» » Ясный взгляд наших глаз

Ясный взгляд наших глаз

Ясный взгляд наших глаз

Читаем книгу, и вдруг осознаем, что различать написанное нам намного легче, когда мы держим текст как можно дальше от глаз. Дальнозоркость – одно из заболеваний, которое приходит к нам с возрастом. Глаукома, макулярная дегенерация сетчатки глаза и катаракта продолжают список.
• Что со мной, доктор? Профилактика посредством регулярных проверок у офтальмолога будет первым шагом к тому, чтобы попытаться предупредить перечисленные проблемы
• Заглянем к себе в тарелку. Витамины А, С и Е, а также ?-3 кислоты... Наше хорошее зрение зависит, в первую очередь, от них. Лютеин – вещество, которое мы находим в зеленых листовых овощах и желтках яиц, приостанавливает дегенерацию глазной сетчатки. А перечисленные витамины и кислоты защищают наши глаза от воспаления, замедляют развитие катаракты, поглощают часть поступающего в глаза светового излучения
• Защищаем глаза от солнца. Солнцезащитные очки – наш фаворит среди любимых аксессуаров. И в солнечные дни, и при облачной погоде мы должны их носить. Важно не забыть, что очки от солнца необходимо менять, - главным образом потому, что уменьшается их защитная способность. Лучше это делать по прошествии двух или трех лет ношения очков.



Комментарии 0 ВКонтакте


Просмотров: 1490
Автор: Kattry
19 апреля 2011 (23:52)
Рассказать друзьям
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня