» » » Сеть помошник или не друг затягивания тебя в паутину

Сеть помошник или не друг затягивания тебя в паутину



Время которое мы проводим за монитором становиться все больше и больше с каждым днем. Я уже жизнь не представляю без интернета, только и делаю читаю и пишу статьи и общаюсь с родными через эту сеть. Консультирую и это все время за монитором, не удивительно что сейчас на первом месте болезни связанные со зрением, потому что оно в первую очередь и страдает у нас, а потом осанка, как мы сидим понаблюдайте в большинстве сутулимся. Я решила с этим бороться с этим, сидим за монитором стройной осанкой, ХОТЯ ЭТО БЫЛО ТРУДНО, НО Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТРЕНИРОВАЛАСЬ, А ТЕПЕРЬ я отдыхаю, начала заниматься йогой, а она тем более полезна для нашей осанки, но глаза все равно устают, для этого нашла выход, ополаскиваю глаза холодной водой, всякие компрессы из пакетиков для глаз, чтобы не было черных кругов под глазами и покупаю витамины для глаз и это для того чтобы еще больше проводить время за монитором. А за окном рождество и такая красота все покрыто инеем. Нет я лучше сейчас возьму фотоаппарат и пойду фотографировать эту зимнею сказку...



Комментарии 14 ВКонтакте

Gloria 8 января 2011 21:08
Вот и правильно! Потом, обязательно похвастайтесь фотографиями!
А когда за компьютером, периодически немного отвлекайтесь и делайте такую зарядку для глаз - поочередно смотреть то вдаль (можно за окошко), то сосредоточьте зрение на том, что близко. Эти рекомендации от врачей слышала.

машенька 9 января 2011 01:03
Цитата: Gloria
Вот и правильно! Потом, обязательно похвастайтесь фотографиями!
А когда за компьютером, периодически немного отвлекайтесь и делайте такую зарядку для глаз - поочередно смотреть то вдаль (можно за окошко), то сосредоточьте зрение на том, что близко. Эти рекомендации от врачей слышала.

Очень хорошее упражнение мне его офтальмолог прописывал, делала, позволяет поддерживать мышцы, отвечающие за аккомодацию хрусталика, в тонусе. и с примочками то же хорошо, но немного муторна, я периодически закапываю тауфон, а так-то сейчас очень много препаратов для увлажнения поверхности глаза.

maria 9 января 2011 03:53
Очень хорошо Вас понимаю, потому что моя работа целиком и полностью связана с сидением у компьютера: пишу статьи, работаю фрилансером, плюс - свое личное творчество тоже стараюсь не запускать (рассказы, эссе, стихи). К тому же, очень многие из моих друзей живут далеко от меня, в других городах и даже странах, и у нас нет возможности часто встречаться, поэтому я часто пишу им письма по электронной почте. Также общаюсь на разных сайтах, нашла в сети множество интересных людей и стараюсь, чтобы наше общение продолжалось и всегда было интересным и информативным. Понятное дело, что это ужасная нагрузка на глаза, да и сидячий образ жизни тоже далеко не полезен. Я каждый день делаю зарядку, обязательно отдыхаю от компьютера, периодически вставая из-за стола и разминаясь. Что касается зрения, то я делаю упражнения для глаз: например, в течение нескольких минут вращать глазами в разные стороны или встать и у окна, выставить перед собой руку и смотреть то на руку, то в даль. Это очень полезно для зрения. Ну, и о прогулках тоже не надо забывать, лучше гулять не реже, чем через день, и не меньше, чем по часу. Если на улице совсем холодно, то я предпочитаю сидеть дома, так как легко простываю, но в эти дни погода нас просто балует.

Ася
сюня 13 января 2011 18:58
Интернет и правда затягивает, но в тоже время он дает много возможностей, это и общение, и работа, и необходимая информация, и разумная трата денег и времени, ведь сейчас, невыходя из дома, можно оплатить и ЖКХ, и многое другое(особенно это удобно для мам, находящихся в декретном отпуске, ведь не всегда есть возможность с грудным ребёнком тащиться и стоять очередь в том же банке, особенно в небольших городах.). Я сама при потключении думала, что ну на месяц, а потом отключим, но не тут то было.

cusma 15 января 2011 16:59
Капли для глаз с витаминам и "Тауфон" действительно очень помогают справляться с огромными нагрузками на глаза. Такая наша суровая реальность, что приводиться проводить кучу времени с "железным другом".

АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК
айсель 21 января 2011 13:58
вот ведь как!всегда надо начинать с малого.вот сейчас сижу и осанку выпрямила.бооольнооо. оказывается так привыкла сидеть в неправильной позе.а про глаза вообще молчу.всегда надо прищуриваться. от этого и морщинки появится...одна проблема за другой. надо поменьше проводить время за компом....

Екатерина
EkVel 21 января 2011 15:53
Ну, как каждый человек будет относится к назначению Инета, такую роль тот и будет играть в жизни данного человека...то, что временами затягивает - да, есть. но пока что без него никуда...и творчество, и поиск информации, и общение... и многое другое...надо просто осознанно регулировать свое пребывание там, думаю, что это каждому под силу...если захотеть, конечно...


--------------------

cusma 22 января 2011 23:18
А еще такая проблема: полночи вечно просидишь, а потом весь день не выспавшийся, и голова какая то не своя! Пытаешься от этой привычки уйти, но из-за недостатка времени никак не получается!

Кукушечка 4 октября 2012 11:29
Я тоже не представляю своей жизни без копьютера и интернета. Утром, чуть промыла глаза, уже включаю его, просматриваю почту, проверяю, какую работу приняли, какие замечания и что нужно доработать. Муж говорит: "Неужели это не может подождать?". Думаю, что можно, но без этого даже завтракать спокойно не могу.


--------------------

мурзина ариадна 5 октября 2012 16:54
Для меня интернет-помощник,для дочки-школьницы тоже.У нас очень приличная домашняя библиотека,но в сети информации больше!Помогает съэкономить время,деньги и силы.А зависимости у нас в семье ни у кого нет.

Кукушечка 7 октября 2012 01:17
Ура! Я сегодня целый день прожила без компьютера и Интернета, хотя так тянуло. Тольк на ночь решила немного пообщаться на форуме. А вообще это затягивает. Занимаешься домашними делами, а рука так и тянется включить компьютер.


--------------------

matvey2013 7 октября 2012 01:50
зашел в инет на 5 минут - 2 часа пролетело. очень привлекательная вещь! но, все же, лучше в реальном мире больше времени проводить. иногда замечательные вещи пропустить можно. красивый закат, например. с появлением сети мы стали меньше читать, мало времени на живое общение тратим.

Morgen 9 октября 2012 15:39
Не представляю себе жизнь в современном мире без интернета. Пользуюсь им как бездонным источником информации, плюс покупки и общение, а так же домашнее задание с ребёнком (доклады и прочее).
В то же время, спокойно в отпуске обхожусь без него

svet1974 9 октября 2012 23:59
У меня шея болит от компьютера, ноя хожу 2-3 раза в неделю в бассейн. Вот после этого получаю истинное блаженство, тело отдыхает, нервы успокаиваются. Всем рекомендую!


Просмотров: 1674
Автор: Kattry
08 января 2011 (20:56)
Рассказать друзьям

Вам также будут интересны:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня