Запор



Не могу спокойно сходить в туалет,постоянно мучают запоры!
Как их предотвратить?



Комментарии 17 ВКонтакте

Alouette 26 февраля 2011 21:16
Ну наверняка напишут о каких-то эффективных слабительных и клизмах, а я поделюсь безвредным для ЖКТ, эффективным и совершенно бесплатным способом его очищения. Утром, желательно в одно и то же время, натощак не спеша выпиваем стакан горячей воды. Потом встаём ровно у стенки, прижимаясь к ней всем позвоночником, включая уровень талии, и тянемся вверх, к солнцу, думая о прекрасном Стоим так 2-3 минуты. И... всё, живём дальше, как обычно! Делать это нужно регулярно, тогда и запоры проходят, и даже вес снижается за счёт очищения кишечника.


--------------------

Жаннчик 26 февраля 2011 21:56
спасибо за совет! воспользуюсь ;)

ежеВика 27 февраля 2011 02:35
Поддержу, но все же не горячей... А теплой-теплой.
Еще советы.
1.Овсянка на воде на завтрак
2.Киви натощак
3.Кефир натощак
4. Добавлять в пищу чернослив
5.Вареная свекла с растит. маслом
6 Дюфалак - если ничего не опмогает.
Будьте здоровы!


--------------------

savva 27 февраля 2011 09:39
Есть очень хороший препарат Лактулоза называется. Попробуйте, он для нормализации работы кишечника. Мне помогает.

ежеВика 28 февраля 2011 01:19
Дюфалак и есть лактулоза. Очень действенный препарат, не вызывает привыкания. Помогает всем , надо только дозу подобрать правильно.


--------------------

maksimilyanas 1 марта 2011 09:56
Цитата: Жаннчик
Не могу спокойно сходить в туалет,постоянно мучают запоры!
Как их предотвратить?

А мне от запоров помогает фрутолакт и варенная свекла, а также овсянка.

Галина
Galina 9 марта 2011 14:23
Важно своевременно лечить заболевания способствующие запорам.
Если у вас есть проблемы с кищечником ( прямой кишкой), то они могут спровоцировать появление запора.
Поэтому важно обратиться за медицинской помощью (сдать все необходимые анализы и пройти все нужные исследования).
Обратитесь за помощью к проктологу.
В случае чрезмерной активности кишечника может помочь "Но-шпа".


--------------------

АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК
айсель 9 марта 2011 14:52
надо побольше кушать фрукты. особенно яблоко. я сама начала ежедневно употреблять вареную свеклу. весна все таки. скоро лето. надо очиститься. а еще попробуйте сделать клизму. хоть и не приятно но за то помогает же. вообще после 40 рекомендуется регулярно каждый месяц делать клизму.

for_totshka 9 марта 2011 16:24
Клизма - это издевательство над собой какое-то. Это же совсем не по природе. Думаю, что если нормализовать пищеварение, то само собой все выведется. Говорят, хорошо помогает чернослив и мандарины. Можно попробовать какие-нибудь слабительные на травах. Я как-то пользовалась "Сенодэ". А так должны помочь разгрузочные дни на кефире.


--------------------

МаринаМ 17 марта 2011 20:18
С клизмами надо быть очень осторожными, что кишечник не отвыкал "работать". А потом, после родов так сложно было в туалет ходить и одной из причин была именно клизма. Кишечник прочистили, пока он наполниться, чтобы начать выводить "излишки".

ежеВика 2 апреля 2011 21:59
Я в свое время пила на ночь столовую ложку вазелинового масла. Утром все вылетало, как по маслу. Без переносного смысла. :)


--------------------

Didemi 3 апреля 2011 19:17
Детское питание в баночках Пюре из Чернослива. Любой производитель. Баночку съешьте, помогает на ура! Просто чернослив почему-то на меня так не действует.

ежеВика 3 апреля 2011 20:50
Попробуйте замочить на ночь курагу и чернослив. Ешьте по несколько ягодок каждые три часа. Еще можно попробовать натощак киви - очень хорошее средство при запорах. Важен режим питания - в одно и то же время.


--------------------

ВираНика 13 декабря 2012 09:00
Груша еще хорошо слабит...И вообще побольше фруктов, овощей, супов, хлеб с отрубями. А из медицинских препаратов свечи глицериновые, Сенаде, трава Сенна.

Nikolina 13 декабря 2012 12:37
Ну у нас пока одно лекарство Хилак форте, ничего другое кроме, как слабительное не помогает. А так стараюсь обязательно суп или борщ в обед покушать и все более менее в порядке.

svet1974 13 декабря 2012 17:52
Я бы посоветовала варить компот из чернослива и пить каждый день, можно ложку подсолнечного масла выпить, свеклу ( но не каждый день).
Желаю здоровья!

NATASCHA PARAMONOVA
Forlucky77 13 декабря 2012 19:36


Ну, тут надо желудочно-кишечный тракт лечить.
Для этого пригодится сенадэ (таблетки). После прочистки организма принять - лактофильтрум не меньше 2-х пачек или коробок с ампулами, если у вас в аптеках продает мороженое с лактофильтрумом - это тоже хороший заменитель (вкусный, но не для постоянного приема), либо пропейте живые бактерии (для меня они не очень удобны, в готовке-зато эффективней). Кисло-молочные продукты ешьте и пейте, особенно кефир.

Лечение тела-происходит постепенно, не ждите завтра результата, разве что только после сенадэ )

Закупорка, как и раскупорка кишечника-это долгий процесс, поэтому, для вас полезен-здоровый образ жизни, больше движения, фруктов, овощей и кисломолочных продуктов в которых есть живые бактерии.


--------------------


Просмотров: 3399
Автор: Жаннчик
26 февраля 2011 (20:41)
Рассказать друзьям
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня