Не боюсь стоматолога!

Уж сколько лет миновало с тех пор, когда действительно были причины бояться зубных докторов. Да, бывали времена, когда зубы приходилось лечить почти безо всякого обезболивания, так как его просто еще не изобрели. В наши времена отремонтировать зубы можно практически безболезненно. Но, тем не менее, страх перед стоматологами, видимо передающийся по наследству, живет в нас и поныне.
Вот классический случай. Ты сидишь в приемной, ожидание затягивается, а там, за дверью – трагический стон, крики, всхлипывания. Что думать? То ли пациент попался уж слишком впечатлительный, то ли доктор действительно садист? Едва намечающаяся дрожь в коленках начинает возрастать, и, как только пробил час икс и ты оказываешься в устрашающего вида кресле,- нервы уже накалены до предела. А еще этот ужасный звук и вид тоненького сверла, который вот-вот вопьется в твой и без того многострадальный зуб! И вот ты, современная, цивилизованная девушка, превратилась в испуганную дикарку, которая может издать оглушительный визг, а то и начать брыкаться. Самой неловко, да? Как же этого избежать?
Наверное, все зависит в большей степени от личного самоконтроля, выдержки и степени впечатлительности. Можно и усилием воли заставить коленки не дрожать, но это далеко не всем подвластно. Тогда нужно создать для своего визита к стоматологу максимально комфортные условия. Прежде всего, выбрать хорошую клинику и хорошего доктора, заручившись отзывами проверенных информаторов. Можно также принять успокоительное и постараться не думать о боли, которую может причинить лечение: ведь ты в курсе, что современные анестетики способны творить чудеса. Непосредственно в кабинете заставь себя не смотреть в сторону инструментов и бормашины, лучше лицезрей пейзаж за окном или картинку на стене (если это конечно не иллюстрация ужасающих последствий пульпита). Замечала, что зажимаешься в кресле чуть ли не до судорог? Доктора недаром советуют расслабиться не в переносном, а в прямом смысле: нужно полностью расслабить мышцы и не сжимать до посинения ручки кресла. Если получится, тогда успокоятся и нервы. Но самое главное – это вовремя лечить зубы, и ни в коем случае не доводить до острой боли.