» » » Никак не могу акклиматизироваться

Никак не могу акклиматизироваться



Три дня назад вернулась из Вьетнама. Отдых прошел на пять с плюсом, но вот на родине чувствую себя совсем разбитой. Разница во времени – 4 часа. Вечером уже часов в шесть жутко тянет спать, а просыпаюсь в четыре утра и чувствую, что все – выспалась. И весь день потом просто как вареная курица. Так как же быть: ждать, что само пройдет или есть какие-то средства?



Комментарии 3 ВКонтакте

АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК
айсель 23 декабря 2010 10:02
а как вы во Вьетнаме привыкли к новому климату и времени? так и тут поступите так же. чтобы привыкнуть конечно нужно пройти несколько времени. а вообще я сама очень быстро привыкаю. так как поспать лишние часа для меня не проблема. я бы на вашем месте ладно легла бы в 6 ну могла бы хотя бы до 8 потерпеть. ну встала бы точно не в 4. если один день заставить себя поспать лишние часики так каждый день увеличивать

Энзэ 23 декабря 2010 15:44
Во Вьетнаме проблем таких вообще не было. Прибыли вечером, а наутро спокойно проснулись в семь - и на пляж. А тут прямо беда. Вот сижу сейчас, а глаза слипаются уже. Кофе вьетнамский выпью - немного легче. Радует, что сегодня уже легче, чем было вчера, значит само рассосется ))))))) :066:


--------------------

cusma 25 декабря 2010 14:13
Здесь поможет только время и ничего не больше! Адаптация - это всегда стресс для организма, справляться с ним он может и очень длительное время. Я с моря вернулась - испытывала целый месяц проблемы с желудком!


Просмотров: 1855
Автор: Kattry
23 декабря 2010 (06:10)
Рассказать друзьям
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
МЕНЮ
СЕРВИС
популярное архив сайта
МЫ ВКОНТАКТЕ
РЕКЛАМА
Запомнить меня