О вреде хорошо отапливаемой комнаты

Мальвина, это действительно так. От горячего воздуха наша кожа лишается больше влаги и быстрей сохнет. И, как следствие, быстрей стареет. К тому же возрастает вероятность заболеваний органов дыхания.
Если вы - любительница "погорячее", советую приобрести увлажнитель воздуха. Они продаются в магазинах Медтехники и крупных супермакетах.

По мне так уж лучше будет сухой воздух, чем влажный. Если совсем сухо, всегда можно приобрести увлажнитель. А вот с влажностью бороться трудно. У нас сейчас, когда включено отопление, влажность в квартире 65-70%, а летом и в начале осени держалась на уровне 90-95% - это, ужас, все влажное: постельное белье, одежда и т.д.

Чтобы не было лишней влажности, нужно отладить систему вентиляции или чаще проветривать. А для того, чтобы повысить влажность, можно не покупать увлажнитель, а просто поставить на плиту кастрюлю с водой и кипятить минут 20-30, или полы помыть, или белье влажное по батареям развесить, или воду горячую в ванной включить, или цветы полить...

Сухой воздух вреден не только для кожи, но в первую очередь для дыхательной системы. Пересушенная слизистая носа и глотки - привет насморк, ОРЗ, ОРВИ, ангина, бронхит... Та же реакция организма будет и от слишком влажного воздуха. Также если в квартире тепло и сыро, и вентиляция плохо работает, то могут появиться грибок и плесень, а это очень вредно для здоровья.

Для меня комфортная температура в доме 25-26°C. Иначе я либо мерзну, либо парюсь. А влажность регулирую по ощущениям.

Да, я тоже знаю, что слишком теплый воздух в помещение это плохо.
Могу посоветовать чаще проветривать комнату, а также поставить увлажнитель воздуха. У меня он уже год, и я очень довольна. Совсем другой воздух стал в помещении и пыли меньше, что тоже немаловажно.

Ставьте рядом с обогревателем банку с водой, или повесьте мокрое полотенце. И воздух сухим не будет. А теплый воздух для кожи безвреден.

Чтобы нормализовать влажность воздуха надо в комнате ставить банки с водой.

Я люблю увлажнять воздух в квартире простым опрыскивателем для растений. Ещё аромамасла туда капну три капельки - и вообще красота. А холод я тоже не люблю. Может, он меня и сохранит, как мамонта, лет на 200, но как-то хочется ещё и жить при этом.

Вот опрыскиватель - это вещь наверно, пока руки не дошли до домашнего водопада...Я подумала, классная штука этот водопад, прекрасный увлажнитель и самое главное пылесборник

Лично я столкнулась с проблемой сухого воздуха. От этого у меня сильно магнитятся волосы, приходится постоянно с этим бороться. Это происходит исключительно тогда, когда работает отопление.

А у меня жутко начинает болеть голова. Особенно, если я еще сижу у компа. Вот приходится сейчас проветривать комнату по полной, ненавижу головную боль. При первой же возможности поставлю батарею с регулятором тепла или съеду туда, где они не нужны вовсе))))