Когда снимаешь нарощенные ногти...

Да особо никак. Нужно ждать пока свои новые отрастут, ну и питать свежерастущие ногти средствами всякими. Тут уж что вам больше подходит, кремы, бальзамы, ванночки...

купить какое-нибудь укрепляющее средство для ногтей (лучше из серии салли хэнсон - ее надолго хватает и эффект хороший), мазать им каждый день. Плюс пить кальций+д3. И как сказано выше ждать, пока отрастут...

Вы сейчас сделали их беззащитными, они себя чувствуют как чувствовали бы себя вы, если посреди зимы сняли с себя теплый пуховик. Функция собственной защиты у них сейчас ослаблена. Рекомендую солевые ванночки, масло витаминное для ногтей(можно сделать самим = оливковое, пару капели вит Е, немного миндального масла, лимонный сок), можно после ванночки втирать в ногти( не в кожу вокруг) лимонный сок(можно так же в него засовывать кончики пальцев на пару минут). Такое острое состояние продлится недолго, ногти адаптируются и функции защиты восстановятся.

Я ничего не покупала, ждала пока свои отрастут, потом с полгода они крепкие и толстые были, а сейчас снова акрилом нарастила

можно конечно просто подождать когда свои отрастут, но масла укрепляющие и на скорость роста ногтей в том числе влияют. так что я все таки рекомендую поддерживающую терапию проводить.

А каким образом Вы вообще их снимали? Вам их снимал мастер? И какие были ногти? Акрил или гель?

Дело в том, что нужно снимать их профессионально, у мастера, а не в домашних условиях. Вот после таких экспериментов и начинаются разговоры и сплетни о том, что наращивание ужасно портит натуральные ногти. Хотя конечно, Вам могли просто при подготовке перед наращиванием неправильно запилить свои ногти (перепилить).

Я свои лечила каждодневными ванночками, и каждый день втирала в ногти сок лимона и йод.