Сеть помошник или не друг затягивания тебя в паутину

Вот и правильно! Потом, обязательно похвастайтесь фотографиями!
А когда за компьютером, периодически немного отвлекайтесь и делайте такую зарядку для глаз - поочередно смотреть то вдаль (можно за окошко), то сосредоточьте зрение на том, что близко. Эти рекомендации от врачей слышала.

Очень хорошее упражнение мне его офтальмолог прописывал, делала, позволяет поддерживать мышцы, отвечающие за аккомодацию хрусталика, в тонусе. и с примочками то же хорошо, но немного муторна, я периодически закапываю тауфон, а так-то сейчас очень много препаратов для увлажнения поверхности глаза.

Очень хорошо Вас понимаю, потому что моя работа целиком и полностью связана с сидением у компьютера: пишу статьи, работаю фрилансером, плюс - свое личное творчество тоже стараюсь не запускать (рассказы, эссе, стихи). К тому же, очень многие из моих друзей живут далеко от меня, в других городах и даже странах, и у нас нет возможности часто встречаться, поэтому я часто пишу им письма по электронной почте. Также общаюсь на разных сайтах, нашла в сети множество интересных людей и стараюсь, чтобы наше общение продолжалось и всегда было интересным и информативным. Понятное дело, что это ужасная нагрузка на глаза, да и сидячий образ жизни тоже далеко не полезен. Я каждый день делаю зарядку, обязательно отдыхаю от компьютера, периодически вставая из-за стола и разминаясь. Что касается зрения, то я делаю упражнения для глаз: например, в течение нескольких минут вращать глазами в разные стороны или встать и у окна, выставить перед собой руку и смотреть то на руку, то в даль. Это очень полезно для зрения. Ну, и о прогулках тоже не надо забывать, лучше гулять не реже, чем через день, и не меньше, чем по часу. Если на улице совсем холодно, то я предпочитаю сидеть дома, так как легко простываю, но в эти дни погода нас просто балует.

Интернет и правда затягивает, но в тоже время он дает много возможностей, это и общение, и работа, и необходимая информация, и разумная трата денег и времени, ведь сейчас, невыходя из дома, можно оплатить и ЖКХ, и многое другое(особенно это удобно для мам, находящихся в декретном отпуске, ведь не всегда есть возможность с грудным ребёнком тащиться и стоять очередь в том же банке, особенно в небольших городах.). Я сама при потключении думала, что ну на месяц, а потом отключим, но не тут то было.

Капли для глаз с витаминам и "Тауфон" действительно очень помогают справляться с огромными нагрузками на глаза. Такая наша суровая реальность, что приводиться проводить кучу времени с "железным другом".

вот ведь как!всегда надо начинать с малого.вот сейчас сижу и осанку выпрямила.бооольнооо. оказывается так привыкла сидеть в неправильной позе.а про глаза вообще молчу.всегда надо прищуриваться. от этого и морщинки появится...одна проблема за другой. надо поменьше проводить время за компом....

Ну, как каждый человек будет относится к назначению Инета, такую роль тот и будет играть в жизни данного человека...то, что временами затягивает - да, есть. но пока что без него никуда...и творчество, и поиск информации, и общение... и многое другое...надо просто осознанно регулировать свое пребывание там, думаю, что это каждому под силу...если захотеть, конечно...

А еще такая проблема: полночи вечно просидишь, а потом весь день не выспавшийся, и голова какая то не своя! Пытаешься от этой привычки уйти, но из-за недостатка времени никак не получается!

Я тоже не представляю своей жизни без копьютера и интернета. Утром, чуть промыла глаза, уже включаю его, просматриваю почту, проверяю, какую работу приняли, какие замечания и что нужно доработать. Муж говорит: "Неужели это не может подождать?". Думаю, что можно, но без этого даже завтракать спокойно не могу.

Для меня интернет-помощник,для дочки-школьницы тоже.У нас очень приличная домашняя библиотека,но в сети информации больше!Помогает съэкономить время,деньги и силы.А зависимости у нас в семье ни у кого нет.

Ура! Я сегодня целый день прожила без компьютера и Интернета, хотя так тянуло. Тольк на ночь решила немного пообщаться на форуме. А вообще это затягивает. Занимаешься домашними делами, а рука так и тянется включить компьютер.

зашел в инет на 5 минут - 2 часа пролетело. очень привлекательная вещь! но, все же, лучше в реальном мире больше времени проводить. иногда замечательные вещи пропустить можно. красивый закат, например. с появлением сети мы стали меньше читать, мало времени на живое общение тратим.

Не представляю себе жизнь в современном мире без интернета. Пользуюсь им как бездонным источником информации, плюс покупки и общение, а так же домашнее задание с ребёнком (доклады и прочее).
В то же время, спокойно в отпуске обхожусь без него

У меня шея болит от компьютера, ноя хожу 2-3 раза в неделю в бассейн. Вот после этого получаю истинное блаженство, тело отдыхает, нервы успокаиваются. Всем рекомендую!