СХУ - это правда или вымысел?

А чем боретесь? Просто интересно. Просто мне иногда кажется, что у меня такой же диагноз. Плюс наваливается депрессивное состояние, хотя это скорее один из симптомов.

Мне ставили этот дурацкий СХУ. Лечили - соблюдение режима, спорт и прочие элементарные вещи. Но все это оказалось ерундой. Так как на деле это было проявление депрессии, избавиться от которой я смогла только с помощью медикаментов.

Витамимы, однозначно витамины. Есть витрум, кажется, которые надо принимать утром, чтобы весь день быть в форме. Да и просто витаминный комплекс хорошо помогает. А еще соки и зеленый чай.

Срочно нужен отдых! Идеальный вариант - поехать куда-нибудь позагорать, выбросить все на время из головы и, уже через недельку почувствуете себя заметно лучше.
А вообще, СХУ сейчас страдает чуть ли не каждый второй....или даже первый.

А мне врач сказала. что никакие витамины не помогут. Что СХУ - это вирус, только пока против него нет никаких лекарств. Предлагала пить ацикловир, говорида. что этот вирус - родственник герпеса.

Вирус? Бред полный! СХУ есть, конечно, но это совершенно не вирус. Это скорее некая изношенность организма: нервов, мышц... Я бы порекомендовала книгу Дипака Чопры по этому поводу. Очень доступно дядька пишет, применимо к любому менталитету.

Абсолютно согласна,нужен отдых и перемена обстановки.Если не получится уехать ,надо прямо"клещами"вытягивать из всего(разговоров,дня,еды...)что-то хорошее,искать во всем забавное.И наоборот абсолютно запретить себе видеть во всем негатив.

Вообще пугает, что уже даже диагноз такой ставят :) Потому что действительно, этим страдает почти каждый человек. Век информации обязывает :(

Лично я с таким диагнозом ни разу не сталкивалась, но у моей подруги был такой диагноз. Ей врач говорила заниматься спортом, соблюдать рацион правильного питания, часто гулять на свежем воздухе и конечно пить всякие витаминчики.

Угнетение и усталость также чувствуют люди, у которых не хватает йода в организме. Если при всем этом вы еще и поправились, то это может быть сигналом неправильной работы щитовидной железы.

Это не бред, СХУ действительно могут провоцировать энреровирусы, ретровирусы, цитомигаловирусы, вирусы герпеса, но эти вирусы могут всю жизнь быть с человеком и не проявлять себя, а как только появилась брешь в иммунитете, так они начинают действовать. Если иммунитет восстановить, он сам справиться с ними.По этому с СХУ и нужно бороться витаминами, хорошим настроением и правильным образом жизни.

Мне помог только спорт. Через не могу и не хочу...Понемногу, но упорно. Начните с легких упражнений ЛФК, может быть и йога. и пилатес. Но обязательно регулярно, и вы почувствуете результат уже через 2-3 недели.

а мне кажется, что это врачебная разводка. очередной миф, лишь бы не проверять вас потщательнее. Ну вообще, бороться с ним нужно, в первую очередь снизив режим работы, поменьше у компа, побольше спать наверное) Но опять же, я в это все не верю)
А вот просто что вы трудитесь сверх нормы предположить могу

Это пришло из Штатов название...Мне кажется, это не миф. Какая разница врачам, что лечить? СХУ или там какую-нибудь тахикардию? В принципе, довольно обосновано рассказывается про СХУ и приводятся симптомы, которые у всех одинаковы...

это значит, что едва вы немного поработаете, как все, сразу устаете, или же наоборот, вы можете долго время не спать, не есть , не пить, и считать что полны сил, но на самом деле -это сбой в организме и нужна срочная помощь. А именно-принятие успокаивающих препаратов. сон и сочетание правильного питания со спортом.