» » » Постновогодняя депрессия

Постновогодняя депрессия



"Праздники прошли, вновь настали будни"...
Эта строчка из песни ввергает меня в глубочайшее уныние. Не люблю, когда праздники проходят, тем более такие долгие и яркие. Как войти в привычный ритм? Как обрести ровное, будничное настроение?
P.S. Алкоголизмом и запоями не страдаю, если что )))



Комментарии 26 ВКонтакте

Gloria 9 января 2011 22:56
Не стоит унывать! Если в Вашем сердце и душе постоянно царит праздник, то будние, рабочие дни его никак не смогут испортить! ;) :-****

Мальвина 10 января 2011 01:08
знакомо мне такое) а сколько мы их ждали, надежды, мечты, мммм)
время само вернут вас в нужное русло, а сейчас просто плывите по течению. ну и стараться не обращать внимание на депрессию, занять себя чем то. кино посмотрите


--------------------

Екатерина
EkVel 10 января 2011 12:39
А меня это наоборот радует - за праздники, на самом деле, ничего путного не сделала... долгие праздники действительно ни к чему, но делается это опять же специально - они так из привычной колеи выбивают, что потом очень долго приходится приходить в норму, даже если человек тем же алкоголизмом не страдает...это тут не при чем... а в привычный ритм каждый сам как может возвращается, тут нет готовых рецептов...прежде всего ровное настроение не стоит терять за праздники...


--------------------

Энзэ 10 января 2011 12:58
Цитата: EkVel
...прежде всего ровное настроение не стоит терять за праздники...

Вот с этим как раз и сложности: как тут не потерять его, когда столько эмоций? А еще столько разных дел рутинных наоткладывала на "после праздника", и как свалятся они сейчас все! Придавят... :0430:


--------------------

Oleg 10 января 2011 13:59
Впереди ещё Старый Новый Год, который мы по традиции с семьёй отмечаем. Так что праздничный дух в нас ещё не угас.
А после СНГ зароемся в дела и работу с головой. Будем ждать майских праздников, солнца и тепла.


Певчая 10 января 2011 14:11
Я тоже перегружена эмоциями от праздников, и совсем не хочу с ними расставаться.
Как подумаю, что завтра на работу - выжимать из себя и из сотрудников креатив, проводить встречи с заказчиками, строить из себя деловую леди - накатывает тоска.

Екатерина
EkVel 10 января 2011 14:24
Цитата: Энзэ
Цитата: EkVel
...прежде всего ровное настроение не стоит терять за праздники...

Вот с этим как раз и сложности: как тут не потерять его, когда столько эмоций? А еще столько разных дел рутинных наоткладывала на "после праздника", и как свалятся они сейчас все! Придавят... :0430:

А эмоции в любом случае нужно учиться сдерживать, даже если они положительные... или не жить "от праздника до праздника"...надо стараться чтобы каждый день был своего рода праздником, и прежде всего для души , а не для эго...такое впечатление, что люди в себе "праздничное настроение" копят год, потом быстро его выплескивают, и - все... больше нет сил радоваться чему-то...мне так лучше - потихоньку да помаленьку радости, но каждый день... так сохраняются силы для поддержания хорошего настроения ... не смотря ни на что... и не только для себя в итоге...


--------------------

Dallas 10 января 2011 15:01
Я наоборот рада до неприличия, что эти долгие праздники практически закончились. Завтра муж на работу, а мы с дочкой дома останемся делами заниматься. Уже успели нагуляться, по гостям находились, наелисьнапились так, что устали отдыхать)

for_totshka 10 января 2011 16:48
Я тоже устала от праздников, хочется уже кипучей деятельности, работы. В праздники слишком расслабилась, друзья и развлечения уже все надоели. А вам советую поесть апельсинов или сходить в солярий, говорят, что зимой нам не хватает солнечного света, отсюда и депрессивные настроения


--------------------

alaska-natasha 10 января 2011 18:26
Да, новогодние каникулы прошли, но впереди еще 23 февраля и 8 марта, а там и майские праздники не загорами. А рабочее настроение придет быстро, как правило после длительных праздников или отпуска уже через неделю не помнишь, что всего несколько дней назад был замечательный отдых.

Энзэ 10 января 2011 19:05
Цитата: for_totshka
А вам советую поесть апельсинов или сходить в солярий, говорят, что зимой нам не хватает солнечного света, отсюда и депрессивные настроения

Так ведь я недавно из теплых стран - еще загар не сошел даже. А уж апельсинов и прочих цитрусовых там наелась на месяцы вперед. Значит дело не в этом. Так что солярий, боюсь, точно не спасет. Может шоколадка? Или две...


--------------------

Энзэ 10 января 2011 19:12
Цитата: Oleg
Будем ждать майских праздников, солнца и тепла.

Майские праздники - это хороший ориентир...
Только, ёлки-палки, как же до них еще далеко!!!


--------------------

maksimilyanas 12 января 2011 20:59
Побольше гулять на свежем воздухе и побольше общаться с близкими людьми, тогда все будет просто прекрасно (знаю по своему опыту).

