Kattrys » Форум Родителей » Здоровье взрослых » Никак не могу акклиматизироваться

Никак не могу акклиматизироваться

Три дня назад вернулась из Вьетнама. Отдых прошел на пять с плюсом, но вот на родине чувствую себя совсем разбитой. Разница во времени – 4 часа. Вечером уже часов в шесть жутко тянет спать, а просыпаюсь в четыре утра и чувствую, что все – выспалась. И весь день потом просто как вареная курица. Так как же быть: ждать, что само пройдет или есть какие-то средства?

Комментарии 3 ВКонтакте

айсель 23 декабря 2010 10:02

а как вы во Вьетнаме привыкли к новому климату и времени? так и тут поступите так же. чтобы привыкнуть конечно нужно пройти несколько времени. а вообще я сама очень быстро привыкаю. так как поспать лишние часа для меня не проблема. я бы на вашем месте ладно легла бы в 6 ну могла бы хотя бы до 8 потерпеть. ну встала бы точно не в 4. если один день заставить себя поспать лишние часики так каждый день увеличивать

Энзэ 23 декабря 2010 15:44

Во Вьетнаме проблем таких вообще не было. Прибыли вечером, а наутро спокойно проснулись в семь - и на пляж. А тут прямо беда. Вот сижу сейчас, а глаза слипаются уже. Кофе вьетнамский выпью - немного легче. Радует, что сегодня уже легче, чем было вчера, значит само рассосется ))))))) :066:

--------------------

Свободны все - великий народ!

cusma 25 декабря 2010 14:13

Здесь поможет только время и ничего не больше! Адаптация - это всегда стресс для организма, справляться с ним он может и очень длительное время. Я с моря вернулась - испытывала целый месяц проблемы с желудком!

Автор: Kattry

23 декабря 2010 (06:10)

Рассказать друзьям

Вам также будут интересны:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

МЕНЮ

СЕРВИС

популярное архив сайта

Никак не могу акклиматизироваться

Вам также будут интересны:

**Повышенная потливость ночью у мужчин и женщин. Причины и лечение.

Неприятные ощущения в области шеи: возможные причины их возникновения

Как избавиться от блох в доме, квартире народными средствами

Самые распространенные причины, вызывающие проблемы с дыханием

Топ 10. Как смыть краску с волос в домашних условиях?

Мужская парикмахерская в Петербурге: больше, чем просто стрижка

Городской курорт Termoland Пулковский: отдых, который не требует отпуска

Курс подготовки к ОГЭ по русскому языку – когда нужна четкая стратегия

Как выбрать качественные колбасные изделия

Практичная карта для поиска автозапчастей – экономим время и деньги

Зимняя шина купить недорого: советы по безопасному выбору

Детские вещи – одежда с характером заботы

Pocket Option – брокер с характером, который ценят за прозрачность и скорость

Камера Insta360 Link 2: купите удобное решение для видеосвязи и создания контента

Деньги под рукой – как оформить кредитную карту и не попасть в долговую яму

Табак на развес для сигарет – когда вкус подчиняется вам

Ленгаз часы работы в Санкт-Петербурге и контактные данные

Antminer S19 Buy: Top Performance and Efficiency for Cryptocurrency Mining

Купить круг отрезной Луга в Екатеринбурге выгодно и удобно

Детские коляски без компромиссов – как выбрать ту самую и не пожалеть после первой прогулки

Семейный вечер без гаджетов – лучшие настольные игры

Перевод USDT: безопасный и быстрый обмен криптовалюты онлайн

Продвижение кейсов в мебельной сфере для успеха бизнеса

Купить компрессор Bitzer в Москве для эффективного бизнеса

Благоустройство могилы в Новосибирске с гранитными памятниками для памяти близких

Создание и продвижение сайтов для бизнеса – от идеи до результата

Лечение зубов и профилактика стоматологических заболеваний для здоровья

Жизнь под контролем – как FreeStyle Libre 2 помогает управлять сахарным диабетом

Тату мастера в Москве: Профессиональные услуги и индивидуальный подход

Как выбрать оборудование для молочной фермы – основные критерии

Кроссовки баскетбольные Jordan как зеркало современного стиля и трендов

Тотал больше 1 в экспрессе: как использовать стратегию для успеха

Ремонт жесткого диска ноутбука: Как избежать поломок и сохранить данные

Микроигольчатый лифтинг – секрет омоложения, который работает

Обзор онлайн казино Голдфишка