В отпуске не расслабляйся!

Немецкие ученые решили подсчитать, насколько может поглупеть человек за период отпуска в сравнении с периодом тяжких трудовых будней. И сосчитали – аж на двадцать процентов. И это всего за три недели! Даже подумать страшно, что стало бы с работником, погрузись он в релаксацию на более долгий срок.
Но это еще не самое страшное. После отдыха не только IQ снижается, но вместе с ней и работоспособность, и память, и внимание, появляются усталость, головные боли и бессонница. В общем, словно человек и не отдыхал вовсе.
Что же в этом случае рекомендуют вышеуказанные немецкие психологи? Не расслабляться в отпуске, и хотя бы время от времени подпитывать свои мозги каким-нибудь интеллектуальным материалом: решать кроссворды, играть в шахматы или хотя бы в морской бой.