Энзэ 13 января 2011 07:53
Согласна. Уже "отпускает" потихоньку. Включаюсь в активную профессиональную деятельность. :113:


--------------------

maria 14 января 2011 12:34
Но ведь в этом и весь смысл праздников - что они бывают не каждый день. Что мы ждем их, готовимся к нем, живем в предвкушении. Если бы праздники были каждый день, то они утомляли бы нас гораздо больше, чем будни. У буден свои прелести: всегда приятно после долгих выходных встретиться с коллегами, даже работа приносит удовольствие, ведь ты отдохнул и набрался сил. Какие-то планы, которые ты строил, пока отдыхал, можно начать воплощать в жизнь. Ну, и, конечно, не стоит забывать и про отдых: мы сами выбираем, как нам разукрашивать повседневность - встречаться с друзьями, гулять, ходить в кафе или просто сидеть вечером перед телевизором, наслаждаясь любимым сериалом. И у праздников, и у буден есть свои плюсы и минусы. Я, например, не выдержала бы, если бы зимой было больше праздников: выбор подарков, закупка продуктов, бесконечные списки "кого поздравить, кому что подарить", это ужасно утомляет. Я, конечно, люблю праздники, но от них тоже нужно отдыхать :)

Энзэ 14 января 2011 21:03
С этим трудно поспорить, да я и не собираюсь. Проблема в другом - как придти в норму после всех торжеств. Вчера вот опять -
Вот пришел к нам в гости

Старый Новый год!

Держится за печень

Радостный народ!

Жирное не лезет,

Алкоголь не прет -

сдохнем , но отпразднуем

Старый Новый год!!!

Теперь вот только Крещение отметим в проруби - и все, можно елку убирать :D


--------------------

cusma 15 января 2011 16:54
Да, к сожалению по статистике каждый второй человек страдает депрессией после новогодних каникул! Спасаемся общением с друзьями, близкими, рабочее время лучше начинать с уборки на рабочем столе, а не с серьезных дел. Стараться кушать любимые блюда (это должно поднять настроение), горький шоколад. В конце концов вспомните о том, что вас ждет в скором еще куча праздников! Может стоит отправиться в магазин за подарками и таким образом отвлечься?!

Энзэ 15 января 2011 20:45
Да... Отдыхать от праздников при помощи мыслей о других предстоящих праздниках... А что? Это мысль! Клин клином, как говорится. Мне почти полегчало :party:


--------------------

АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК
айсель 15 января 2011 23:56
не зря говорят что хорошему быстро привыкаем. если честно мне начали надоедать эти выходные. это наверное связано с тем что по быстрее увидеться с коллегами по работе и обсуждать как прошел сам праздник и конечно же про подарки тоже хотелось узнать,
это значит что мое любопытсво ой-ой!!

maria 16 января 2011 00:06
Цитата: Энзэ
Да... Отдыхать от праздников при помощи мыслей о других предстоящих праздниках... А что? Это мысль! Клин клином, как говорится. Мне почти полегчало :party:

Мне, например, приятно думать, что вот поработаю еще немного, кончится эта холодная зима, и наступит восьмое марта, с конфетами, цветами и подарками. А главное - опять выходные. И даже светло станосится на душе от мыслей о весне. Так что пусть предстоящие праздники уже сейчас начинают Вас радовать :) А у меня еще и день рождения в феврале, так что мне повезло. Хотя, если уж честно, то дни рождения я люблю куда меньше, чем Новый Год или то же Восьмое марта. Я люблю праздновать вместе со всеми, когда у всех праздник, а не только у меня.

Энзэ 16 января 2011 10:46
Да вот и у меня День Варенья скоро, а радует это меня совсем мало - потому что лет все больше и больше H) . Но на самом деле из всех предстоящих праздников меня радует больше всего только один, но большой и длинный - ЛЕТО!!! :029:


--------------------

Марина
Marichi 16 января 2011 14:41
я в праздники расслабляюсь так,что потом меня за уши не вытянуть из этого состояния. Предпочитаю будни - держат в ежовых рукавицах,по крайней мере)) Вообще,каждый день-это праздник.Для меня,по крайней мере. Потому что по дому бегает веселый малыш и поднимает мне настроение)


--------------------

Janssi 16 января 2011 16:54
Девушки, до лета еще столько праздников! Устанем отмечать.

День всех влюбленных - 14 февраля
День защитников отечества - 23 февраля
Масленица - 28 февраля - 6 марта
Международняй женский день - 8 марта
Пасха - 24 апреля
День Труда, День весны - 1 мая
День Победы - 9 мая

Всё ли я вспомнила?!

Janssi 16 января 2011 16:57
А еще Татьянин день, День Дурака, День Космонавтики.
И еще куча профессиональных праздников. Поводов веселиться масса.

Энзэ 16 января 2011 18:00
И тогда до самого лета - никакой работы, одно сплошное веселье :0011: . А лето придет - тут уж сам Бог велит отдыхать. В общем не жизнь, а сказка. Чего тогда печалиться? :024:


--------------------

cusma 22 января 2011 23:16
Действительно: что печалиться?! Тем более времени на это нет, праздников то вон сколько оказывается!))) !_!


Просмотров: 2212
Автор: Kattry
09 января 2011 (19:56)
Рассказать друзьям
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня