Секрет массажа

Массаж сейчас очень популярен во всем мире. Каких видов только нет: классический, тайский, для мужчин и для женщин.
Оказывается, массаж занял свое достойное место в медицине многих стран более трех тысячелетий назад. О его могучей и чудодейственной силе писали еще Гомер, Плутарх, Гален, Мечников.
Вообще, что такое массаж? Это лечебный метод механического воздействия на ткани и органы. Во время массажа происходит следующее:
активизируются нервные окончания в сухожилиях,коже, связках, мышцах, сосудах.Происходит сложная биохимическая реация всего организма за счет того, что поток нервных импульсов достигает коры головного мозга, а ответные сигналы устремляются на периферию.
Массаж повышает уровень гемоглобина в крови, увеличивает число эритроцитов, ускоряет оотк венозной крови и лимфы, усиливает интенсивность газообмена.
Но помните, что как и любой метод лечения, массаж имеет противопоказания, поэтому необходимо сначала проконсультироваться с врачом, выбрать вид, интенсивность и т.д.