За помощью к родной стихии!

Сильно устаёте за день? Много тревог? Трудно расслабиться? Такие проблемы знакомы многим из нас. Но не каждый знает, что для снятия усталости стоит обратиться за помощью к своей стихии.
О чём идёт речь?..
Ни для кого не секрет, что природа одарила нас четырьмя стихиями: земля, воздух, вода и огонь. Пройтись босиком по земле, подышать свежим воздухом, искупаться в горной речке, погреться у костра… Многие мечтают устроить подобный отдых, но возможность сделать себе такой подарок есть не у всех, да и не всегда.
Пора вспомнить о том, что каждая из стихий покровительствует людям, родившимся в определённое время. Каждому знаку зодиака следует искать спасения в своей родной стихии. Итак, начнём…
ЗЕМЛЯ. К земным знакам относятся Девы, Козероги и Тельцы. Это известные любители различных оздоровительных мероприятий. Отдых в санатории для Вас будет в самый раз! Но, когда возможностей разъезжать по курортам не предвидится, подумайте о том, чтобы сходить в оздоровительный центр, заказать парочку полезных процедур. В частности, по душе Вам окажется тёплое обёртывание с лечебной глиной. Оно поспособствует очищению организма и сделает Вашу кожу более гладкой и шелковистой.
ВОЗДУХ. Близнецы, Весы и Водолеи! Любая деятельность на свежем воздухе поможет Вам ощутить бодрость и прилив сил. Это может быть как просто прогулка, так и рисование или занятия спортом. Что касается последнего, попробуйте заняться йогой. Возможно, Вы откроете для себя новый мир ощущений.
ВОДА. Раки, Скорпионы и Рыбы… Вас защищает именно водная стихия. Для того чтобы снять напряжение Вам может помочь банальный душ. Если хотите всегда чувствовать себя на высоте, советуем записаться в бассейн! А кроме того, не забывайте, что в день следует выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Для Вас это особенно актуально.
ОГОНЬ. К любителям тепла и света относятся Львы, Стрельцы и Овны. Никогда не засиживайтесь дома в солнечные дни! А если выйти из дома или офиса никак не удаётся, обеспечьте себе беспрепятственное проникновение солнечных лучей в помещение. Поднять настроение и снять усталость Вам также поможет посещение солярия или сауны. Здесь каждый выбирает на свой вкус!
Ну, и самое главное! Почаще прислушивайтесь к себе и в свободное время занимайтесь именно тем, что доставляет Вам наибольшее удовольствие!