.Выздоравливайте!

Так когда болеешь и не хочется есть. Меня действительно тянуло на соки и йогурты, отправила отца в магазин )) а он говорит "сало надо есть для сил" ))

Кому хочется сала,надо есть сало.Особенно мужчине.Если хочетсячего-то существенного,явно человек на поправку идёт.А кому соков и йогуртов хочется-их и надо употреблять.Организм сам "чувствует" что для него лучше.

У меня такое состояние продолжалось 2 года,и только на третий, я смогла с ним справится.
Иммунитет исчезает из организма не сам по себе, а под действием стресса, нервные клетки погибают и перестают давать защиту телу.

- В свое время врачи мне прописывали гропринасин для поднятия иммунитета, помог, но спустя время, примерно, через полгода, надо было его опять принимать, цена не из дешевых, так что его я заменила на ликопид (10мг), тьфу-тьфу, 2 месяца тишины и покоя. Теперья могу гулять, работать и нормально спать.
- Успокоительное средство ООО "Фармамед" Валемидин

Безусловно, свежие фрукты овощи, лук, мед, чеснок и тд никто не отменял. К тому же, наши бабушки, знали толк в иммунитете, так что, каждый день возьмите за правило есть тарелку супа на курином бульоне и хотя бы кружку черного чая в день!